W HFR skupiamy się na społeczności i zachęcaniu do zdrowego stylu życia. Opublikowaliśmy już artykuł na temat 10 najzdrowszych kuchni świata, a teraz idziemy o krok dalej i oceniamy najzdrowsze restauracje w naszym rodzinnym mieście Houston w Teksasie! Aby to było uczciwe, kategoryzujemy te restauracje na podstawie rodzaju kuchni – ORAZ oferujemy różne opcje cenowe dla każdej z nich – dzięki czemu możesz zachować zdrowie przy KAŻDYM budżecie!
Do stworzenia listy wykorzystaliśmy połączenie doświadczenia, Internetu, wypróbowania szerokiej gamy restauracji w Houston oraz H.F.R. Ponad 20-letnia wiedza założyciela instytutu Samira jako eksperta fitness połączona z uznaniem go za „4x trenera fitness numer 1 na świecie”.
Samir mówi o tych restauracjach:„Houston to miasto znane z różnorodnej sceny kulinarnej i tysięcy restauracji. Staramy się pomóc Ci znaleźć zdrowe opcje nawet w restauracjach, które nie mają typowych atrybutów bycia „zdrowym”.
I bez zbędnych ceregieli przedstawiamy naszą listę 10 najzdrowszych restauracji w Houston w dowolnej kolejności:
Japoński
Kultura japońska znana jest z małych porcji wypełnionych kolorowymi warzywami, takimi jak kapusta, negi (zielona cebula) i nasu (bakłażan). Jako kultura Japończycy dążą do bardzo zdrowego jedzenia i używania sezonowych składników i smaków. Wszystkie sezonowe składniki są starannie dobierane i wzajemnie się równoważą. Większość Japończyków pije do posiłków zieloną herbatę, która jest naładowana przeciwutleniaczami.
$$:Kata Robata
$:Oishii
wietnamski
Większość kuchni wietnamskiej ma niską zawartość tłuszczu, jest wypełniona dżemem z aromatycznymi i różnorodnymi warzywami wzbogaconymi w witaminy. Po obiedzie lub kolacji, zamiast ciężkiego ciasta, owoce są zwykle prezentowane jako deser. Istnieje wiele egzotycznych i super zdrowych odmian, takich jak „rajski owoc” znany jako owoc o najwyższym stężeniu witaminy A. Badania wykazały również, że może zawierać więcej likopenu niż pomidory.
$$:Le Colonial
$:Les Ba’get
Południowy region Morza Śródziemnego (włoski i grecki)
Często reklamowana jako najzdrowsza kuchnia, podstawą większości potraw jest oliwa z oliwek, która okazała się świetna dla zdrowia serca. Jak wykazano w wielu badaniach, ten rodzaj diety jest świetnym sposobem na zmniejszenie wszelkich stanów zapalnych w organizmie spowodowanych chorobami, a jednocześnie jest dobrym sposobem na utratę wagi, ponieważ zawiera dobre tłuszcze nasycone, warzywa, które poprawiają zdrowie i metabolizm.
$$:Arcodoro
$:Niko Niko
Indyjski
Ta kuchnia jest bogata zarówno w zboża, jak i błonnik. Równoważy połączenie zdrowego tłuszczu znajdującego się w roślinach strączkowych z poprawiającymi zdrowie przyprawami i ziołami, które obniżają ciśnienie krwi i zapewniają działanie przeciwzapalne. Większość potraw łączy zdrową mieszankę składników, które zapewniają dobry probiotyk, imbir, cebulę i czosnek. Aby Twoje indyjskie jedzenie było jeszcze zdrowsze, po prostu trzymaj się z dala od spożywania zbyt dużej ilości białego ryżu i zamiast tego wybierz zdrowsze produkty pełnoziarniste.
$$:Indika
$:Pondicheri
Amerykański
Dwie następujące restauracje są kwintesencją amerykańskiej fusion, a ich menu zawiera wiele opcji globalnych i lokalnych:
$$:McCormick i Schmick to świetna opcja dla osób, które uwielbiają dostosowywać. Oprócz tego, że mają w swoim menu kilka zdrowych opcji, pozwalają również dostosować wszystkie potrawy, aby były dokładnie tak zdrowe, jak chcesz! Właściciel Tilman Fertitta, który stworzył naszą listę Fittest Billionaires, powiedział nam w ekskluzywnym wywiadzie, że klient jest królem, a KAŻDE danie można dostosować tak, aby było ultrazdrowe! Porozmawiaj o świetnej obsłudze i nieograniczonych opcjach…
$: Prawdziwe jedzenie Menu jest wyjątkowe, ponieważ prawie w całości opiera się na zdrowiu, z sezonowymi, bogatymi w składniki odżywcze składnikami, które regularnie się zmieniają, aby goście mogli doświadczyć wspaniałych składników na szczycie ich świeżości. Szczycą się tym, że zaspokajają prawie wszystkie preferencje żywieniowe dzięki różnorodnym ofertom bezglutenowym, naturalnie ekologicznym, wegetariańskim i wegańskim.
