Los polvos verdes tienen muchos beneficios para la salud. Pueden ayudarlo a mantener una presión arterial saludable, apoyar el equilibrio hormonal, apoyar la desintoxicación y aumentar la densidad de nutrientes de su dieta. El valor nutricional de los polvos verdes puede sorprenderte.
Los ingredientes varían de una marca a otra, pero generalmente incluyen vegetales, hierbas, algas y pastos ricos en antioxidantes. Los polvos verdes son una excelente manera de llenar el espacio entre comidas y mejorar la salud en general. Pueden ayudar a las personas a satisfacer sus necesidades diarias de vitaminas y minerales al mismo tiempo que proporcionan un suplemento natural. A continuación, enumeramos algunos de los principales beneficios de los polvos verdes. Entonces, ¿por qué elegir el polvo verde en lugar de otros suplementos?
Presión arterial saludable
En un estudio, los pacientes con hipertensión tenían una presión arterial más baja y una mayor flexibilidad arterial. Además, muchas bebidas en polvo verde contienen ingredientes que favorecen una presión arterial saludable.
Apoyar el equilibrio hormonal
Hay dos formas principales de apoyar el equilibrio hormonal:
- Dieta
- Suplementos
Los alimentos contienen los nutrientes esenciales que necesitamos para funcionar correctamente, y los suplementos se pueden usar como sustitutos de los alimentos integrales.
Las verduras de hoja verde son ricas en antioxidantes y se consideran alimentos que equilibran las hormonas. Matcha y cacao son excelentes opciones para esto. La maca es una excelente fuente de péptidos de colágeno y puede apoyar el equilibrio hormonal. Mientras que la maca y el cacao pueden aumentar el cortisol, el té verde es conocido por su contenido de L-teanina, que ayuda a regular los niveles hormonales. ¿Entonces, Qué esperas? Apoya el equilibrio hormonal con polvos verdes hoy.
Apoyar la desintoxicación
Los polvos verdes son una excelente manera de complementar tu dieta diaria con vegetales y frutas ricas en fitoquímicos. Estos compuestos están asociados con un equilibrio hormonal saludable y tienen fuertes cualidades antioxidantes que protegen al cuerpo de las toxinas ambientales. Estos polvos son una manera simple y conveniente de consumir una combinación concentrada de vegetales y frutas. Algunos polvos contienen más de 30 tipos de verduras y frutas, incluidos muchos superalimentos.
En cuanto a las verduras, son ricas en vitaminas y minerales que favorecen la desintoxicación. En concreto, contienen vitaminas A, C, D y E. En cuanto a los minerales, el calcio y el magnesio son esenciales para el proceso de desintoxicación. El calcio ayuda con la absorción de magnesio y potasio. Los tres son beneficiosos para la desintoxicación. La combinación correcta de vitaminas y minerales puede contribuir en gran medida a respaldar el proceso de desintoxicación natural del cuerpo.
Aumente la densidad de nutrientes de su dieta
Los polvos verdes son formas secas en polvo de frutas y verduras que tienen un alto contenido de nutrientes. Estos complementos son una excelente forma de complementar una dieta carente de frutas y verduras. Los polvos de verduras son una forma conveniente y deliciosa de aumentar la ingesta diaria de frutas y verduras sin preocuparse por consumir demasiadas. Y dado que la mayoría de los polvos de verduras contienen una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes, son una manera fácil de aumentar su ingesta diaria.
Equilibrar el azúcar en la sangre
Si tiene diabetes, puede estar interesado en probar el polvo verde para ayudar a equilibrar el azúcar en la sangre. Se sabe que ayuda a revertir la diabetes tipo 2, ya que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. El polvo verde es una tendencia relativamente nueva en los tratamientos para la diabetes. Promete revertir los efectos de la diabetes y ayudar a las personas a vivir vidas más saludables. El principal ajuste en la dieta que debe hacerse para controlar el azúcar en la sangre es seguir una dieta balanceada.
Apoyar la salud del cerebro
Los polvos verdes tienen múltiples beneficios, incluido el fortalecimiento de su sistema inmunológico y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas. Además, pueden ayudarte a perder peso. Contienen espirulina, un alga que es uno de los alimentos más ricos en nutrientes del mundo. Contiene proteínas, vitaminas A, B y K, y antioxidantes que combaten los radicales libres y protegen las células cerebrales del daño.
Proteger la salud del corazón
Los ingredientes de los polvos verdes varían de una marca a otra, pero la mayoría contiene hierbas, algas, pastos y verduras de hojas verdes secas. Los polvos verdes ayudan a llenar el vacío entre comidas y protegen la salud del corazón. Lo ayudan a cumplir con sus requisitos vitamínicos diarios y brindan suplementos totalmente naturales.
Los polvos verdes también son beneficiosos para tratar las deficiencias de ciertas vitaminas y minerales. Sin embargo, si está tomando medicamentos, debe buscar el consejo de su médico antes de usar polvos verdes.
Ayuda a equilibrar el PH
Tomar bebidas en polvo verde para equilibrar tu pH es una excelente manera de mantenerte saludable y sentirte con energía. El nivel de pH de su sangre se mide en unidades de alcalinidad. Cuanto mayor sea su nivel de pH, es más probable que su sangre se vuelva ácida y cause varios problemas de salud. Para corregir este desequilibrio, puedes consumir bebidas en polvo verde. Esta combinación de alimentos alcalinos ayuda a que tu cuerpo se mantenga ligeramente alcalino.
Un pH bien equilibrado es esencial para una salud óptima. Los niveles de pH de la sangre deben estar equilibrados entre 7,35 y 7,45. La presión en este nivel puede provenir de una mala alimentación, medicamentos o toxinas. Los niveles bajos de electrolitos pueden causar muchos problemas y son factores de riesgo de infección.
Conclusión
Elija un polvo verde certificado. De esta manera, puede estar seguro de que los ingredientes del producto son puros y efectivos. Si el polvo contiene azúcar agregada o sabores artificiales, debes evitarlo. Los polvos verdes están elaborados con diferentes tipos de nutrientes, por lo que debes elegir uno que se adapte a tus necesidades. Trate de encontrar una mezcla con la mayor cantidad posible de verduras y superalimentos. Estos le ayudarán a aprovechar al máximo su suplemento.
