Vigilar la cantidad de carbohidratos que come es una parte importante de muchas dietas. Ya sea que esté tratando de encontrar alimentos bajos en carbohidratos para una dieta cetogénica, o hacer una comida rica en carbohidratos para sentirse lleno, encontrar estos alimentos puede ser un desafío. ¡Hemos reunido una lista de alimentos ricos en carbohidratos, así como una lista de alimentos bajos en carbohidratos para ayudarlo a comenzar!
