Amerykanie powoli budzą się ze smutnym faktem, że znaczna część żywności sprzedawanej w USA jest znacznie gorsza od tej samej żywności sprzedawanej w innych krajach. W rzeczywistości wiele produktów, które spożywasz, jest ZAKAZANE w innych krajach
Istnieje wiele przykładów, w których federalne agencje regulacyjne Stanów Zjednoczonych sprzedały przemysłowi kosztem Twojego zdrowia. Około 90% pieniędzy, które Amerykanie wydają na żywność, przeznacza się na żywność przetworzoną, co jest zbyt wysoką statystyką. Jeśli chcesz uniknąć tej wątpliwej żywności i innych potencjalnie szkodliwych składników dozwolonych w dostawach żywności w USA, najlepszym rozwiązaniem jest całkowite porzucenie przetworzonej żywności.
Następnie będziesz chciał zamienić swoje regularne źródła mięsa na organiczne, karmione trawą/wypasane wersje wołowiny i drobiu. To samo dotyczy produktów mlecznych i produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja. Zamiana diety z przetworzonej żywności na taką, która koncentruje się na świeżej, pełnej żywności, jest koniecznością, jeśli cenisz swoje zdrowie.
- Łosoś hodowlany
- Dlaczego jest zbanowany: Dziki łosoś naturalnie uzyskuje jasnoróżowo-czerwony kolor z naturalnych karotenoidów w swojej diecie. Z drugiej strony łososie hodowlane są hodowane na całkowicie nienaturalnej diecie złożonej z ziaren (w tym odmian modyfikowanych genetycznie) oraz mieszanki antybiotyków i innych leków i chemikaliów, które nie są bezpieczne dla ludzi. Ta dieta pozostawia ryby z nieapetycznym szarawym mięsem, więc aby to zrekompensować, są karmione syntetyczną astaksantyną wykonaną z petrochemikaliów, która nie została dopuszczona do spożycia przez ludzi i ma dobrze znaną toksyczność – która może nawet spowodować uszkodzenie wzroku.
- Co kupić zamiast tego: Unikaj łososia atlantyckiego, często łosoś oznaczony jako „Atlantic Salmon” pochodzi obecnie z hodowli ryb. Dwa określenia, których chcesz szukać, to:„łosoś alaskański” i „łosoś sockeye”, ponieważ sockeye z Alaski nie może być hodowane. Ważne jest, abyś wiedział, że zdecydowana większość wszystkich łososi sprzedawanych w restauracjach pochodzi z hodowli.
- Gdzie jest zbanowany: Australia i Nowa Zelandia
- Mięso skażone raktopaminą
- Dlaczego jest zbanowany: Beta-agonista – raktopamina (środek rozdzielający, który zwiększa syntezę białek) został zrekrutowany do użytku u zwierząt gospodarskich, gdy naukowcy odkryli, że lek stosowany w astmie sprawia, że myszy są bardziej umięśnione, ponieważ zmniejsza ogólną zawartość tłuszczu w mięsie. Ractopaminę stosuje się obecnie u około 45% świń w Stanach Zjednoczonych, 30% bydła karmionego racjami pokarmowymi, a nieznany odsetek indyków jest pompowany tym lekiem w dniach poprzedzających ubój – 20% raktopaminy trafia na półki sklepowe. Od 1998 r. ponad 1700 osób zostało „zatrutych” jedzeniem świń karmionych tym lekiem, a raktopamina jest zakazana do stosowania u zwierząt w co najmniej 160 różnych krajach ze względu na jej szkodliwe skutki zdrowotne!
- Co kupić zamiast tego: Kupuj mięso z wolnego wybiegu, bez antybiotyków, mięso od zwierząt karmionych trawą.
- Gdzie jest zbanowany: 160 krajów w Europie, Rosji, Chinach kontynentalnych i Republice Chińskiej (Tajwan). Od 11 lutego 2013 r. Rosja wydała zakaz importu mięsa z USA, który ma obowiązywać do czasu, gdy Stany Zjednoczone zgodzą się zaświadczyć, że mięso nie zawiera raktopaminy. Obecnie Stany Zjednoczone nie przeprowadzają nawet testów na obecność tego leku w sprzedawanym mięsie.
- Napoje zmniejszające palność
- Dlaczego jest zbanowany: Jeśli mieszkasz w USA i pijesz Mountain Dew oraz inne napoje gazowane i sportowe o smaku cytrusowym, otrzymujesz również dawkę syntetycznego środka chemicznego zwanego bromowanym olejem roślinnym (BVO), który został pierwotnie opatentowany przez firmy chemiczne jako płomień opóźniacz. Wykazano, że BVO ulega bioakumulacji w tkankach ludzkich i mleku matki, a badania na zwierzętach wykazały, że w dużych dawkach powoduje problemy z reprodukcją i zachowaniem. Brom działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy i jest powszechnym środkiem zaburzającym gospodarkę hormonalną.
- Co kupić zamiast tego: Trzymaj się z dala od napojów gazowanych i wybieraj naturalne opcje, takie jak mrożona herbata, woda kokosowa, a nawet naturalne soki.
- Gdzie jest zbanowany: Europa i Japonia
- Wiele genetycznie modyfikowanej żywności
- Dlaczego jest zbanowany: Wiele różnych badań pokazuje, że zwierzęta karmione genetycznie modyfikowaną żywnością, taką jak kukurydza i soja, cierpią na szereg dolegliwości, w tym uszkodzenia jelit, uszkodzenia wielu narządów, masywne guzy, wady wrodzone, przedwczesną śmierć i prawie całkowitą bezpłodność do trzeciego pokolenie potomstwa. Niestety, gigantyczny eksperyment laboratoryjny na ludziach ma tylko około 10 lat, więc prawdopodobnie dzielą nas dekady od zestawienia ludzkich ofiar.
- Co kupić zamiast tego: Odmiany żywności bez GMO - ekologiczne.
- Gdzie jest zbanowany: Unia Europejska
- Przetworzona żywność zawierająca sztuczne barwniki i barwniki spożywcze
- Dlaczego jest zbanowany: Ponad 3000 dodatków do żywności — konserwantów, aromatów, barwników i innych składników — jest dodawanych do amerykańskiej żywności, w tym żywności dla niemowląt i żywności przeznaczonej dla małych dzieci. Istnieją badania wykazujące toksyczność i niebezpieczne skutki zdrowotne, zwłaszcza dotyczące ich wpływu na zachowanie dzieci.
- Co kupić zamiast tego: Czytaj etykiety. Jeśli nie wiesz, co to jest składnik, nie jedz jedzenia.
- Gdzie jest zbanowany: Norwegia i Austria. W 2009 roku rząd brytyjski zalecił firmom zaprzestanie stosowania barwników spożywczych do końca tego roku. Unia Europejska wymaga również ostrzeżenia na większości produktów spożywczych zawierających barwniki. Co ciekawe, w krajach, w których te barwniki spożywcze i barwniki są zakazane, firmy spożywcze, takie jak Kraft, zamiast tego stosują naturalne barwniki, takie jak ekstrakt z papryki, buraki i annato. To dowodzi, że istnieją bezpieczniejsze alternatywy, których firmy WYBIERAJĄ nie używać.
- Kurczak z dodatkiem arsenu
- Dlaczego jest zbanowany: Leki na bazie arsenu są dopuszczone do stosowania w paszach dla zwierząt w USA, ponieważ powodują szybszy wzrost zwierząt i sprawiają, że mięso wydaje się bardziej różowe (tj. „świeższe”). Problem polega na tym, że arszenik zanieczyszcza również obornik, gdzie może ostatecznie migrować do wody pitnej i może również powodować podwyższony poziom arsenu w ryżu w USA.
- Co kupić zamiast tego: Mięso z wolnego wybiegu, karmione zbożem, ekologiczne
- Gdzie jest zbanowany: Unia Europejska
- Chleb z bromianem potasu
- Dlaczego jest zbanowany: Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale prawie za każdym razem, gdy jesz chleb w restauracji lub jesz bułkę z hamburgerem lub hotdogiem, spożywasz bromek, ponieważ jest on powszechnie stosowany w mące. Stosowanie bromianu potasu jako dodatku do komercyjnego pieczywa i wypieków w znacznym stopniu przyczyniło się do przeładowania bromkiem w kulturach zachodnich. Badania powiązały bromian potasu z uszkodzeniem nerek i układu nerwowego, problemami z tarczycą, dyskomfortem żołądkowo-jelitowym i rakiem.
- Co kupić zamiast tego: Sprawdź składniki chleba i unikaj tych z bromianem potasu.
- Gdzie jest zbanowany: Kanada, Chiny i Unia Europejska
- Olean i Olestra
- Dlaczego jest zbanowany: Olestra, czyli Olean, stworzona przez Procter &Gamble, to bezkaloryczny i cholesterolowy substytut tłuszczu stosowany w beztłuszczowych przekąskach, takich jak frytki i frytki. Badanie przeprowadzone w 2011 roku przez Purdue University nie tylko wykazało, że szczury karmione chipsami ziemniaczanymi zrobionymi z Oleanu przybrały na wadze, ale pojawiło się kilka doniesień o niepożądanych reakcjach jelitowych na sztuczny tłuszcz, w tym biegunce, skurcze i nieszczelne jelita. A ponieważ zakłóca wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak A, D, E i K, FDA wymaga, aby te witaminy były dodawane do każdego produktu wykonanego z oleanu lub olestry.
- Co kupić zamiast tego: Kupuj żywność tak naturalną, jak to tylko możliwe. Zawsze czytaj listę składników, jeśli nie wiesz, jaki jest składnik, nie jedz go!
- Gdzie jest zbanowany: Wielka Brytania i Kanada
- Konserwanty BHA i BHT
- Dlaczego jest zbanowany: BHA (butylowany hydroksyanizol) i BHT (butylowany hydroksytoluen) są powszechnie stosowanymi konserwantami, które można znaleźć w płatkach śniadaniowych, mieszankach orzechów, gumie do żucia, maśle, mięsie, suszonych ziemniakach i piwie, żeby wymienić tylko kilka. Wiadomo, że BHA powoduje raka u szczurów i może być czynnikiem rakotwórczym również u ludzi.
- Co kupić zamiast tego: Zawsze czytaj listę składników.
- Gdzie jest zbanowany: Wielka Brytania nie zezwala na BHA w żywności dla niemowląt. BHA i BHT są również zakazane w niektórych częściach Unii Europejskiej i Japonii.
- Mleko i produkty mleczne z dodatkiem rBGH
- Dlaczego jest zbanowany: Rekombinowany bydlęcy hormon wzrostu (rBGH) jest najlepiej sprzedającym się lekiem dla zwierząt mlecznych w Ameryce. RBGH to syntetyczna wersja naturalnej somatotropiny bydlęcej (BST), hormonu wytwarzanego w przysadce mózgowej krów. Jest wstrzykiwany krowom w celu zwiększenia produkcji mleka, ale jest zakazany w co najmniej 30 innych krajach ze względu na jego zagrożenia dla zdrowia ludzkiego, w tym zwiększone ryzyko raka jelita grubego, prostaty i piersi poprzez promowanie konwersji normalnych komórek tkankowych w komórki rakowe . Nieekologiczne gospodarstwa mleczne często mają krowy, którym wstrzyknięto rBGH, które cierpią na co najmniej 16 różnych niekorzystnych warunków zdrowotnych, w tym bardzo wysokie wskaźniki zapalenia wymienia, które zanieczyszczają mleko ropą i antybiotykami.
- Co kupić zamiast tego: Zawsze wybieraj produkty mleczne pochodzące od wolnych od hormonów krów karmionych zbożem z wolnego wybiegu.
- Gdzie jest zbanowany: Australia, Nowa Zelandia, Izrael, UE i Kanada
Śledź nas na Twitterze i Facebooku i odwiedź www.healthfitnessrevolution.org!
