Vad är "skinmalism" och är det något för dig?
Expert granskad av Dr Maha Shariff , estetisk läkare och allmänläkare
Har du någonsin känt dig överväldigad av de till synes oändliga hudvårdsprodukterna du "borde" använda? Vissa människor svär vid deras 15-stegs morgonhudvård...men låt oss inse det, det är inte för alla.
Om du nickar instämmande kanske du redan är en skinimalist i hjärtat – och det visar sig att du kan vara inne på något. Överdriven hudvård kan göra din hudbarriär sårbar, samt öka rodnad och ibland till och med orsaka utslag. Skinimalism är här för att hjälpa...
Först kanske du vill ta reda på din hudtyp för att se vilket av våra val som är bäst för dig.
Hoppa över till:
- Vad är skinimalism?
- Hur fungerar skinimalism?
- Är skinimalism något för dig?
- Så, vad nu?
- Våra toppval
Vad är skinimalism?
Enligt Pinterests Trend Predictions Report, "Skinimalism is the new glow up". Borta är tiderna av glorifierade gipsade på smink och kakiga ansikten; fler och fler människor omfamnar "långsam" skönhet för att låta sin naturliga hudstruktur skina. Skinimalism är inte bara en frisk fläkt för din hud, den är också uppfriskande enkel och hållbar.
Hur fungerar skinimalism?
Det finns inga fasta regler när det kommer till denna skönhetstrend. Syftet är att hjälpa till att skydda huden genom att göra det enkelt.
När vi går överbord med olika produkter, byter och byter tekniker villigt, och kombinerar för många aktiva ingredienser, kan vår hud bli överväldigad och överstimulerad.
I slutändan kan detta förvirra vår hud och innebär att vi inte kommer att se de fördelar som vi försökte så hårt för att uppnå i första hand!
Är skinimalism något för dig?
Även om trender kommer och går, är det något med skinimalism som resonerar med livet 2022.
Många av oss kastade snart hela ansiktet av smink i våra lockdown-zoomningar. Vi utkämpade strider mellan smink och masker (och lät maskerna vinna, uppenbarligen).
Mitt i allt som hände njöt vi av enkla nöjen och den vackra naturen.
- Det rensar ut ditt skåp
Skinimalism syftar till att minska vår användning och fokusera på de produkter som gynnar oss.
Det handlar inte längre om att köpa hela sortimentet, utan om att införliva ett fåtal utvalda artiklar i vår dagliga hudvårdsrutin.
Det här är naturligtvis en stor vikt från våra plånböcker.
Men det kan också leda till att vi noggrannare överväger rollen och fördelarna med varje produkt för vår individuella livsstil och hudtyp.
- Det förenklar din rutin...
Det kanske finns ett serum där ute som gör jobbet med tre av dina nuvarande produkter.
Det säger sig självt att minska på dina hudvårdsprodukter innebär en mycket effektivare hudvårdsrutin.
Du kan inte bara ta några extra minuter i sängen, utan du är mycket mer benägen att engagera dig i en rutin som känns genomförbar och motiverande.
- ...och kan hjälpa dig att etablera en ny
En vanlig, effektiv hudvård är mycket mer sannolikt att göra underverk på din hud än en lång, meningslös, inkonsekvent.
En del av oss tycker helt enkelt inte om processen att "skämma bort" med produkt efter produkt. Eller, det gör vi, men kanske bara en gång i veckan... och det är det första som försvinner när livet blir hektiskt.
En 10-minutersprocess där du vet att allt gör skillnad? Det är mer som det.
- Det är potentiellt billigare
En ovälkommen lärdom från 2022 är att vi skär ner på våra utgiftsvanor.
Med de stigande levnadskostnaderna tvingas vi tänka på vad vi kan och inte kan släppa taget om.
Även om det aldrig är en välsignelse att tvingas till sparsamhet, kan skinimalism hjälpa oss att spara några extra pund när de behöver gå någon annanstans.
- Färre produkter kan motsvara färre utlösare
Poängen med alla våra hudvårdsprodukter är att de förbättrar vår hud.
Men om du överdriver det kan det bli trängsel, torka ut eller göra ditt ansikte känsligare.
Din rutin kommer att fungera mycket bättre på en ren skiva än hud som fortfarande återhämtar sig från gårdagens störtflod av produkter.
Detta är särskilt viktigt med tanke på den lätta men ändå glödande finish som "clean girl"-smink har introducerat.
Så, vad nu?
Vill du prova skinimalism? Här är några tips från H&B:s skönhetsteam:
- Var försiktig med att kombinera aktiva ingredienser
Många människor införlivar flera skönhetsgodsaker med en ingrediens i sin rutin, och tror att de är superuppmärksamma på hudens alla behov.
Men vissa aktiva ingredienser kommer att motverka varandra, vissa kommer att förbättra varandra och vissa kommer helt enkelt att göra samma sak.
Att lager produkt efter produkt kan orsaka "pilling" (de små klumpar som sitter på ytan av din hud). Detta är särskilt fallet när du blandar olje- och vattenbaserad skönhet.
Vårt råd är att överlåta detta till de professionella hudvårdsutvecklarna och satsa på färre välgjorda formler.
- Tänk på din timing
Det tidsbesparande elementet i skinimalism är definitivt ett plus.
Men fall inte i fällan att tro att du kan slå allt på 5 minuter!
Vissa produkter behöver tid att suga in eller kan göra din hud tillfälligt känslig. Till exempel är C-vitamin och retinol säkra att använda med några timmars mellanrum, men kan orsaka irritation tillsammans.
Att använda produkter på det bästa och säkraste sättet hjälper dig att hålla dig glödande precis som skinimalism avsåg.
- Fira dina små vinster
Det är inte bara din hud och ditt banksaldo som kan drabbas av en överdriven hudrutin.
Det är bättre för miljön att ta din regim tillbaka till grunderna.
På detta sätt minskar du en del av de miljöskador som produktionslinjer, förpackningar och transporter kan orsaka
De 12 bästa produkterna för att uppnå skinimalism
Vi har samlat ihop 12 produkter för att du ska börja din hudimalismresa.
Trogen den minimala etiken behöver du inte alla – men varje mångsidigt, hållbart val kan hjälpa dig att bygga en rutin som är rätt för dig.
Rengöringsmedel
Rengöring för torr och känslig hud
Torr och känslig hud tenderar att gilla återfuktande, krämiga rengöringsmedel som rensar bort smuts utan att ta bort huden från oljor.
Om du är ett fan av dubbelrengöring rekommenderar vi en oljebaserad, balsam eller krämrengöring till att börja med. Gå sedan över till en mycket mild skumrengöring eller gelrengöring för din andra rengöring på natten.
Vi rekommenderar:
Ethique SuperStar! Ansiktsrengöring och sminkborttagare
- Solid rengöringsstång – perfekt att ta med på språng
- Lämplig för alla hudtyper (särskilt torr)
- 2-i-1 ansiktsrengöring och sminkborttagningsmedel
- Super återfuktande utan att vara tung
- Icke-torkande rengöringsmedel som håller huden återfuktad
Ethique SuperStar! Ansiktsrengöring och sminkborttagare
Rengöring för fet eller blandhy
Fet hud tenderar att vara benägen att få fläckar och finnar, så du bör välja en skummande rengöring som innehåller exfolierande syror som salicylsyra.
Salicylsyra är en BHA (beta-hydroxisyra), en kemisk exfoliering som hjälper till att flytta döda hudceller från det översta lagret av din hud. Den avslöjar ett nytt, fräscht lager som kan hjälpa dig att se jämnare och ljusare ut.
AHA (alfahydroxisyror) ger liknande effekter, men de kan också hjälpa till att ljusna mörka fläckar, rodnad och hyperpigmentering.
Sukin Foaming Cleanser
- En icke-torkande, skonsam rengöring för normala till feta hudtyper.
- Mjukt mot fet och känslig hud
- Ta bort smink, daglig smutsuppbyggnad och överflödiga oljor för att avslöja en balanserad, rengjord hy
- Kamomill, aloe vera, grönt te och trollhassel lugnar och lugnar huden
- Rik på antioxidanter som ger näring och skyddar
- Ger lätt återfuktning utan överväldigande fet hud
Sukin Foaming Cleanser
Rengöringsmedel för "normal" hud
Allas hud är olika, men du kan inte gå för fel med en rengöring på "normal" hud. Du har tur att geler, balsam och krämrengöringsmedel borde fungera för dig.
Fokusera på att hitta en som är snäll mot huden, men effektiv för att ta bort smuts, olja och smink också.
Smart Skin Golden Jelly Cleanser
- Innovativ gelé-till-mjölk-formel
- Söt mandelolja lugnar och hjälper till att jämna ut hudens struktur
- Apelsinfruktvatten ger antioxidantegenskaper
- Närande, renande och renande
- Smäll nog för det känsliga ögonområdet
- Lämplig morgon och kväll
Smart Skin Golden Jelly Cleanser
SPF
En mycket, mycket viktig hudvårdsprodukt du bör ha i din arsenal är en högkvalitativ SPF. SPF-produkter skyddar din hud mot solens UVA- och UVB-strålar. De kan hjälpa till att fördröja eller förbättra uppkomsten av tecken på åldrande, som fina linjer, rynkor och hyperpigmentering.
Leta efter en bredspektrum SPF , som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar.
Det är också bäst att förstå vad siffrorna på flaskan betyder. Du känner till faktorn (till exempel 15, 30 eller 50). Använd 30 eller högre varje dag, även om det inte är soligt ute.
Det är lätt att bara titta på faktorn, men du bör också kolla in PA-betyget om det finns - det här är specifikt UVA-skyddet. De sträcker sig från PA+ till PA++++, där PA++++ ger det bästa UVA-skyddet.
SPF + fuktkräm
Antipodes Immortal SPF15 Moisturiser för ansikte och kropp
- Vegetariskt och veganskt
- Ljusar upp din hud samtidigt som den skyddar för en mjuk lyster
- Hyaluronsyra och reishi-svamp hjälper till att bibehålla utseendet på ungdomlig hud
- Lämplig som en lätt daglig fuktkräm
Antipodes Immortal SPF15 Moisturiser för ansikte och kropp
Serum
Nästa, det är dags att få din glöd på! Antioxidantrika C-vitaminserum och återfuktande hyaluronserum är ett bra ställe att börja för de flesta.
De är båda snälla mot de flesta hudtyper, men de erbjuder olika fördelar:
- C-vitamin är en kraftfull antioxidant och hjälper till att skydda mot fria radikaler orsakade av UV-strålar och föroreningar. Det kan också hjälpa till att ljusna upp din hy.
- Hyaluronsyra är en superfuktare som kan hålla upp till 1 000 gånger sin vikt i vatten.² Det är en go-to för återfuktad, glödande hud.
Holland &Barrett C-vitamin + hyaluronsyraserum, 30 ml
- Ljusar upp för en gladare hud som ser friskare ut
- Återfuktar, fräschar upp och återställer för en naturlig lyster
- Hjälper till att flytta trista, torra fläckar
- 100 % naturligt härledd
- Lämplig för normala och kombinerade hudtyper
Holland &Barrett C-vitamin + hyaluronsyraserum, 30 ml
C-vitaminserum
Vitaskin Vitamin C Kollagen Boosting Serum
- C-vitamin kan stödja en slätare, ljusare hud
- Lämplig för alla hudtyper (särskilt torr)
- Superåterfuktande utan att vara tung
- Rik på antioxidanter som hjälper till att fylla huden
Vitaskin Vitamin C Kollagen Boosting Serum
Fuktkrämer
Det råder ingen tvekan om att det är nyckeln till en glödande, frisk hud att hålla din hud återfuktad och återfuktad. Men, som vi diskuterade ovan, när det kommer till fuktkrämer är mindre ofta mer. Försök istället att investera i en högkvalitativ fuktighetskräm istället för att ta på en både dag- och nattkräm varje dag.
Fuktkräm för torr och känslig hud
En bra fuktkräm för torr och känslig hud innehåller rika, återfuktande naturliga ingredienser som sheasmör.
Weleda Skin Food Light, 75 ml
- Certifierad naturlig hudvård
- Fri från syntetiska konserveringsmedel, dofter, färgämnen och råvaror
- Från mineraloljor
- Lämplig för vegetarianer
Weleda Skin Food Light, 75 ml
Fuktkräm för fet hud
Fet hud behöver också återfukta! Även om det verkar kontraproduktivt är det viktigt, eftersom hydrering skiljer sig från produktion av talg (olja).
Huden producerar talg som svar på torrhet – så om din feta hud inte får den fukt den behöver kommer den att kompensera det genom att bli ännu fetare.
Välj ett hyaluronsyraserum för att återfukta din feta hud. Välj sedan en lätt fuktighet som hjälper till att låsa in vätskebalansen samtidigt som du håller fettet borta.
Sea Magik Flat Matte Epsom Moisturiser
- Främjar en naturligt matt finish
- Perfekt för användning som makeupprimer
- Formulerad med Epsom-saltmineraler och stärkande tång
- Lämnar huden naturligt återfuktad utan överflödig glans
- Innehåller lugnande aloe vera för att lugna din hy
- Lämplig för alla hudtyper, särskilt fet, kombinerad och fläckbenägen hud
Sea Magik Flat Matte Epsom Moisturiser
Fuktkräm för "normal hud
Om din hud inte är torr eller fet har du mycket mer frihet när det kommer till fuktkrämer.
Skin &Tonic Daily Renewal Bio-Retinol Moisturiser
- Formulerad med daggböneextrakt, en växtbaserad bioretinol
- Hjälper till att jämna ut fina linjer
- Uppmuntrar cellförnyelse för fräsch, föryngrad hud
- Mjukt nog för dag- och nattanvändning
- Havrelipider stärker hudens naturliga fuktbarriär
Skin &Tonic Daily Renewal Bio-Retinol Moisturiser
BB- och CC-krämer
Skinimalism handlar om "knappt där" - produkterna som förbättrar din naturliga skönhet utan ansträngning eller överskott.
Om tyngre foundation inte är din grej (eller om du bara vill ha en lättare dag), BB- och CC-krämer är ett bra sätt att jämna ut din hudton.
Förkortning för beauty/blemish balm och färgkorrigering krämer, ger de lätt täckning och lite extra återfuktning.
BB-krämer är lättast i täckning, medan CC-krämer erbjuder lite mer – även om de fortfarande är mer subtila än din vanliga foundation.
Kombinera med en klick concealer och ett läppbalsam eller rocka dem ensamma!
Inika Certified Organic BB Cream
- 3-i-1 primer, fuktkräm och foundation
-
Lätt att applicera när du är på språng
- Mjuk, lättblandbar konsistens
- Fettsyror som härrör från oljor från flikpäron, granatäpple, avokado och jojobaolja återfuktar och ger näring
- Finns i 7 nyanser
Inika Certified Organic BB Cream
Nattbehandling
När dagen är till ända och dina fötter är ordentligt uppe, försök att utöka vilan och avslappningen till din hud.
Efter att ha rengjort hela dagen kan ett bra nattserum, olja eller kräm för retinoid eller bioretinoid visa din hud lite TLC – speciellt om du är över 25.
Observera dock:använd inte retinol, retinoider eller vitamin A-derivat om du är gravid eller ammar.
VitaSkin Vitamin A Rejuvenating Night Serum
- Detta kraftfulla serum är packat med retinoider och morotsfröolja
- Innehåller höga nivåer av vitamin A och vitamin E
- Hjälper till att främja mjukare, slätare och synbart yngre hud
VitaSkin Vitamin A Rejuvenating Night Serum
REN Bio Retinoid Youth Concentrate Oil
- Extraktet från White Beggar's Tick Flower slätar ut rynkor och förnyar hudens struktur
- Växtbaserat retinolalternativ, bakuchiol, har liknande effekter när det gäller att mjuka upp fina linjer
- Nyponfröolja är en källa till vitamin A och kan bidra till ett mer ungdomligt utseende
- Mjuk nog för känslig hud
-
Handplockat innehåll: Ta på bakuchiol!
REN Bio Retinoid Youth Concentrate Oil
Oleus Retinol Serum
- Använder retinol, som kan hjälpa till att minimera fina linjer och stödja en mer ungdomlig hud⁴
- Perfekt för torr, uttorkad och mogen hud
- Lämplig för användning ensam eller blandad i Oleus Oil Free Moisturiser
Oleus Retinol Serum
Om du har torr hud rekommenderas det att du följer med en fuktighetskräm (ingen speciell nattkräm behövs.
Kom också ihåg att retinoider kan orsaka irritation och känslighet, varför du gradvis bör bygga upp att använda det varje dag. Försök att använda det två gånger i veckan i början och öka långsamt därifrån samtidigt som du övervakar hur din hud reagerar på det, och använd alltid en SPF på dagen.
De med torr och känslig hud kanske föredrar en "sandwich-metod", där du kan buffra effekterna av retinoider genom att använda en fuktkräm före och efter användning.
Försök att använda den två gånger i veckan i början och öka långsamt därifrån samtidigt som du övervakar hur din hud reagerar på den. Använd alltid en solskyddsfaktor på minst 30, oavsett väder.
Sista ordet
- Att använda många olika hudvårdsprodukter kanske inte passar alla – de kostar mycket, kan ta tid och kan bidra till hudkänslighet och rodnad
- "Skinimalism" är en skönhetstrend som uppmuntrar dig att fokusera på hudvård kvalitet, inte kvantitet
- Det tyder på att det kan vara bättre för din hud att använda färre produkter med högkvalitativa formuleringar än att använda många olika typer
- Det uppmuntrar också människor att omfamna deras naturliga hudutseende och struktur – du är redan tillräckligt vacker!
- Att ta upp skinimalism kan spara tid, pengar och kan också vara bättre för miljön
- Det är dock inte för alla! Om du har hudproblem, rådgör alltid med en professionell som kan ge dig individuella råd.
