Maskrosrotkapslar kan behandla ett antal tillstånd som påverkar matsmältningskanalen. Det kan också erbjuda skydd mot skadliga ultravioletta strålar. Som med alla kosttillskott bör du kontrollera med din läkare innan du tar maskrosrotpiller eftersom de kan interagera med andra mediciner.
Tips
Maskrosrotkapslar har en rik historia som behandling för cancer, matsmältningsproblem och vätskeretention, och de kan hjälpa till att bekämpa UVB-strålar.
Fördelar med DandelionRoot Cancer
Enligt National Institute of Healths (NIH) National Cancer Institute såg USA 2018 mer än 1,7 miljoner nya fall av cancer. Institutet uppskattar också att 38,4 procent av män och kvinnor kommer att få diagnosen cancer någon gång under sin livstid.
När antalet cancerfall ökar tenderar läkare att anta dyrare behandlingar. Som ett alternativ till skyhöga cancerkostnader kan extrakt av maskrosrot potentiellt absorbera och rikta in sig på flera svagheter i cancerceller, enligt en studie från november 2016 publicerad i Oncotarget .
I denna studie undersökte forskare cancercelldödande effektiviteten av maskrosrotextrakt i tjocktarmscancercellmodeller. De fann att maskros orsakade programmerad celldöd i mer än 95 procent av koloncellerna, allt utan att skada icke-cancerceller.
Detta tyder på att maskrosrot skulle kunna fungera som ett giftfritt alternativ mot cancer, särskilt för cancerceller som befunnits vara resistenta mot läkemedel. Det behövs dock fler studier för att fastställa maskrosrotens effekt vid cancerbehandling och bör aldrig betraktas som ett gångbart alternativ.
Läs mer: 10 livsmedel som är kopplade till en högre cancerrisk
Maskrosrot Positiva biverkningar
Maskrosrotkapslar kan förbättra matsmältningen och andra gastrointestinala tillstånd eftersom växten tillåter den normala bakteriefloran i mag-tarmkanalen att frodas. Maskros kan också hjälpa till med leverhälsan genom att upprätthålla det korrekta gallflödet - vätskan som utsöndras av levern och lagras i din gallblåsa, enligt forskning publicerad i sommar-höstutgåvan 2016 av_ Review of Diabetic Studies_.
Maskrosrot kan också fungera som ett diuretikum genom att öka urinproduktionen och minska vätskeretention. Detta kan vara användbart när vätskeretentionen är hög, till exempel efter långa flygresor, när du är gravid eller under din menstruationscykel.
I en recension av maskrosen i september 2012 publicerad i_ Nutrition Reviews_ fann forskare olika biologiska aktiviteter hos växten. Detta inkluderar att konsumera maskros som ett terapeutiskt medel för diuretiska hälsofördelar.
För att motverka tid i direkt solljus, tyder forskning på att extrakten som finns i maskrosrottillskott också kan hjälpa till att förhindra potentiella solskador som leder till melanom, den farligaste formen av hudcancer.
I en studie från februari 2015 publicerad i Oxidative Medicine and Cellular Longevity , rapporterade forskare att maskros, särskilt dess blad- och blomextrakt, kan blockera skadliga ultravioletta (UVB) strålar och tillhandahålla skyddsmedel som bekämpar UVB-skador.
Det behövs dock fler studier om maskrosens verkliga förmåga att avskräcka solskador. Istället för att bara använda maskrosrot för skydd, när du är utomhus bör du följa American Cancer Societys tips:använd bredspektrum solskyddsmedel på minst SPF 30, täck upp med kläder och sök skugga när det är möjligt, särskilt mellan 10:00 och 16:00.
Maskrosrot negativa biverkningar
NIH anser att maskros är säker för konsumtion, men vissa människor kommer att få allergiska reaktioner. Som med alla tillskott bör du vidta försiktighetsåtgärder när du lägger till maskrosrotkapslar i din kost. Du kan uppleva följande biverkningar:
- Halsbränna
- Besvärad mage
- Kontaktdermatit
- Illamående
- Diarré
Om du är allergisk mot relaterade växter och blommor, såsom ragweed, ringblommor och prästkragar, kanske du vill undvika maskrosrot. Du bör berätta för din läkare om eventuella kompletterande hälsotillskott du tar för att garantera din säkerhet och undvika interaktioner med aktuella mediciner eller påverka kroniska tillstånd.
Läs mer: 5-stegsplanen för att minska effekterna av stress på din mage
