Jeśli starasz się poprawić jakość zdrowia, jesteś we właściwym miejscu. W Health Fitness Revolution dążymy do tego, aby treści, które są często uważane za skomplikowane, związane ze zdrowiem i sprawnością fizyczną, były łatwo przyswajalne. Ale może Twój styl uczenia się jest inny i lepiej przyswajasz informacje w bardziej wizualny sposób… Chociaż nie specjalizujemy się w tworzeniu filmów, możemy wskazać Ci niektóre treści związane ze zdrowiem, które możesz oglądać na różnych platformach. Pomysł przyszedł do nas, gdy oglądaliśmy przejmujący film dokumentalny „Weź swoje pigułki” w reżyserii Alison Klayman i wyprodukowanym przez Christinę Schwarzennegger (córkę Arnolda Schwarzenneggera, ulubieńca naszego założyciela Samira!) i Marię Shriver, i jak delikatnie film podchodzi do złożony temat. To dało nam do myślenia – najlepsze filmy dokumentalne oświetlają ludzkie doświadczenia . Filmy mogą wciągnąć widzów w historie i społeczności, których inaczej mogliby nie znać, prowokować do dialogu i inspirować ludzi do działania. Filmy dokumentalne zaspokajają głęboką ludzką potrzebę kontaktu. Nasza lista zawiera zarówno filmy dokumentalne, jak i seriale, więc oto 10 ulubionych filmów naszego zespołu:
Weź swoje pigułki
Czy jesteś kimś, kto żyje z ADD/ADHD lub jesteś blisko z kimś, kto cierpi? Wtedy wiesz, że mogą zażywać leki, aby sobie z tym poradzić. „Weź swoje pigułki” to film dokumentalny, który głęboko zagłębia się w zalety i wady Adderall i innych leków stosowanych w leczeniu ADD/ADHD. Film jest serią wywiadów ze studentami i pracującymi dorosłymi, którym przepisuje się używki w zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), wraz z rodzicami, którzy dotykają trudności wychowywania dzieci z ADHD oraz wywiady ze specjalistami komentującymi stosowanie używek. Osoby, z którymi przeprowadzono wywiady, to były zawodnik NFL Jacksonville Jaguars Eben Britton i neurobiolog Anjan Chatterjee. Producentami wykonawczymi filmu były Maria Shriver i Christina Schwarzenegger.
Dostępne do przesyłania strumieniowego w serwisie Netflix.
Zmieniacze gry
Być może poruszyliśmy temat roślinnych śmietanek do kawy, ale jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o dietach roślinnych w filmie dokumentalnym Game Changers jest dla Ciebie. Ten półtoragodzinny łatwy zegarek zawiera szczegółowe informacje z wywiadami z olimpijczykami, kulturystami i innymi informacjami o tym, jak zmieniło się ich życie po przejściu na dietę roślinną. Znajdź go w YouTube i Netflix.
(Nie)dobrze
Czy jesteś kimś, kto śledzi najnowsze trendy i stara się nadążać za modą, nawet jeśli chodzi o zdrowie? (Un)Well to seria dokumentalna, która bada różne trendy związane z branżą wellness. Omawiane tematy obejmują olejki eteryczne, terapię użądlenia pszczół, post, a nawet ayahuascę. Dostępne do przesyłania strumieniowego w serwisie Netflix.
Okres. Koniec zdania.
Jako normalna funkcja organizmu kobiet, miesiączka jest nadal uważana za piętno. Nie różni się to od innych kultur w innych częściach świata. Ten dokument przygląda się kobietom w wiejskiej wiosce poza Delhi, walczącymi ze piętnem menstruacji, gdy uczą się produkować podpaski. Dostępne do przesyłania strumieniowego w serwisie Netflix.
Widły nad nożami
Film fabularny Forks Over Knives analizuje głębokie twierdzenie, że większość, jeśli nie wszystkie z chorób zwyrodnieniowych, które nas dotykają, można kontrolować, a nawet odwrócić, odrzucając żywność pochodzenia zwierzęcego i przetworzoną.
Co za zdrowie
What the Health to przełomowa kontynuacja filmu twórców nagradzanego dokumentu Cowspiracy. Film ujawnia zmowę i korupcję w rządzie i wielkim biznesie, która kosztuje nas biliony dolarów opieki zdrowotnej i sprawia, że jesteśmy chorzy.
Zgniłe
Lubisz miód, ale nie wiesz, jak trafia na Twój talerz? A może awokado? W tym serialu omawiamy wiele tematów, w których otrzymujemy dogłębną perspektywę od ekspertów w swoich dziedzinach. Dostępne w Netflix.
Słowo C
Nic dziwnego, że rak jest niszczycielski i występuje częściej niż nam się wydaje. W filmie dokumentalnym „Słowo na C” spotykamy się ze specjalistą, który zajmuje się różnymi czynnikami związanymi z rakiem. Czynniki te obejmują odżywianie, toksyny i stres. Przesyłaj to na YouTube.
Zrównoważony
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy nasze źródła żywności są wystarczająco zrównoważone? W tym dokumencie widzimy perspektywę rolnika z siódmego pokolenia, który wyraża swoje zdanie na temat żywności, którą obecnie spożywamy. Przesyłaj to na YouTube.
Prawda o alkoholu
Jeśli alkohol jest centrum twojej socjalizacji, może to być film dokumentalny dla ciebie. Przyglądamy się opiniom ekspertów medycznych na temat zalecanych ilości, długotrwałych zagrożeń dla zdrowia i tego, dlaczego niektórzy ludzie szybciej się upijają. Dostępne do przesyłania strumieniowego w YouTube.
Gotowane
Dla osób, które chcą jeść w bardziej zrównoważony sposób, Cooked jest dla Ciebie! Ekspert kulinarny Micheal Pollan rzuca wyzwanie lepszemu odżywianiu się dzięki zrównoważonym talerzom, etycznie pozyskiwanej żywności i oczywiście wspaniałym smakom. Dostępne w Netflix
