Esto es parte de la serie "Revisándose durante la cuarentena" de Lark. La pandemia ha alterado drásticamente muchos aspectos de nuestras vidas, y la nueva normalidad del estilo de vida de quedarse en casa probablemente lo haya afectado tanto física como mentalmente. Es importante revisarse a sí mismo regularmente para evaluar cómo lo está afrontando, de modo que pueda identificar prácticas de cuidado personal que lo apoyen. La serie "Revisando cómo está usted mismo durante la cuarentena" de Lark se trata de reducir la velocidad, hacer un balance de cómo le está yendo y aprender cosas fáciles que puede hacer para nutrir su cuerpo, como los hábitos alimenticios y la mente durante COVID-19.
