Oavsett om hon är på bioduken, deltar i evenemang på röda mattan eller lågmält chilla hemma, är Jennifer Aniston alltid glödande. Efter att ha pratat med henne på Zoom kan jag verifiera att det inte pågår något produktionstrick under dessa ljusa TV-ljus – ja, hon ser verkligen så bra ut. Och inte bara ser hon så bra ut – enligt Aniston själv mår hon bättre än hon någonsin har gjort tidigare.
Så vad är hennes hemlighet? "För mig är det att träna mindfulness. Det betyder att hålla mig borta från min telefon så länge jag kan på morgonen (vilket gör vissa människor upprörda), meditera och inte låta världen bombardera mig som den gör, vilket är särskilt viktigt i branschen att vi är med, säger hon. "Jag brukade bara spränga mig själv i världen och inte ha ett ögonblick, och jag tror att det är så viktigt att ge sig själv de där extra 30 minuterna på morgonen, vilket vanligtvis är det minsta av vad jag försöker ge mig själv för att vara ensam och göra absolut ingenting."
Och hennes skönhetshack är – överraskande nog – lika enkla. "Det bästa skönhetstipset jag har för folk är att sova och dricka vatten, ärligt talat. Visste du att så få människor faktiskt dricker vatten? Jag kommer att bli arg på min vän Courteney Cox hela tiden eftersom hon kommer att berätta för mig att hon har Jag har inte druckit en klunk vatten idag – och jag är liksom...är du ur dig? Vatten är allt."
Frukosten har också gjort stor skillnad för Aniston, men det behöver inte vara så påkostat som man kan tro. "Tillbaka 2014 frågade min läkare om jag äter frukost (vilket jag egentligen inte gjorde), och han sa att jag skulle prova detta proteinpulver i en shake - och det var Vital Proteins. Jag har tagit intagbart kollagen varje morgon sedan dess, och jag har märkt en sådan skillnad i mitt hår, naglar, uthållighet och träning."
Enkelheten gäller även hennes skönhets- och modeval, som hon föredrar så naturligt och avskalat som möjligt. Som sådan rapporterar hon att hon inte var det ett fan av Rachel-frisyren (förlåt, Vänner fans). För att fira hennes samarbete med Vital Proteins (du kan köpa kollagen- och proteinbarerna här!), pratade vi med Aniston om allt som rör skönhet, stil och välbefinnande, från egenvård efter pandemin till hennes tankar om återkomsten av Y2K mode – plus några kommande projekt som hon är mest exalterad över.
Bortsett från intagbart kollagen, hur tycker du om att ta hand om din kropp?
Jennifer Aniston :Här är grejen:Det finns inget hack för välbefinnande. Wellness är ett åtagande du måste välja varje dag, och för mig är det att göra en medveten väckning varje dag utan telefon och att ha en morgon för mig själv. Meditation är också en viktig sak för mig, att ta en stund och grunda dig själv i dagen, medvetet om vad du går in i. Det var också något som var en stor del av pandemin – det gjorde att många människor kunde ta en paus och kliva av det hamsterhjulet som vi ständigt sprang så rasande på.
Vad har varit ditt favoritutseende på skärmen hittills?
JA :Jag älskade mig själv som Dr. Julia i Horrible Bosses – även om det var en peruk, älskade jag det mörka, svarta håret med en kraftig lugg. Jag tyckte det var så roligt. Åh, och även min look i Along Come Polly för det var bara mitt naturliga hår, till skillnad från Rachel.
Vad tyckte du om Rachels frisyr?
JA :Mina ärliga tankar? Den frisyren var en sån kamp eftersom jag har riktigt lockigt hår och det fick blåsas ut varje gång. Jag brukade aldrig spendera så mycket tid på morgonen med mitt hår, och den looken fick till slut vara så...tidskrävande, låt oss bara säga det."
Påverkade att vara på Friends dina personliga modeval?
JA :Herregud – jag minns att jag var på Vänner och att stå på listor med sämst klädda. Det fanns en elak kille som brukade göra en stor lista varje år, och jag skulle alltid vara på den sämst klädda listan. Det fick mig att verkligen tänka att jag borde överväga att skaffa en stylist. Ärligt talat, utseendet på 90-talet var inte så fantastiskt när vi faktiskt levde det. Vi försökte alltid efterlikna något som hade passerat. På 90-talet försökte vi efterlikna 70-talet för det var det som var coolt, och det gör vi fortfarande nu. Vi kan helt enkelt inte landa på något original – vi tar alltid tillbaka något – även om jag måste säga att 90-talet hade en bra fyrkantig sko, så jag är glad att den är tillbaka.
Vilken är en modetrend som du hatade?
JA :Skinny jeans. Tack gode gud att vi rullade ut den.
Vilket är ett kommande projekt som du är mest exalterad över?
JA :Vi har precis avslutat Murder Mystery 2 , och det är riktigt roligt. Den har ytterligare en extraordinär skådespelare och ett riktigt thriller-spänningselement, som jag är exalterad över. Vi är också på väg att börja spela in säsong 3 av The Morning Show i augusti, vilket kommer att bli en riktigt rolig säsong. Och så finns det ett par andra nummer i ugnen som inte är helt färdiglagade än.
