Dessa hälsosamma frukostflingor kommer att göra dina morgnar 5000 gånger bättre

 Food Additives >> Livsmedelstillsatser >  >> Hälsosam mat
Spannmål är en av de livsmedel som tar dig direkt tillbaka till barndomen – förutom nu behöver du inte vänta till din födelsedag för att få de riktigt goda sakerna. En mängd märken har återuppfunnit klassikerna för att packa dem med fullkorn och närande ingredienser, och utelämnar alla konstgjorda färger och smaker. Vi genomsökte spannmålsgångarna (det var ett hårt jobb, men någon var tvungen att göra det!) för att plocka fram det bästa av de bästa hälsoerbjudandena.

Cascadian Farm Organic Berry Vanilla Puffs

Om du var en Kix- eller Cap'n Crunch Oops All Berries Fan som barn, kommer du att bli besatt av denna flingor, som bibehåller alla läckra smaker och roliga men med sätt mer rengjorda ingredienser. Dessa glutenfria puffar innehåller 20 gram fullkorn, och de vackra färgerna kommer från ekologiskt lila majsmjöl, inte färgämne. Cascadian Farm Organics hela linje är fylld med bättre-för-dig-duper för barndomens klassiska flingor, men den här, med sin försiktigt söta vanilj-bärsmak, tar kakan (eller skålen, snarare!). Bärvaniljpuffar , Cascadian Farm Organic (3,22 USD)

mbg kreativ + anpassad

Barbara's Peanut Butter Puffins

Medan alla Barbaras lunnefåglar har en speciell plats i alla flingälskares hjärta, är jordnötssmöret extra älskade. Tillverkad med äkta jordnötssmör, havre och majs, varje portion innehåller 2 gram fibrer och 3 gram protein, med endast 6 gram socker. Till skillnad från många hälsosamma spannmål håller dessa sig perfekt i alla typer av mjölk (även om vi speciellt älskar en krämig cashewnöt), blir bara något mjukare samtidigt som den behåller sin strukturella integritet. Puffins av jordnötssmör , Barbaras (5,49 USD)

mbg kreativ + anpassad

Nature's Path Organic Qi'a Cocoa Coconut Superflakes

Denna chokladkokos-y flingor tickar massor av hälsolådor, med en bas av groddat brunt rismjöl och groddat svart bönmjöl som tillsätter massor av lättsmälta fibrer och protein och en chokladpackad smak från rättvisemärkt kakaopulver. Den är försiktigt sötad med kokossocker och honung, som med havssalt utgör hela den uppfriskande korta ingredienslistan. Smaken är dock allt annat än kvistar:den är rik och dekadent, som tysk chokladkaka du kan äta till frukost. Qi'a Cocoa Coconut Superflakes , Nature's Path Organic ($4,99)

mbg kreativ + anpassad

Annies ekologiska kakaokaniner

Den här visade sig vara farlig för testare, som tog till att stänga lådan och gömma den över rummet, så beroendeframkallande var de söta kaninformade puffarna. Tillverkad av en blandning av havre-, majs- och rismjöl och smaksatt med rättvisemärkt kakao och en hint av ekologiskt rörsocker, dessa är en läcker dupe för Cocoa Puffs. Se upp – sorterna Cinnamon och Vanilla &Chocolate är lika svåra att lägga ifrån sig. Ekologisk kakaokaninspannmål , Annies ($3,80)

mbg kreativ + anpassad

Kashi® från Kids Berry Crumble Cereal

Varumärket säger att barnen hjälpte till att skapa denna flingor, och ärligt talat är den så fylld av nyckfullhet och förtjusning att vi inte skulle tvivla på det. Medan den knapriga puffade bollkomponenten i denna flingor är läcker, gick testarna gaga för de syltfyllda rutor, som har en krispig exteriör som överlåter till ett överraskande, segt, fruktigt centrum. Med en blandning av majs-, kikärts- och havremjöl är varje tugga packad med fibrer och smaken kommer från riktig frukt. De förblir också förvånansvärt knapriga i mjölk. Berry Crumble Cereal , Kashi® by Kids (3,89 USD)

mbg kreativ + anpassad