Respaldado por 7 estudios de investigación basados en evidencia.
Seamos realistas:hay algunas estafas en el mundo de los suplementos. Un tema candente en este momento es el tema de la limpieza de colon y la limpieza en general. Tener más de 20 años de formación científica y práctica clínica me ha ayudado a estar atento a lo que es real y lo que no lo es en el mundo de las limpiezas y los suplementos.
Decidí hacer una revisión de Oxy-Powder porque hay un montón de opiniones muy diferentes sobre este suplemento de "limpieza de colon" en el mercado hoy en día. Cuando se trata de una revisión de Oxy-Powder o cualquier revisión, es justo probar el producto y desglosar los ingredientes en sus beneficios reales para la salud en lugar de tomar una opinión sesgada de lo que dicen los supuestos expertos o lo que dice el público. dicho.
En otras palabras, no lo golpee hasta que lo pruebe si es seguro y posiblemente efectivo. Voy a revisar los ingredientes y la investigación detrás de esos ingredientes para usted, luego le daré mi propia experiencia personal con Global Healing Oxy Powder.
Esta publicación contiene enlaces afiliados. Lea más en mi página de divulgación. Solo recomiendo productos que conozco y en los que confío para mí y mi familia.
¿Qué es exactamente Oxy Powder?
Hay dos ingredientes activos y dos ingredientes en cápsulas en Oxy Powder de Global Healing Center:magnesio ozonizado y ácido cítrico son los ingredientes activos. El magnesio está en forma de óxidos de magnesio ozonizados y el ácido cítrico se deriva naturalmente.
Los ingredientes de la cápsula del polvo son fibra de celulosa y goma arábiga orgánica, que son fibras naturales que se usan para hacer la cápsula.
Oxy Powder solía tener polvo de germanio, pero actualmente no lo tiene.
Este suplemento viene en forma de cápsula y contiene 120 cápsulas por botella. La forma de los suplementos cuando se trata de productos como estos es importante porque las tabletas de magnesio a menudo se absorben muy poco, mientras que las formas de cápsulas de magnesio pueden absorberse con bastante facilidad [R, R].
Cabe destacar que el magnesio efervescente se absorbe mejor que las formas en cápsulas si está buscando la forma que le proporcione la mayor cantidad de magnesio por dosis. 
Reclamaciones de Oxy Powder
El sitio web del Global Healing Center (GHC) sugiere que Oxy Powder limpia y desintoxica, optimiza la salud digestiva, reduce la hinchazón y el estreñimiento ocasional, e incluso mantiene el intestino sano.
Antes de embarcarme en probar Oxy Powder, también leí MUCHAS reseñas sobre el producto, tanto del sitio web de Global Healing como de otros proveedores de productos populares como Amazon o Ebay. El sitio web de GHC tiene más de 4600 reseñas positivas de clientes.
Muchas personas dicen que este suplemento funciona mejor que los laxantes, compensa los efectos secundarios de estreñimiento de los medicamentos y, sin embargo, no tiene los calambres ni la urgencia que pueden presentarse con la mayoría de los laxantes.
Las revisiones de limpieza de colon con polvo Oxy también dicen que funciona para ayudar a reducir el estreñimiento de una manera segura y efectiva. Algunas personas también lo usan cuando siguen una dieta de limpieza. Otros afirman que los beneficios de Oxy Powder candida también son excelentes porque ayudan a eliminar el crecimiento excesivo de levadura.
¿Los ingredientes respaldan las afirmaciones?
Analicemos los ingredientes de Oxy Powder. Estos ingredientes son ozono en forma de polvo de óxido de magnesio ozonizado y ácido cítrico.
Ozono
El ozono es simplemente un gas hecho de 3 moléculas de oxígeno. Las terapias de ozono se utilizan en diversos entornos para la salud. Según el Journal of Natural Science, Biology, and Medicine, el uso de ozono en aplicaciones médicas es seguro y puede inactivar bacterias, virus, hongos, levaduras y protozoos dañinos en el intestino [R].
El uso de ozono también puede ayudar con la salud intestinal porque puede aumentar la salud de la pared intestinal y aumentar la altura de las vellosidades, así como el ADN del revestimiento mucoso, según los primeros trabajos de investigación [R].
Al causar un estrés oxidativo menor, el uso de ozono parece también amplificar los propios sistemas antioxidantes del cuerpo, lo que resulta en un efecto antioxidante neto según las primeras investigaciones. Estos sistemas antioxidantes incluyen:
- NRF2
- superóxido dismutasa
- glutatión transferasa
- Catalasa
- NADPH
Este tipo de estimulación antioxidante se denomina efecto hormético. Si bien se podrían realizar más investigaciones para ayudar a respaldar las declaraciones de propiedades saludables del ozono, las dosis moderadas parecen bastante seguras cuando se usan por vía oral, según Healthline.com.
Los usos que se han estudiado incluyen la artritis reumatoide, algunos tipos de cáncer, la cicatrización de heridas y la diabetes, por nombrar algunos. Sin embargo, se cree que las dosis altas utilizadas en forma intravenosa o inhaladas presentan riesgos de dificultad respiratoria o dificultad para respirar.
Y, por supuesto, como con cualquier tratamiento natural, solo se han realizado pequeños estudios y se necesita más investigación para hacer declaraciones de propiedades saludables, positivas o negativas. La limpieza de colon con oxipolvo no es una excepción.
Polvo de óxido de magnesio
No es ningún secreto que la mayoría de los estadounidenses tienen un bajo contenido de magnesio. Esto se debe a los alimentos procesados, también conocidos como la dieta estadounidense estándar, quizás a los suelos agotados y a los medicamentos que también le roban magnesio al cuerpo.
Es probable que el polvo de óxido de magnesio en Oxy Powder se absorba mejor que las tabletas de magnesio, que es la forma habitual en la que lo encontrará en la tienda de comestibles o en las farmacias minoristas.
Los beneficios para la salud del magnesio son enormes, con más de 300 funciones en el cuerpo. Estos son solo algunos.
Densidad ósea
El magnesio es un mineral importante que ayuda a construir una estructura ósea saludable. La investigación muestra que ayuda a mejorar la densidad ósea. Por ejemplo, cuando se administra óxido de magnesio a niñas sanas, también mejora la densidad ósea en un estudio clínico de 120 voluntarias [R].
Energía y rendimiento
El magnesio está involucrado en la producción de energía dentro de nuestras mitocondrias, por lo que tiene sentido que nuestro cuerpo se beneficie de la suplementación con magnesio, especialmente si tiene niveles bajos (la mayoría de las personas lo tienen). Esta forma de magnesio también puede mejorar el rendimiento físico, como se muestra en un ensayo clínico de mujeres mayores a las que se les administró óxido de magnesio durante un período de 12 semanas en comparación con un placebo [R].
Apoya el microbioma
La deficiencia de magnesio afecta la salud del microbioma intestinal y la salud del tracto digestivo [R]. esta falta de magnesio puede provocar un aumento de los sentimientos de ansiedad y depresión.
De hecho, algunos informes de casos de suplementos de magnesio han resultado en una rápida mejoría de los síntomas de depresión [R].
Reduce el estreñimiento
Los suplementos de óxido de magnesio reducen los síntomas del estreñimiento al mejorar la consistencia de las heces y reducir el tiempo entre las deposiciones al mejorar la salud del colon según un estudio clínico en personas con estreñimiento crónico [R].
Ácido cítrico
El ácido cítrico es como suena su nombre:es el ácido de las frutas cítricas que le da la acidez característica. Oxy Powder contiene ácido cítrico natural.
Este compuesto de los cítricos también resulta saludable porque mejora la absorción de los nutrientes de los alimentos. El ácido cítrico también participa en la producción de energía en el cuerpo.
No es una gran sorpresa aquí:incluso puede mejorar la absorción de óxido de magnesio, ya que tiende a mejorar la absorción de todos los minerales en el cuerpo.
De hecho, cuando se combinan el óxido de magnesio y el ácido cítrico, así como el picosulfato, aumentan los efectos de limpieza del colon, como se muestra en un ensayo clínico en el que las personas se sometieron a preparaciones para colonoscopia [R].
Resumir los ingredientes
Entonces, tiene magnesio ozonizado que puede ayudar a mejorar la salud intestinal cuando se usa correctamente, óxido de magnesio, que reduce el estreñimiento y puede mejorar la densidad ósea, la regularidad intestinal y mejorar el estado de ánimo, y agregue ácido cítrico para aumentar la absorción:Realmente no entiendo dónde critican los escépticos esta combinación.
Y, para mí, una revisión exhaustiva de la investigación me dio confianza para proceder a probar el producto Oxy Powder.
Así que aquí está mi propia cuenta personal. Tenga en cuenta que en realidad nunca tengo estreñimiento, por lo que mi experiencia puede ser diferente de la experiencia de muchas otras personas. Soy tan "regular" como ellos, por así decirlo. En otras palabras, si alguien va a tener un efecto secundario negativo por esto, podría ser yo porque no tiendo a necesitar apoyo en el departamento de regularidad.
Efectos secundarios del polvo oxi
Los únicos efectos secundarios del polvo oxi que pude encontrar son heces sueltas que se resuelven al día siguiente de suspender el producto. Dicho esto, hay muchos sustos sobre el uso de productos ozonizados debido a la declaración de la FDA que afirma que el ozono no se ha investigado lo suficiente como para respaldar el uso y que los efectos secundarios pueden ocurrir en el tracto respiratorio.
Aún así, la única forma en que han ocurrido estos efectos secundarios es si el ozono se inhala o se inyecta por vía intravenosa, por lo que parece un poco injusto hacer declaraciones generales en contra del uso de todos los productos de ozono.
Asegúrate de estar bien hidratado y beber mucha agua si decides probar Oxy Powder. Esta declaración realmente debería valer para todos todos los días, pero creo que vale la pena repetirla cuando esté probando un suplemento para tratar el estreñimiento.
Revisión de mi Oxy Powder
Me embarqué en el uso de Global Healing Center Oxy Powder y esta es mi experiencia. No hace falta decir que estaba un poco preocupado por el hecho de que no había hecho muchas "limpiezas de colon".
La frecuencia sugerida es de 2 a 3 veces por semana, pero si no logra de 3 a 5 deposiciones el primer día, continúe al día siguiente con 2 cápsulas más hasta que logre de 3 a 5 deposiciones. Supongo que esto es para cuando quieras hacer una limpieza de colon.
Al hacer una revisión de Oxy Powder, quería dar todos los pros y los contras. Esta es mi experiencia:
Día 1
Primero, lo tomé como recomienda la mayoría de la gente:justo antes de acostarme con un vaso lleno de agua, tragando 4 cápsulas. Por cierto, este es el tamaño de porción sugerido en la botella también. Me levanté por la mañana a mi hora habitual, alrededor de las 6, preparé mi café y comencé a escribir. Cuando empiezo a tomar un sorbo de mi café, entonces tengo que “ir” como lo hago normalmente. Quizás un poco más líquido de lo normal, pero nada importante.
Recuerda que soy muy regular. Entonces, mi experiencia fue que mi movimiento era un poco más suelto de lo habitual, pero no urgente y no en un gran volumen.
Me subí a la báscula, como suelo hacer, y mi báscula también había bajado un par de libras de lo normal. El volumen de "movimiento" no explicaba esto. Algunos revisores también afirmaron que este suplemento ayudó a deshacerse de algunas libras molestas. Sigo siendo escéptico, así que volveré a pesarme el día 2.
Más tarde en la tarde, todavía me siento genial; Voy de nuevo y me siento bien; sin síntomas de diarrea, sin calambres. Mi energía es buena y mi estado de ánimo también.
Sin dolor, molestias, sin molestias de laxantes. Mi barriga está un poco rugosa, pero todo mi tracto digestivo se siente bien. Me siento bien en general, tengo buena energía hoy.
Día 2
Tomo el suplemento de nuevo justo antes de irme a la cama según las indicaciones. Mi sueño fue un poco extraño, pero no creo que esto esté relacionado. Al despertar, mi báscula vuelve a la normalidad; sin pérdida de peso. No hay problema, de verdad, mi peso está bien, tengo más curiosidad que nada.
Las instrucciones dicen que tome Oxy Powder 2-3 veces por semana si lo desea, por lo que el día 2 es mi último día de esta semana. Una vez más, me despierto sintiéndome genial, lleno de energía. No tengo que “irme” tan pronto como lo hice ayer, pero igual lo hago antes de tener que salir de casa.
A lo largo del día, procedo a tener un par de evacuaciones más, por lo que logré la meta de 3 evacuaciones para una limpieza de colon adecuada. Sin urgencia, sin dolor, sin problemas. Solo unos breves viajes al baño y, de hecho, me siento limpio.
Mi cabeza está despejada, mi vientre se siente bien, sin efectos secundarios. Oxy en polvo antes y después para mí es sutil, pero definitivamente no tengo gases ni hinchazón y siento una buena cantidad de energía mental positiva. Este podría ser mi cuerpo diciéndome que he estado necesitando un poco de magnesio extra.
Seguimiento
Oxy Powder realmente hace honor a su nombre. De hecho, espero con ansias los días en que tome Oxy Powder porque mi cuerpo se siente muy relajado. Al modificar el momento de tomar Oxy Powder, incluso siento que funciona mejor. Esto es lo que hago ahora:
Tomo mi Oxy Powder por la mañana ya que me toma alrededor de 6 horas hacerme "ir". De esta manera, mis músculos y mi cuerpo se sienten más relajados durante todo el día y se limpian al final del día. Mi barriga se siente muy bien para dormir esa noche y duermo como un bebé.
Ventajas
Hay muchas ventajas en el uso de la limpieza de colon Oxy. El uso de polvo oxi es excelente para el estreñimiento ocasional. Muchas personas no tienen el movimiento intestinal recomendado que necesitan para una desintoxicación adecuada todos los días.
Después de todo, si está estreñido, no está eliminando las sustancias tóxicas del cuerpo como debería. Los movimientos intestinales son un aspecto clave de la fase 3 de desintoxicación en el cuerpo. Un tipo de alga llamada chlorella también es muy útil para esto:los beneficios para la salud de la chlorella también incluyen la desintoxicación intestinal.
- Es energizante pero relajante.
- Dale al cuerpo magnesio extra.
- Las críticas son en gran medida positivas.
- Parece muy suave.
- No es adictivo.
- No es necesario seguir una dieta extrema.
Contras
Este Oxy Powder Cleanse es un poco más costoso que su laxante estándar. Dicho esto, los efectos secundarios son mucho menores que los laxantes y no es adictivo y no causa dependencia como lo hacen los laxantes. En otras palabras, a veces obtienes lo que pagas en términos de calidad, seguridad y eficacia.
La dosificación a primera vista parece un poco aterradora:1400 mg de magnesio por porción. Tenga en cuenta que, en el mejor de los casos, el 20 por ciento del óxido de magnesio se absorbe en el torrente sanguíneo, por lo que, como máximo, se absorberán 280 mg en un día. Además, esto no es algo que estés tomando todos los días. Si tiene una enfermedad renal o alguna condición de salud, asegúrese de consultar primero con su médico antes de probar este suplemento.
Algunas personas experimentan calambres y diarrea, pero en general, la mayoría de las personas afirman que este suplemento funciona mejor que cualquier otro suplemento para el estreñimiento.
Comprar oxipolvo
Puedes comprar Oxy Powder aquí. Cuesta alrededor de $ 45 con envío gratis y también tiene satisfacción garantizada si compra a través de este enlace.
También está disponible en Amazon aquí si desea seguir esa ruta. Si quieres ver si las cápsulas de óxido de magnesio hacen lo mismo, puedes probarlas en este enlace y contarme tu experiencia.
Conclusión
Mi revisión de Oxy Powder es positiva. Me sentí muy bien al usar este producto y, según la investigación sobre los ingredientes, también estoy bastante convencido de que es bueno para la salud digestiva en general. ¿Es un milagro? No. Pero me gusta y continuaré usándolo.
Oxy en polvo es una buena fuente de magnesio como mínimo. Lo recomendaré para otras personas que sufren de estreñimiento, ya que es probable que de todos modos necesiten más magnesio en su dieta.
No hay forma de comparar Oxy Powder con el óxido de magnesio puro en este punto, pero es lógico que el ácido cítrico y el ozono también sean muy útiles en este suplemento. He tenido clientes con estreñimiento que me han dicho que el óxido de magnesio por sí solo no es suficiente para resolver los síntomas del estreñimiento.
