Si vous recherchez la meilleure marque de suppléments de champignons reishi, vous n'êtes pas seul. En effet, de nombreuses personnes, et même des professionnels de la santé, ont compris les bienfaits des champignons reishi pour la santé.
Les suppléments de champignons Reishi varient beaucoup en qualité, donc cet article est dédié à vous aider à faire les meilleurs choix lors de l'achat d'une poudre ou d'une teinture d'extrait de champignon reishi.
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Meilleures marques de suppléments de champignons reishi
Lors de l'examen de tous les types de suppléments de champignons reishi, un problème commun se pose :de nombreuses marques utilisent beaucoup de mycélium dans leurs produits.
La raison pour laquelle cela pose problème est que le mycélium est le système racinaire du champignon et ne contient pas beaucoup de composés actifs du champignon.
Je n'ai vraiment pu trouver que cinq marques qui sont principalement des fructifications de champignons et ce sont les marques Medicinal Foods, Real Mushrooms, Nature's Way, Gaia et Freshcap.
Marques de la plus haute qualité
Voici un petit tour d'horizon des meilleures marques de reishi si vous êtes pressé :
- Aliments Médicinaux Poudre De Champignon Reishi
- Poudre ou capsules de Reishi aux champignons Freshcap
- Capsules de Champignon Gaia Reishi
- Capsules de reishi standardisées de Nature's Way
- Gélules de champignons Reishi de marque Real Mushrooms
- Pause café à partir d'aliments médicinaux
Dans l'ensemble, il est difficile de se tromper avec l'une de ces marques car elles répondent aux critères de qualité que je vais décrire en détail ci-dessous.
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Marque d'aliments médicinaux Reishi
La poudre de champignons Reishi de Medicinal Foods est le meilleur Ganoderma au monde car il s'agit de plus de 95% de poudre de champignons pure avec un minimum de mycélium. Il est également cultivé aux États-Unis et certifié GMP ainsi que récolté de manière optimale pour augmenter les composés actifs. Cela signifie qu'il est récolté à toutes les étapes du cycle de vie du champignon pour maximiser ses bienfaits pour la santé.
De tous les suppléments de reishi, il possède également les pratiques les plus respectueuses de l'environnement en étant équitable, récolté de manière durable, certifié biologique, 100 % sans rayonnement, sans OGM et extrait à la vapeur.
La marque Medicinal Foods est également la seule marque qui contient du Reishi rouge, du Reishi jaune, du Reishi violet et du Reishi blanc.
Je suis également un grand fan de l'utilisation de poudres de champignons comme celle-ci, car elles sont si polyvalentes. Ils peuvent être ajoutés à pratiquement n'importe quel plat de nourriture et peuvent être mélangés à n'importe quelle boisson. Cela fonctionne aussi bien pour les boissons chaudes que froides.
Gélules de Reishi aux Vrais Champignons
Les capsules Reishi Real Mushrooms sont fabriquées avec des champignons reishi 100 % biologiques qui sont extraits à la fois de la vapeur et de l'alcool. Cette marque de champignons reçoit d'excellentes critiques et se distingue car c'est l'une des seules marques qui ne contient pas de mycélium. Il contient les composés actifs avec le corps fructifère du Reishi.
Cette marque est également vérifiée scientifiquement pour sa teneur en polysaccharides actifs et pour sa teneur en bêta-glucane. Avec des tests tiers, c'est un excellent champignon à essayer.
Freshcap Reishi Poudre ou Capsules
Freshcap Reishi Mushroom Powder est la deuxième meilleure car elle n'est également que le corps fructifère des champignons reishi et elle a des niveaux vérifiables de composés actifs. La marque Fresh Cap est un extrait de Reishi 100% pur fabriqué à partir de fructifications de champignons entiers et contient également la poudre de spores fêlées. Vérifié pour sa pureté et pour ses niveaux élevés de composés actifs.
Ses critiques sont plus élevées que la plupart pour faire ressentir aux gens une différence notable en matière de santé et de bien-être.
L'autre avantage de Freshcap est qu'il s'agit uniquement d'une entreprise de champignons et qu'ils cultivent eux-mêmes.
Champignons Gaia Reishi
Gaia Herbs - Champignon Reishi - 40 Capsules Végétaliennes - 29,99 $
de :PureFormulas.com-Santé Suppléments &Vitamines
Les capsules de champignons Gaia Herbs Reishi ne contiennent que les fructifications du reishi et ne contiennent pas de mycélium.
Il est également exempt de charges de céréales et de riz. Gaia Herbs est une entreprise de confiance car elle respecte les normes Oregon Tilth, l'une des normes les plus rigoureuses en matière de production biologique, et est également une société certifiée B.
Cette capsule de champignons Reishi hautement cotée est celle sur laquelle vous pouvez compter pour la qualité et la durabilité. L'étiquette ne divulgue cependant pas la méthode d'extraction.
Capsules de Reishi Natures Way
Nature's Way - Reishi standardisé - 100 capsules - 29,99 $
de :PureFormulas.com-Santé Suppléments &Vitamines
Les capsules de Reishi standardisées de Nature's Way contiennent 10 % de polysaccharides standardisés de Reishi et sont très appréciées. Nature's Way respecte les bonnes pratiques de fabrication (BPF) de NSF et établit la barre de la qualité dans l'industrie des suppléments.
Il est également difficile de battre les suppléments Nature's Way Reishi pour un prix abordable.
Pause café par Medicinal Foods
Coffee Break, fait avec Medicinal Foods Reishi, est un excellent substitut de café qui contient également de la poudre de champignon Reishi. Il a tous les avantages de leur Reishi pour cette raison.
Contient un mélange sain et savoureux d'extraits de chicorée torréfiée, de pissenlit et d'orge et de seigle sans gluten qui lui donnent un goût de café.
Il contient également des champignons chaga bénéfiques, des champignons reishi et de la racine de maca pour l'énergie naturelle.
C'est un favori personnel à siroter en hiver comme boisson chaude avec une cuillerée de miel, et oui, ça a vraiment le goût du café sans toute la nervosité. Je bois celui-ci pratiquement tous les jours, sauf si je suis en vacances ou si j'oublie accidentellement de le boire.
Marques avec mention honorable
Si vous êtes prêt à sacrifier un peu la qualité pour la quantité et le prix, il existe certainement des options pour vous. Les gens ont également tendance à aimer ces marques et elles sont très bien notées.
Vous ne serez probablement pas déçu si vous choisissez les marques suivantes.
Champignons reishi biologiques d'Anthony
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Anthony's Organic Reishi Mushrooms contient une quantité minimale de 30% de polysaccharides selon son étiquette et c'est le supplément de Reishi le plus abordable sur le marché.
C'est aussi USDA Organic et sans OGM, comme tous les produits Anthony's Organic. Et vous pouvez trouver Anthony’s Organics sur Amazon.
Capsules de queue de dinde (120 unités) – 34,99 $de :Champignons FreshCap
Champignon NusaPure Reishi
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Les capsules de champignons Nusapure Reishi sont très bien notées et également d'un bon rapport qualité-prix.
Comme la plupart des produits reishi, Nusapure est très bien noté sur Amazon, avec plus de 1000 avis positifs.
Chaque portion de capsule fournit 900 mg de Reishi.
Quatre Sigmatic Reishi Mushroom Cacao Mix
Four Sigmatic - Mélange de cacao aux champignons avec reishi, sucré + cannelle - 19,90 $
de :PureFormulas.com-Santé Suppléments &Vitamines
Four Sigmatic Mushroom Cacao Mix with Reishi, Sweet+ Cinnamon est une excellente option pour les personnes qui souhaitent obtenir leur champignon Reishi sous une forme de boisson savoureuse. C'est particulièrement bon à siroter pour une boisson chaude.
Cette marque attire beaucoup l'attention des médias et est également facilement disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels, il est donc très pratique de la trouver. L'étiquette suggère qu'il aide à calmer le corps et à soulager l'anxiété. D'après mon expérience, cela pourrait certainement aider et ne fera certainement pas de mal.
Capsules de champignons Reishi Vital Nutrients
Vital Nutrients - Champignon Reishi 500 mg - 60 Capsules Végétariennes - 28,20 $
de :PureFormulas.com-Santé Suppléments &Vitamines
Vital Nutrients est une marque réputée qui propose une capsule de champignons Reishi de haute qualité.
Vital Nutrients est une installation testée par la FDA et est également certifiée GMP. Cette société se trouve également être l'une des marques de sociétés de suppléments les plus réputées, donc si elle devait énumérer ses composants de champignons, je suis sûr que ce serait principalement la base de fructification sur ses critiques.
Chaque lot est testé pour sa pureté à la fois au stade de la matière première et au stade final, ce qui est difficile à trouver dans les sociétés de suppléments. Traduction :c'est une très bonne marque.
Gélules de Champignons Reishi Host Defense
Défense de l'hôte - Reishi - 60 capsules végétariennes - 31,95 $
de :PureFormulas.com-Santé Suppléments &Vitamines
Host Defense Reishi Mushroom Capsules rendues populaires par le célèbre mycologue Paul Stamet, les champignons Host Defense bénéficient d'une grande notoriété et d'une tonne de critiques positives sur la santé.
Ils font la liste des mentions honorables parce qu'ils ne contiennent que du mycélium. Pourtant, vous ne pouvez pas discuter avec des milliers de commentaires de satisfaction client.
Ceux-ci se présentent également sous forme de capsules pratiques pour les personnes qui n'aiment pas le goût des champignons.
Défense de l'hôte - Reishi - 120 capsules végétariennes - 59,95 $
de :PureFormulas.com-Santé Suppléments &Vitamines
Poudre de Champignon Reishi 100 % Bio Nutricost
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La poudre de champignons Nutricost Reishi est hautement cotée et est également certifiée biologique.
C'est aussi une concentration de reishi plus forte que la plupart à 1000 mg par cuillère.
Cependant, l'étiquette ne divulgue pas quelle partie du champignon est incluse dans le supplément et la forme de capsule de cette marque est uniquement du mycélium.
Pourtant, les avis sur les suppléments Nutricost Reishi Mushroom obtiennent des notes très élevées et pour cette raison, ils sont répertoriés ici.
Critères pour choisir le meilleur produit de champignons reishi
Les compléments alimentaires, y compris les suppléments de champignons reishi, ne sont pas tous créés de la même manière. Les compléments alimentaires Ganoderma lucidum idéaux afficheront les éléments suivants sur les étiquettes ou dans les avis sur les produits :
- Produit de champignon biologique
- Certifié GMP ou testé par un tiers
- Contient principalement la fructification et les spores
- Ne contient pas de mycélium ou contient un minimum de mycélium
- Très bien noté et très apprécié
Dans la mer de suppléments de champignons, il est difficile de discerner si vos suppléments de champignons répondent ou non à ces cotes de qualité. Les champignons reishi les mieux notés au début de cet article répondent à toutes ces normes rigoureuses.
Que sont les champignons reishi ?
Ganoderma lucidum ou lingzhi sont également connus sous le nom de champignons Reishi. Le plus souvent appelés simplement champignons Reishi, ces champignons fascinants poussent naturellement dans les régions humides d'Asie.
Saviez-vous que les champignons Reishi ressemblent à la forme d'un rein et pour cette raison, ils ont traditionnellement été utilisés pour aider à soutenir la santé rénale, entre autres problèmes de santé.
Le champignon Reishi lui-même est un symbole de santé et de longue vie dans les cultures traditionnelles et est connu sous le nom de champignon de l'immortalité. Utilisé depuis des milliers d'années comme médicament, il existe de nombreux avantages potentiels à prendre un supplément de champignon Reishi [R].
Il est important de savoir que la plupart des gens utilisent le Reishi comme champignon médicinal car il est un peu amer à manger.
Liste des bienfaits des champignons Reishi
Les produits à base de champignons Reishi peuvent avoir de nombreux avantages pour la santé. Pour un résumé rapide, voici une liste des avantages présumés et soutenus par la recherche du Reishi :
- Anti-stress
- Bon pour les maladies auto-immunes
- Peut aider la fonction thyroïdienne
- Bénéfices immunitaires
- Peut réduire le risque de cancer
- Peut aider à équilibrer la glycémie
- Contribue à l'énergie
- Riche en antioxydants
- Bon pour le cœur
- Peut contribuer à l'humeur
Examinons maintenant de plus près ce que dit la recherche sur les allégations de santé énumérées ici.
Avantages pour la santé des champignons reishi
Comme d'autres champignons médicinaux, les champignons reishi ont une longue histoire d'utilisation pour de nombreux bienfaits pour la santé.
La renommée du Reishi ces jours-ci est qu'il est utilisé comme adaptogène pour le stress et est également souvent utilisé pour ses propriétés calmantes ainsi que pour ses bienfaits sur le sommeil.
Vous saurez que c'est vrai parce que l'un des milliers de produits à base de champignons sur le marché aujourd'hui est orienté vers les effets calmants globaux du reishi s'il est utilisé à long terme.
Adaptation au stress
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, de plus en plus de preuves suggèrent que les champignons reishi aident le corps à s'adapter au stress en soutenant une fonction surrénalienne saine [R].
En effet, le reishi est riche en antioxydants et augmente les niveaux d'énergie cellulaire.
En soutenant une réponse saine au stress, les gens peuvent également être en mesure de dormir plus facilement et de mieux se détendre.
Soutien immunitaire
Le reishi augmente les cellules tueuses naturelles dans le corps, ce qui est un déterminant important de la santé immunitaire [R].
Plusieurs autres études de recherche montrent que les champignons reishi peuvent aider à améliorer la fonction immunitaire normale. Une étude s'est concentrée sur la façon dont le reishi, avec les herbes, était capable de réduire les symptômes de l'asthme [R].
Une autre étude s'est concentrée sur le fait que les champignons reishi sont capables d'augmenter les cellules immunitaires telles que CD3, CD4, CD8 et le facteur de nécrose tumorale chez les personnes atteintes d'un cancer du côlon avancé [R].
Le champignon d'immortalité aide également à améliorer la fonction immunitaire chez les athlètes de compétition [R].
De toute évidence, de nombreuses questions subsistent sur le fonctionnement des avantages immunitaires du reishi, mais jusqu'à présent, le résultat semble assez utile.
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Réduit la fatigue
Il n'y a pas de solution miracle pour les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique, mais le reishi peut au moins aider.
Il existe plusieurs études de recherche qui montrent comment le Reishi est capable d'améliorer l'énergie et la qualité de vie. Cela est vrai à la fois chez les patientes atteintes d'un cancer du sein et chez les personnes aux prises avec une fatigue chronique [R, R].
Peut réduire les symptômes du cancer
La recherche soutient que le reishi peut aider les gens à se sentir mieux et à mieux récupérer lorsqu'ils ont un cancer. Il va sans dire, cependant, que l'utilisation du reishi dans le cadre d'un traitement contre le cancer ne devrait jamais remplacer les soins standard.
Une étude a révélé que l'utilisation réduisait les tumeurs du côlon lors de l'utilisation de 1,5 gramme de champignons reishi sur une période de 12 mois [R].
Dans une revue de 5 études sur Ganoderma lucidum, 4 ont constaté que les patients utilisant le reishi avaient une qualité de vie améliorée par rapport à ceux qui n'utilisaient pas de champignons reishi lors d'un traitement contre le cancer [R].
Apaisant pour le corps et l'esprit
Non seulement le reishi est lié à une meilleure qualité de vie, mais il peut également aider à réduire les symptômes d'anxiété et de dépression, selon une étude réalisée chez des femmes subissant un traitement contre le cancer du sein [R].
L'utilisation de suppléments de champignons reishi améliore également le sentiment de bien-être chez les personnes souffrant de neurasthénie [R].
Peut améliorer la santé cardiovasculaire
Comme tous les autres champignons, y compris les champignons chaga et les champignons à queue de dinde, les champignons reishi sont nutritifs et contiennent des fibres de bêta-glucane qui peuvent lier le cholestérol nocif dans l'intestin. Cela signifie que le reishi a le potentiel d'aider à réduire le cholestérol et d'autres facteurs de risque comme l'hypertension artérielle [R].
L'utilisation du reishi n'est qu'un des nombreux facteurs de style de vie qui peuvent vous aider à rester en bonne santé, alors n'oubliez pas de bien manger et d'éviter les aliments transformés pour une meilleure santé cardiaque.
Riche en antioxydants
Comme d'autres types de champignons, le reishi contient de nombreux antioxydants qui peuvent aider à combattre les radicaux libres dans le corps. Les premières recherches montrent que chez les souris diabétiques, les champignons reishi aident à augmenter les enzymes antioxydantes dans le corps [R].
D'autres recherches montrent que les antioxydants contenus dans le reishi peuvent aider à protéger le cœur en réduisant les dommages de l'alcool selon une étude sur des rats [R].
Il est important d'obtenir un large éventail d'antioxydants dans l'alimentation d'une alimentation saine riche en légumes, poissons sauvages, noix, graines, herbes et épices pour n'en nommer que quelques-uns.
Le reishi aide-t-il à prévenir ou à traiter le diabète ?
Les champignons reishi contiennent de nombreuses substances protectrices, notamment des polysaccharides et des terpénoïdes qui peuvent aider à contrôler la glycémie.
De nombreuses études animales montrent que les champignons reishi aident à abaisser la glycémie [R].
Une étude humaine a également révélé que l'utilisation de champignons reishi contribuait à réduire la glycémie chez 71 adultes atteints de diabète de type 2 [R].
Cependant, toutes les recherches ne soutiennent pas l'utilisation du reishi pour le diabète. Probablement, comme tout, une approche holistique pour aider à gérer le diabète qui comprend des aliments sains comme les champignons est le meilleur pari.
Précautions
Les champignons Reishi sont très sûrs à manger. Cependant, si vous êtes allergique aux champignons reishi ou à d'autres champignons, il est logique d'éviter d'utiliser des suppléments de reishi.
Les informations sur ce site Web n'ont pas été évaluées par la Food &Drug Administration ou tout autre organisme médical et sont partagées à des fins éducatives uniquement. Bien que les publications de The Healthy RD soient soutenues par la recherche, vous êtes unique, vous devez donc consulter votre propre diététiste ou fournisseur de soins de santé. Ce message n'est pas destiné à diagnostiquer ou à traiter des conditions. Consultez votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé avant d'apporter des modifications à votre régime de suppléments ou à votre mode de vie.
