Antivirala örter:3 kraftfulla immunförstärkande växter för bättre hälsa och välbefinnande

1. Astragalus

Astragalus (Astragalus membranaceus ) är en flerårig blommande växt i familjen Fabaceae som är infödd i gräsmarkerna och bergen i centrala och västra Asien, främst i Kina, Korea och Taiwan. Även känd som huang qi , som bokstavligen betyder "gul senior", är astragalus en av de femtio grundläggande örterna som används i traditionell kinesisk medicin (TCM). Denna antivirala ört har varit vördad som en viktig tonic i mer än två tusen år.

Studier har visat att astragalus har naturliga antivirala egenskaper och stimulerar immunsystemet, vilket tyder på att det kan hjälpa till att förebygga förkylningar och liknande virusinfektioner. Förutom att vara en av de bästa antivirala örterna, är astragalus en adaptogen, en ört som ökar kroppens uthållighet och motståndskraft mot en rad biologiska, kemiska och fysiska stressfaktorer. Adaptogener har visat sig förbättra immunsvaret, minska inflammation och stabilisera blodsockret. De hjälper också till att normalisera funktionen hos olika kroppssystem, särskilt binjurarna och hypofysen, genom att påverka hormonernas verkan.

Astragalusväxtens pålrot innehåller antioxidanter som skyddar celler från skador. Det används medicinskt för att stödja immunförsvaret och för att förhindra övre luftvägsinfektioner, sänka blodtrycket, behandla diabetes och skydda levern. Förutom att astragalus är en naturlig antiviral ört har den också både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper och används ibland lokalt i salvor för att öka blodflödet till ett visst område av kroppen och för att påskynda sårläkning.

Forskare i USA har tittat på astragalus, tillsammans med andra antivirala örter, som en möjlig behandling för patienter vars immunförsvar har försvagats eller nedsatt. Studier visar att astragalus-tillskott kan hjälpa immunförsvagade individer med snabbare återhämtning och förbättrad livslängd. Eftersom astragalus är en antioxidant kan den hjälpa till vid behandling av hjärtsjukdomar, hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och förbättra hjärtfunktionen. Det är också ett milt diuretikum, vilket betyder att det kan hjälpa kroppen att bli av med överflödig vätska.

Som ett av de bästa naturliga antivirala kosttillskotten används astragalus ofta för att behandla symtom på förvärvat immunbristsyndrom (AIDS), allergier, anemi, förkylningar, fibromyalgi, influensa, humant immunbristvirus (HIV) och övre luftvägsinfektioner, och för att stärka och reglera immunförsvaret.

Gratis kurs i enlightened Living:Ta din lycka, hälsa, välstånd och medvetande till nästa nivå

Medan astragalus är populärt i västerlandet främst som ett komplement för att hjälpa sömnen, förbättra energin och förbättra libido, kombineras det i TCM ofta med andra antivirala örter för att stärka kroppen och hjälpa till att förebygga sjukdomar. Även om astragalus har få biverkningar, särskilt vid låga till måttliga doser, kommer den att interagera med ett antal andra örter och receptbelagda mediciner. Eftersom örten kan stimulera immunförsvaret, om du har en autoimmun sjukdom, bör du tala med din läkare innan du tar astragalus.

Var får man det:

Oregon's Wild Harvest Organic Astragalus Extract
Oregon's Wild Harvest örter erbjuder ett högpotent organiskt astragalusextrakt för kraftfull immunförsvar och virusbekämpande effekt. Fri från alla konserveringsmedel, fyllmedel och tillsatser, detta är ren, högkvalitativ astragalus precis som naturen tänkt sig.

2. Fläder

Fläder (Sambucus nigra ) är infödd i Europa, Afrika och delar av Asien, men den har blivit utbredd i USA som en av de mest populära växtbaserade antivirala läkemedlen. Sambucus canadensis , även känd som amerikansk svart fläder, är en art av fläder som är infödd i ett stort område i Nordamerika öster om Klippiga bergen och söderut genom östra Mexiko och Centralamerika till Panama. Det är en av de vanligaste naturliga antivirala örterna i väst.

Fläderblommor och frukt (bär) har använts i folkmedicin i århundraden i Nordamerika, Europa, västra Asien och Nordafrika och används i stor utsträckning inom örtmedicin idag. Ofta kallad "naturens medicinkista", är fläder mest känt för sina immunstödjande egenskaper och dess förmåga att bekämpa virus- och bakterieinfektioner, vilket gör det till en av de bästa antivirala örterna. I början av 1990-talet användes fläderextrakt för att effektivt behandla influensasymptom under en influensaepidemi i Panama. För närvarande finns ingen tillfredsställande medicin tillgänglig som kan bota influensa typ A och B, men fläderextrakt, med sina lovande kliniska prövningar, låga kostnader och frånvaro av biverkningar, skulle potentiellt kunna erbjuda en säker behandling som ett naturligt antiviralt medel.

Fläder är rika på vitamin C samt antocyaniner, en av de mest studerade flavonoidkategorierna. Antocyaniner, som har imponerande antioxidantkapacitet och immunstimulerande effekter, är de vattenlösliga pigmenten som är ansvariga för den mörkröd-lila färgen som finns i vissa blommor, frukter och grönsaker. Ju mörkare bär, desto mer antocyaniner finns. Fläder innehåller nästan fyra gånger så mycket antocyaniner som andra vanligt konsumerade bär, överträffar björnbär, blåbär, tranbär och gojibär i totalt flavonoidinnehåll. Antocyaninerna och andra flavonoider i fläder, inklusive quercetin, tros stå för de terapeutiska effekterna av denna antivirala örts bär och blommor.

Fläder har använts i århundraden tillsammans med andra naturliga antivirala örter för att behandla sår när de appliceras på huden. Vissa bevis tyder på att kemikalier i bären och blommorna kan ha anticancer och antiinflammatoriska effekter och kan bidra till att minska svullnad i slemhinnor, inklusive bihålorna, och därigenom lindra nästäppa. Örtutövare ordinerar ofta antivirala flädertillskott för att behandla influensa och andra virusinfektioner, minska inflammation och stärka immunförsvaret. Örten kan också ordineras för att behandla allergisk rinit (hösnuva), kroniskt trötthetssyndrom, förstoppning, neuralgi (nerversmärta), ischias och sinussmärta och för att öka urinproduktionen och svettning. Fläder tros hjälpa till att bekämpa diabetes; forskning har visat att extrakt av blommorna stimulerar glukosmetabolismen och utsöndringen av insulin, vilket kan bidra till att sänka blodsockernivåerna.

Sambucols produkter är baserade på ett standardiserat svart fläderextrakt. Dessa naturliga antivirala tillskott har bevisade antivirala egenskaper, särskilt mot olika stammar av influensaviruset. Faktum är att Sambucol visade sig vara effektivt in vitro mot tio stammar av influensaviruset. Och i en dubbelblind, placebokontrollerad, randomiserad studie, minskade Sambucol varaktigheten av influensasymptom till cirka tre dagar. Förutom dess naturliga antivirala egenskaper har Sambucol fläderextrakt och dess formuleringar i studier visat sig öka immunförsvaret genom att öka inflammatorisk cytokinproduktion, vilket gynnar såväl friska individer som personer med en mängd olika sjukdomar. Forskning tyder också på att Sambucol kan ha immunskyddande och immunstimulerande effekter när det ges till patienter med förvärvat immunbristsyndrom (AIDS), cancer eller humant immunbristvirus (HIV) i samband med kemoterapi eller relaterade behandlingar.

Även om det finns flera arter av fläder med antivirala egenskaper, Sambucus nigra och Sambucus canadensis är de som vanligtvis används för medicinska ändamål som växtbaserade antivirala medel. Använd alltid pålitliga preparat av fläder eftersom den råa och omogna frukten, såväl som barken, löven och fröna, innehåller en kemikalie relaterad till cyanid, som är giftig.

Var får man det:

Sambucol Black Elderberry Extract
Sambucol erbjuder ett forskningsstödt, vetenskapligt testat extrakt av den antivirala örten fläder i en bekväm, välsmakande sirapsform för enkel dosering och maximal biotillgänglighet. Sambucols varumärke använder en unik extraktionsmetod för ökad medicinsk effekt och styrka.

3. Sibirisk ginseng

Sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus ), även känd som eleuthero ginseng eller eleuthero, har använts i århundraden i östländer, inklusive Kina, Korea, Japan och Ryssland, och är en av de mest använda antivirala örterna i världen. Trots att den tillhör samma botaniska familj som amerikansk ginseng (Panax quinquefolius ) och asiatisk ginseng (Panax ginseng ), och med ett liknande namn är sibirisk ginseng inte samma växt och har inte samma kemiska komponenter. Sibirisk ginsengs aktiva ingredienser är en komplex grupp av kemikalier som kallas eleutherosider, som skiljer sig från ginsenosiderna som finns i Panax-varianterna av ginseng. Denna variation i deras aktiva ingredienser har väckt debatt bland örtläkare om huruvida sibirisk ginseng överhuvudtaget bör betraktas som en äkta ginseng. Ändå finns det ingen diskussion om att det är en av de starkaste naturliga antivirala läkemedlen.

Sibirisk ginseng antivirala kosttillskott görs från roten av växten eftersom roten innehåller den rikaste koncentrationen av eleutherosider. Eleutherosider har rapporterats stimulera produktionen av interferon (ett protein som hämmar virusreplikation) och förbättra naturliga mördarceller och antikroppsaktivitet. Bland den antivirala örtens andra beståndsdelar finns kemikalier som kallas polysackarider, som också har visat sig stärka immunförsvaret och sänka blodsockernivåerna i laboratorietester.

Sibirisk ginseng har varit en av de bästa antivirala örterna som använts i traditionell kinesisk medicin i över två tusen år för att behandla luftvägsinfektioner och andra infektioner, inklusive förkylningar och influensa, och öka energi, vitalitet och livslängd. Örten användes också som folkmedicin i hundratals år i Östeuropa. Det var dock inte förrän på 1940-talet som sibirisk ginseng blev populär i Ryssland och i andra delar av Europa.

Fram till nyligen hade den mesta vetenskapliga forskningen om den antivirala örten gjorts i före detta Sovjetunionen. I. I. Brekhman, en rysk läkare, är krediterad för att popularisera sibirisk ginseng. Efter att ha studerat koreansk ginseng på 1940-talet dokumenterade han några av dess effekter på kroppen och fastställde att växten var en adaptogen. Men eftersom koreansk ginseng var så dyr bestämde sig Brekhman för att utforska de ryska skogarna för att hitta ett billigare alternativ. Han upptäckte att sibirisk ginseng också var en adaptogen och gav några av samma fördelar som koreansk ginseng, även om den hade en annan kemisk sammansättning.

Under de kommande trettio åren blev sibirisk ginseng i fokus för många studier på antivirala örter utförda av forskare i fd Sovjetunionen. Många av studieresultaten är fortfarande inte tillgängliga på engelska. Men de som har översatts, såväl som nyare studier, har bekräftat fördelarna med sibirisk ginseng som en av de mest kraftfulla örter och naturliga antivirala medel som är kända. I de sovjetiska studierna visade sig örten öka uthålligheten och prestationsförmågan hos idrottare, och många kända sovjetiska olympiska mästare inkluderade sibirisk ginseng som en del av sina träningsscheman. Faktum är att fördelarna med sibirisk ginseng var så högt hyllade att sovjetiska astronauter tog med sig örten ut i rymden istället för amfetaminerna som de amerikanska astronauterna bar. Sovjetiska vetenskapsmän upptäckte att sibirisk ginseng stärkte immunförsvaret, och det skickades till starkt stressade arbetare som växtbaserat antiviralt stöd. Sibirisk ginseng gavs också till individer som hade utsatts för strålning efter kärnkraftsolyckan i Tjernobyl.

Sibirisk ginseng är krediterad för att ha antivirala och immunstimulerande egenskaper. Det har i flera studier visat sig minska svårighetsgraden och varaktigheten av förkylningar när det tas inom sjuttiotvå timmar efter symtomdebut. En studie fann att friska personer som tog sibirisk ginseng i fyra veckor hade fler T-celler, vilket kan tyda på att deras immunförsvar var starkare. I en dubbelblind studie av personer med herpes simplex virus typ 2, som kan orsaka genital herpes, fick deltagarna ett minskat antal utbrott när de tog sibiriska ginseng antivirala örter, och utbrotten som inträffade var mindre allvarliga och varade inte som lång.

I många studier har sibirisk ginseng visat sig förbättra fysisk uthållighet, syreupptagning, återhämtning och övergripande prestation hos ett brett spektrum av idrottare, från löpare till styrkelyftare. Hos patienter med antingen lågt eller högt blodtryck har sibirisk ginseng dokumenterats normalisera blodtrycket. Det har också visat sig minska de allmänna symtomen på stress, skydda mot magsår, stärka immunsystemets svar, öka aktiviteten hos lymfocyter och mördarceller i immunsystemet, förbättra kroppens totala motståndskraft mot infektioner och bekämpa effekterna av giftiga ämnen. kemikalier och strålning på kroppen, inklusive biverkningar av strålning som används vid behandling av cancer. Allt detta gör den till en av de bästa naturliga antivirala örterna på planeten.

Sibirisk ginseng rekommenderas som en övergripande stärkare för kroppen och immunförsvaret. Det anses vara ett effektivt växtbaserat stöd för utmattning, trötthet och stress. Utöver det används det växtbaserade antivirala medlet som en immun- och energiförstärkare för personer som lider av kroniska sjukdomar, såsom förvärvat immunbristsyndrom (AIDS), kroniskt trötthetssyndrom, fibromyalgi, humant immunbristvirus (HIV) och lupus. Sibirisk ginseng används också för att hjälpa patienter att återhämta sig från ångest och depression.

Var får man det:

Gaia Herbs Wildcrafted Siberian Ginseng (Eleuthero Root)
Gaia-örter erbjuder ett extrakt av eleutherorot (sibirisk ginseng) av ultrahög kvalitet och hög styrka för maximal immunförsvarsstärkande effekt. Detta är en kraftfull antiviral örtformel för att föryngra kroppen och sinnet.


Det här stycket om de bästa antivirala örterna är ett utdrag från boken Herbal Antivirals:Strengthen Your Immunity Naturally av Sorrel Davis.