En plus de simplement goûter la nourriture que nous mettons dans notre bouche, notre langue peut être un indicateur important de la santé globale. Des carences en vitamines aux menaces plus graves pour la santé, votre langue est un moyen facile de comprendre ce qui se passe en dessous.
La médecine chinoise et occidentale diagnostique depuis longtemps des maladies et des affections en fonction de la texture et de la couleur de la langue (ce n'est donc pas une "nouvelle" information, c'est le moins qu'on puisse dire).
Il existe de nombreux signes avant-coureurs que votre langue peut vous envoyer au sujet de votre santé, alors prenez un miroir, ouvrez grand et découvrez ce que votre langue essaie de vous dire. Si vous reconnaissez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin ou votre dentiste pour obtenir un diagnostic approprié.
1. Langue chauve
Si votre langue est lisse et pâle, vous pouvez avoir ce qu'on appelle une glossite atrophique, une maladie inflammatoire qui provoque la mort et la chute des papilles de cette langue, laissant derrière elle une langue lisse et brillante. Ceci est généralement causé par une carence en B12 ou en fer.
2. Langue enduite de blanc
Autrement connu sous le nom de muguet buccal - causé par la levure Candida albicans. Cela ressemble à des taches blanches sur la langue, et les lésions peuvent se développer et saigner légèrement lorsqu'elles sont grattées. Débarrassez-vous de Candida dans votre corps en adoptant un régime végétal faible en gras, riche en fruits et légumes et un apport limité (ou nul) en matières grasses pendant une semaine ou deux. Prenez également de l'extrait de pépins de pamplemousse quotidiennement.
3. Langue Poilue Noire
C'est étrange, mais cela arrive, et ce n'est pas aussi grave que vous pourriez le penser. C'est le résultat d'une prolifération bactérienne et signale que vous devez améliorer votre jeu d'hygiène bucco-dentaire. Cela pourrait également être le résultat d'une utilisation récente d'antibiotiques ou d'une infection fongique. La mauvaise haleine ou le goût métallique dans la bouche est souvent le symptôme de ce type de langue. Brossez la langue avec un grattoir à langue 2 à 3 fois par jour pour aider à résoudre le problème.
4. Langue géographique
Ce type de langue provoque le développement d'un motif en forme de carte de taches rouges sur la surface de la langue. Ils auront parfois une bordure blanche autour d'eux. Il n'y a aucun symptôme de langue géographique, autre que le fait que votre langue ressemblera à une carte 3D de montagnes et de collines. Certaines personnes éprouvent une sensibilité lorsqu'elles mangent des aliments chauds, épicés, salés ou acides. Passer à un régime à base de plantes, éliminer la malbouffe et boire beaucoup d'eau devrait résoudre ce problème.
5. Trop grande langue
Parfois, la langue peut sembler enflammée ou trop grande pour la bouche dans laquelle elle se trouve. Cela pourrait indiquer que vous souffrez d'hypothyroïdie, ce qui signifie que vous ne produisez pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes. Guérir la thyroïde naturellement est une chose - consultez l'article que j'ai écrit ici.
6. Aphtes
Si votre système immunitaire travaille dur pour combattre un rhume ou une grippe, ou si vous êtes stressé, vous pourriez être victime d'aphtes de la langue. Ils peuvent également apparaître après avoir consommé des aliments épicés. Ils prennent généralement un certain temps à guérir (1 semaine ou plus), alors soyez patient et rincez-vous la bouche avec de l'eau salée deux fois par jour pour accélérer le temps de guérison.
7. Fibrome buccal
Si vous avez une petite bosse surélevée sur le côté de votre langue, vous avez probablement ce qu'on appelle un fibrome buccal. Il n'y a pas de quoi s'alarmer - les fibromes oraux sont simplement une accumulation de tissus mous et sont causés par des traumatismes répétés aux lèvres, à l'intérieur des joues ou de la langue. Si vous avez une bosse étrange dans la bouche, je vous suggère de la faire examiner pour vous assurer qu'il ne s'agit pas de quelque chose de plus grave.
8. Langue ridée
Si votre langue présente des fissures et des fissures profondes à la surface ou sur les côtés, vous vieillissez peut-être, mais vous pouvez également souffrir d'une maladie auto-immune. Les fissures et les fissures sont normalement inoffensives, mais si vous avez une mauvaise hygiène dentaire, une infection peut se développer dans les crevasses, ce qui entraînera des douleurs, des odeurs nauséabondes et des brûlures. Assurez-vous de toujours bien brosser votre langue et gardez une bouche propre ! Si vous avez moins de 60 ans et que les fissures constituent la majorité de votre langue, il serait sage de consulter un médecin pour exclure toute maladie auto-immune.
9. Sensations de brûlures et de picotements
Si votre langue pique ou brûle beaucoup, il se peut que vous utilisiez le mauvais dentifrice, ou que vous êtes post-ménopausique. Les femmes sont plus susceptibles d'éprouver ces sensations, mais il se peut aussi que vous souffriez d'une allergie à certains ingrédients du dentifrice comme le laurylsulfate de sodium (SLS). Optez toujours pour un dentifrice naturel sans fluor. J'adore la marque Earthpaste, mais si vous cherchez quelque chose qui mousse un peu plus, l'essence de dessert donne un dentifrice relativement sans produits chimiques et au goût délicieux.
10. Petites taches blanches
Les plaques blanches indolores sont appelées leucoplasies et se trouvent généralement chez les fumeurs. Ces lésions ont 5 à 17 % de chances de se transformer en cancer, donc si vous fumez, arrêter immédiatement peut complètement inverser la situation. Si vous ne fumez pas, les patchs pourraient simplement être le résultat de l'abrasion d'une dent qui frotte constamment contre la langue. Si cela ne disparaît pas dans quelques semaines, consultez un médecin.
Voici un tableau plus basé sur le système médical chinois d'AcuMedic :
Source :
https://www.doctoroz.com/slideshow/what-your-tongue-says-about-your-health?gallery=true
https://www.rd.com/health/conditions/tongue-disease -signs/
https://www.womenshealthmag.com/health/tongue-health-warnings
