Här på Health Fitness Revolution handlar vi om naturlig hälsa och ger dig all information som är möjlig för att göra dig piggare, friskare och gladare. Varje dag bombarderas vi ständigt med gifter som vi andas in, får i oss och absorberar. Det är därför vi gjorde lite forskning och sammanställde den här listan över de mest avgiftande livsmedel som vi rekommenderar att du implementerar i din kost:
- Avocado: Vidga blodkärlen, blockera artärtäppande toxiner, sänka kolesterolet och innehåller näringsämnet glutation, som blockerar 30 olika cancerframkallande ämnen och hjälper levern att avgifta syntetiska kemikalier.
- Mandel: Innehåller protein som hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och ta bort orenheter från tarmarna. Innehåller även magnesium, fibrer och kalcium.
- Blåbär: Har antivirala egenskaper, fungerar som naturliga antibiotika i urinvägarna genom att blockera bakterier och förhindra infektion. Innehåller naturligt aspirin som hjälper till att minska kronisk inflammation och smärta.
- Kål och grönkål: På grund av dess antivirala och antibakteriella egenskaper renar kål matsmältningskanalen. Innehåller även många anti-cancer och antioxidanter som hjälper levern att rena och bryta ner överflödiga hormoner.
- Betor: Innehåller en potent blandning av fytokemikalier och mineraler som gör dem till leverrenare, infektionsbekämpare och blodrenare. Rödbetor ökar kroppens cellulära intag av syre, vilket gör rödbetor till utmärkta rengöringsmedel för hela kroppen.
- Tranbär: Är fyllda till brädden med kraftfulla antibiotika och antivirala ämnen för att hjälpa till att rena kroppen från virus och bakterier i urinvägarna.
- Linfrön: Omega-3, som dessa frön är fulla av, är nödvändiga för att upprätthålla ett sunt immunförsvar och rena många av kroppens funktioner, inklusive att hålla din hjärna frisk.
- Citroner: Bra på att avgifta levern. Innehåller mer än 20 cancerbekämpande ämnen som bekämpar effekterna av föroreningar och cellskador.
- Tång: Tång binder till radioaktivt avfall och tungmetaller i kroppen och hjälper till att eliminera dem.
- Färsk vitlök: Blir av med tarmparasiter, skadliga bakterier och virus från blodet och tarmarna. Hjälper till att sänka blodtrycket genom att rengöra artärerna och rengör andningsvägarna genom att minska slemuppbyggnaden.
Health Fitness Revolution syftar alltid till att förenkla den ibland förvirrande hälso- och fitnessvärlden. Vi är också en registrerad 501(c)3 ideell organisation som du kan göra skatteavdragsgill donation:
