De 5 bästa anledningarna till att du bör köpa en Air Fryer

 Food Additives >> Livsmedelstillsatser >  >> Hälsosam mat

Airfryers har ökat i popularitet under de senaste åren. De anses vara ett hälsosammare alternativ till fritös eftersom de istället för olja använder uppvärmd luft med fina oljedroppar för att laga maten. At i slutet har du en snabb måltid, mycket lik stekt mat i smak, men hälsosammare. Här är Health Fitness Revolutions fem bästa anledningar till att du bör skaffa en fritös.

Minskar kaloriintaget

Som vi nämnde tidigare, tillagar fritösen alla dina ingredienser utan en enda droppe olja. Vissa gillar att lägga till en matsked olja till receptet – bara för att behålla smaken – men om du jämför detta med mängden olja du skulle använda för att fritera din mat regelbundet, minskar du fortfarande fetthalten, vilket kommer att minska mängden kalorier och gör att du kan gå ner i vikt.

De flesta fritöser levereras med en kokbok

Är du ny på aire fryer-spelet och känner dig lite vilsen när det kommer till att plocka recept? De flesta fritöser levereras med recept speciellt utformade för att tillagas med en luftfritös. Du behöver inte tänka på vad som ska ätas till middag, öppna bara din bok och hitta en enkel, hälsosam rätt som du vill prova.

Tillaga mat snabbare

Oavsett om du är en arbetande mamma som har svårt att spendera tid i köket, eller en högskolestudent som alltid är på språng, har airfryern dig täckt. Du kan laga pommes frites på bara 12 minuter! Fritösen kommer med en timer som omedelbart stängs av när maten är tillagad, och den maximala tiden du kan ställa in är 30 minuter, vilket innebär att de flesta recept kommer att vara perfekt tillagade innan dess.

Lockar olika saker samtidigt!

De flesta fritöser har en matavskiljare. Detta ger dig chansen att lägga i alla dina ingredienser och tillaga dem samtidigt, utan att allt blandas ihop. Vill du ha kyckling och pommes frites till lunch? Lägg dem bara i fritösen och vänta tills timern går av.

Lätt att rengöra och säkrare att använda

Att fritera mat innebär att man måste värma en stor mängd olja och kan hamna i spill eller stänk, vilket kommer att orsaka skador om du inte är försiktig. Airfryers hjälper dig att undvika dramatiken. De använder bara luft, så det finns inget spill av heta vätskor. Insidan är gjord av ett antividhäftande material som gör att du kan rengöra hela fritösen ganska snabbt efter att du är klar med den.