Jeśli jeszcze nie złapałeś błędu Tradera Joe, prawdopodobnie wkrótce to zrobisz. Trader Joe’s jest innowacyjny, niedrogi i całkowicie dostosowany do naszych sezonowych pragnień. Ponieważ zakupy spożywcze mogą być przytłaczające i stresujące, Health Fitness Revolution postanowiło stworzyć listę dziesięciu niezbędnych zdrowych produktów Trader Joe na lato!
Białkowe paszteciki (4,49 USD za dwie)
Substytuty warzyw są w dzisiejszych czasach modne, więc dlaczego nie znaleźć sposobu na delektowanie się klasycznym burgerem bez wszystkich niezdrowych wad? Te paszteciki białkowe są wykonane głównie z białka grochowego, co zapewnia konsystencję podobną do typowego pasztecika wołowego. Każdy kotlecik roślinny zawiera 18 gramów białka, co zapewnia uczucie sytości na wiele godzin. Więc jeśli wybierasz się na następny grill lub po prostu chcesz nowego, niedrogiego, wegańskiego pomysłu na obiad, wypróbuj te paszteciki białkowe!
Jicama Wraps (3,99 USD)
Idealny substytut bazy podczas następnej nocy z taco, kanapką lub wrapem! Jeśli szukasz alternatywy dla niskokalorycznego chleba, nie szukaj dalej. Każde opakowanie Jicama Wrap to tylko piętnaście kalorii, trzy gramy węglowodanów i jeden gram cukru.
Bezglutenowa pizza serowa ze skórką kalafiorową (4,99 USD)
Jeśli jeszcze nie próbowałeś pizzy kalafiorowej Trader Joe, to czas, abyś to zrobił! Każde pudełko zawiera trzy porcje, każda tylko 250 kalorii. Pizza jest bezglutenowa, więc każdy może się nią cieszyć. Pamiętaj, aby odebrać pizzę z kalafiorem; to ulubieniec dietetyka!
Cienkie kalafior (6,99 USD)
W dzisiejszych czasach kalafior zastępuje prawie wszystko, ale nie narzekamy. Te zupełnie nowe cienkie kalafiory są idealną zamianą, gdy szukasz niskowęglowodanowej bazy na kanapkę lub bułkę. Każdy cienki to 100 kalorii, pięć gramów tłuszczu, dziewięć gramów białka i trzy gramy węglowodanów. Nie przekazuj ich dalej!
Wszystko oprócz bajgla (3,49 USD)
Do tej pory na pewno widziałeś trend „wszystko oprócz bajgla” Trader Joe, ponieważ mieszanka przypraw naprawdę była całym szumem. Trader Joes wydał Everything But The Bagel Smoked Salmon i mieszankę orzechów, ale teraz chcemy porozmawiać o dipie jogurtowym! Ten produkt jest nie tylko pyszny i idealny na spotkanie towarzyskie, ale także możesz cieszyć się nim bez obaw o przesadzenie. Każda porcja to tylko sześćdziesiąt kalorii, dwa gramy węglowodanów, zero dodanych cukrów i jeden gram białka.
Smar owocowy z arbuza (2,69 USD)
Latem wszyscy pragniemy lekkich i orzeźwiających pokarmów. Trader Joe’s Organic Watermelon Fruit Spread to słodki i energetyzujący krem do smarowania, który można dodać do następnego pikniku lub spotkania. Każda porcja to tylko trzydzieści kalorii, osiem gramów węglowodanów, osiem gramów cukru i zero tłuszczu. Dodaj tę pastę do następnego tostu lub słodkiego przysmaku!
Zniknęły banany! (2,00 USD)
Szukasz orzeźwiającego deseru, ale nie chcesz ryzykować przesady? Wypróbuj mrożone plastry banana w czekoladzie Trader Joe! Banany mają wiele korzyści zdrowotnych, a ten smakołyk to tylko 100 kalorii na cztery kęsy, 3,5 grama tłuszczu i dwanaście gramów cukru. To idealna letnia przekąska, jeśli chcesz trochę zafundować sobie.
Lody Ube (3,00 USD)
Lody z fioletowego pochrzynu? Ube wydaje się być nadchodzącym warzywem, więc dlaczego nie zrobić z nim smaku lodów! Produkt określany jako „słodko-orzechowy, z nutą kokosa; niektórzy porównują to do skrzyżowania wanilii i pistacji”. Z zaledwie 200 kaloriami na porcję Ube Ice Cream to świetny orzeźwiający deser na letnie miesiące!
Musujący sok z arbuza (3,99 USD)
W Health Fitness Revolution wszyscy dbamy o nawodnienie organizmu. Jeśli szukasz nowego, orzeźwiającego napoju, który rozbudzi Twoje lato, nie szukaj dalej! Ten musujący sok ma tylko sześćdziesiąt kalorii i nie zawiera dodatku cukrów. Kup ich pudełko na następne spotkanie, a Twoi znajomi natychmiast się wciągną.
Musująca organiczna herbata Yerba Mate (1,49 USD)
Kolejny napój bezalkoholowy, który zapewni Ci zdrowie i nawodnienie tego lata! Herbata yerba mate ma wiele korzyści zdrowotnych, ponieważ jest bogata w przeciwutleniacze i nie zawiera dodatku cukrów, tłuszczu ani kalorii. Zdecydowanie trzeba spróbować. Sprawdź również nasze dziesięć najlepszych herbat dla zdrowia!
Czy przegapiliśmy jakieś ulubione produkty wszech czasów? Skontaktuj się z nami na Instagramie @hfrevolution lub oznacz nas w postach o swoich ulubionych przedmiotach w Trader Joe’s!
