Papaja:zastosowania, korzyści, skutki uboczne i wiele więcej!

Wprowadzenie:

Carica papaja L. (papaja) to tropikalna i subtropikalna roślina pochodząca z Meksyku i północnej Ameryki Południowej, która została zadomowiona w wielu częściach świata. Papye, pawpaw, lapaya, tapayas i kapaya to tylko niektóre z innych nazw papai. Jest to wyprostowana, duża roślina zielna, która przypomina drzewo, ale nie jest zdrewniała. Liście są ogromne, palmowe, o średniej średnicy 50-70 cm. W zależności od rodzaju kwiatu rozwijający się owoc ma inny kształt. Owoce mają długość 5-30 cm i żółtopomarańczowy kolor. Miąższ jest słodki, a owoc zawiera wiele czarnych nasion.

Papaja jest prostą rośliną do uprawy w każdej dobrze przepuszczalnej glebie pozbawionej stojącej wody, która może zabić roślinę w ciągu 24 godzin. Drzewo i jego owoce wymagają najmniej opadów latem i wiosną. Ekstremalne zimno lub ciepło może być szkodliwe dla drzewa i jego owoców. Drzewa papai i ich owoce rozwijają się w temperaturach od 21 do 32 stopni Celsjusza. Sucha atmosfera poprawia smak owoców podczas dojrzewania, natomiast temperatury poniżej 10°C spowalniają dojrzewanie. Co więcej, może minąć od 8 do 10 miesięcy, zanim nasiona papai przyniosą owoce po zasadzeniu. W zależności od warunków środowiskowych drzewo papai może produkować 30-150 owoców rocznie.

Wartość odżywcza papai:

Zawartość odżywcza owoców papai i nasion papai to:

Karotenoidy, papaina i chymopapaina to enzymy znajdujące się w niedojrzałych owocach. Nasiona papai zawierają olej z papai, który zawiera flawonoidy. Olej z nasion papai jest bogaty w fitochemikalia lipidowe i ważne kwasy tłuszczowe, takie jak kwas oleinowy. Inne kwasy tłuszczowe występujące w nasionach to kwas arachidowy, palmitynowy, linolenowy i stearynowy.

Właściwości papai:

Różne części rośliny papai mają właściwości wymienione poniżej.

• Może być przeciwutleniaczem
• Może mieć właściwości antybakteryjne
• Może mieć potencjał przeciwnowotworowy
• Może mieć właściwości przeciwzapalne
• Może być pomocny przy wrzodach (przeciwwrzodowych)
• Może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi (przeciwcukrzycowy)
• Może to być pomocne dla życia (ochrona wątroby)
• Może pomóc w gojeniu się ran
• Może mieć działanie immunomodulujące (wzmacniające odporność)
• Może to być środek przeciw robakom (działa przeciwko pasożytniczym robakom)
• Może mieć potencjał przeciwskurczowy (łagodzi skurcze mięśni)
• Może być skuteczny przeciwko grzybom (przeciwgrzybiczy)
• Może być skuteczny przeciwko pasożytowi malarii (przeciwmalarycznemu)

Potencjalne zastosowania papai:

Potencjalne zastosowania papai do infekcji:

Ekstrakt z korzenia papai został przetestowany pod kątem działania przeciwbakteryjnego wobec kilku bakterii i grzybów. Ekstrakt z liści papai może mieć działanie przeciwbakteryjne przeciwko Pseudomonas aeruginosa , według naukowców. Ekstrakt z liści miał większą skuteczność przeciwko wszystkim bakteriom Gram-dodatnim.

Ekstrakty z liści papai zostały przetestowane pod kątem skuteczności przeciwbakteryjnej przeciwko Escherichia coli , Staphylococcus aureus i Candida albicans . Inne badanie ujawniło możliwą aktywność przeciwbakteryjną ekstraktu z nasion papai przeciwko S. aureus , Bacillus subtilis , str. aeruginosa i E. coli . Ekstrakt z zielonej niedojrzałej papai może mieć działanie przeciwbakteryjne przeciwko E. coli i P. aeruginosa , według naukowców.

Przeciwgrzybicze działanie ekstraktu z różnych części drzewa papai na Microsporum fulvum , Candida albicans i Aspergillus niger zostało zgłoszone. Aktywność przeciwgrzybicza ekstraktu z pokruszonych liści może mieć potencjalną aktywność przeciwko większości grzybów. Sok z liści papai może być naturalnym lekiem na gorączkę denga. Wykazano, że jeden z bioaktywnych składników papai, flawonoid, ma działanie przeciwwirusowe przeciwko wirusowi dengi.

Potencjalne zastosowania papai w leczeniu cukrzycy:

Papaja jest od dawna stosowana w leczeniu cukrzycy w kilku społeczeństwach afrykańskich. Kilka badań wykazało, że niektóre części drzewa papai mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi zarówno u ludzi, jak iu zwierząt. Badanie wykazało, że ekstrakty z liści papai mogą mieć działanie hipoglikemizujące (obniżające poziom cukru we krwi).

Podobnie ekstrakt z nasion dojrzałej papai może mieć właściwości przeciwcukrzycowe z możliwym obniżeniem poziomu cukru we krwi na czczo w modelu zwierzęcym. Sugerowano również, że zielona papaja jest możliwą terapią dla pacjentów z cukrzycą. Jednak jego dokładna potencjalna potencjalna cukrzyca nie została jeszcze zbadana. Uprzejmie skonsultuj się z lekarzem w celu prawidłowej diagnozy i leczenia cukrzycy.

Potencjalne zastosowania papai dla wątroba:

Kilka badań na zwierzętach wykazało potencjalne działanie ochronne ekstraktów z owoców papai na wątrobę. Stwierdzono, że poziomy peroksydacji lipidów, całkowitej bilirubiny i enzymów w surowicy były niższe u zwierząt, którym podawano ekstrakt z papai.

Ochronne działanie ekstraktu z łodyg papai na wątrobę zbadano również na modelu zwierzęcym. Obecność substancji bioaktywnych, takich jak garbniki, alkaloidy i saponiny, wspiera tradycyjne stosowanie papai w uszkadzaniu wątroby. Jednak wymagane są dalsze badania.

Potencjalne zastosowania papai na wrzody:

Wiele badań wykazało, że liście i nasiona papai mogą pomóc w leczeniu wrzodów żołądka i jelit. Badanie na zwierzętach wykazało, że ekstrakty z nasion papai mogą zmniejszać kwasowość żołądka oraz objętość i kwasowość soku żołądkowego, w ten sposób najwyraźniej hamując wrzody i działając jako środek chroniący żołądek. wymagane są dalsze badania, aby udowodnić te potencjalne skutki.

Potencjalne zastosowania papai na malarię:

Ekstrakty z liści papai wykazują działanie przeciwmalaryczne przeciwko P. falciparum i może mieć potencjał do wykorzystania jako przyjazny dla środowiska środek odstraszający komary.

Badania na zwierzętach wykazały, że ekstrakty z liści papai mają działanie przeciwmalaryczne przeciwko Plasmodium berghei . Herbata przygotowana z liści papai może być pomocna w walce z malarią. Pełne efekty wymagają dalszych badań naukowych jako wsparcia naukowego.

Potencjalne zastosowania papai na biegunkę:

Według badań, ekstrakt z surowej papai może wykazywać działanie przeciwbiegunkowe, podczas gdy ekstrakt z dojrzałej papai może mieć działanie przeciwbiegunkowe przeciwko Plesiomonas shigelloides . W innym badaniu na zwierzętach stwierdzono, że ekstrakt z liści papai ma dobre działanie przeciwbiegunkowe. Jednak te twierdzenia wymagają dalszych badań, aby udowodnić jako konkretne fakty.

Potencjalne zastosowania papai na rany:

Zdolność do gojenia ran nasion papai i ekstraktu z korzenia badano na zwierzętach. Zgodnie z ustaleniami, ekstrakt wykazał potencjalną aktywność gojenia ran. Podczas leczenia lateksem z papai nastąpiło znaczne zmniejszenie rozmiaru rany.

Potencjalne zastosowania papai w leczeniu raka:

Roślina papai zawiera papainę, enzym, który może być pomocny w walce z rakiem. Papaina zawiera pigment likopen, który jest niezwykle reaktywny w stosunku do wolnych rodników i tlenu. Izotiocyjanian znajdujący się w papai może być korzystny dla raka piersi, prostaty, trzustki, płuc, krwi i okrężnicy.

W badaniu odkryto, że ekstrakt z liści papai może spowolnić wzrost komórek rakowych i obniżyć markery nowotworowe. Aktywność przeciwnowotworowa ekstraktów z nadziemnych części papai została przetestowana na różnych typach komórek nowotworowych:raku skóry, raku nerki i komórkach raka piersi. Według jednego z badań czarne nasiona żółtej dojrzałej papai mogą również mieć wpływ na proliferację komórek raka prostaty. Jednak poważny stan, taki jak rak, musi być odpowiednio leczony przez profesjonalistę. Uprzejmie skonsultuj się z odpowiednim lekarzem (onkologiem).

Potencjalne zastosowania papai w stanach zapalnych:

Papaja zawiera alkaloidy (takie jak cholina i nikotyna), flawonoidy, garbniki i saponiny, z których wszystkie okazały się mieć znaczący wpływ na przewlekłe (długotrwałe) stany zapalne. Enzymy proteolityczne występujące w papai, takie jak papaina i chymopapaina, mogą również mieć właściwości przeciwzapalne.

Działanie przeciwzapalne ekstraktu z liści papai zbadano na kilku modelach zwierzęcych. Stwierdzono, że ekstrakt z liści papai może mieć właściwości przeciwzapalne. W badaniu na zwierzętach stwierdzono również, że wodne ekstrakty z nasion papai wykazują potencjalne właściwości przeciwzapalne.

Potencjalne zastosowania papai dla układu odpornościowego:

Enzymy proteolityczne znajdujące się w papai, takie jak papaina i chymopapai, mogą również mieć właściwości wzmacniające odporność. Według badań dojrzałe i niedojrzałe owoce papai mogą mieć działanie wzmacniające odporność.

Według badań na zwierzętach, dojrzały transgeniczny owoc papai może zwiększać poziom immunoglobulin IgM (przeciwciał), pomagając w ten sposób poprawić odporność.

Potencjalne zastosowania papai w anemii:

W niedojrzałych owocach papai znaleziono substancje chemiczne zapobiegające sierpowaniu (przeciw anemii), takie jak tyrozyna, glicyna i fenyloalanina. Obecność fenolokwasów, aromatycznych aminokwasów i przeciwutleniaczy w niedojrzałych owocach papai może powodować działanie przeciw sierpowe (przeciwniedokrwistości). Według kilku badań, niedojrzałe owoce papai i suszone liście mogą mieć działanie przeciwwymiotne, a zatem mogą być pomocne w anemii sierpowatej.

Chociaż istnieją badania, które pokazują potencjalne zastosowania papai w różnych warunkach, ale są one niewystarczające i konieczne są dalsze badania, aby ustalić rzeczywisty zakres korzyści, jakie papaja wywiera na zdrowie człowieka.

Jak korzystać z papai?

Papaja może być używana jako:

• Syrop z liści papai
• Tabletka z liści papai
• Maść z liści papai
• kapsułka z liści papai
• Owoc papai
• Sok z papai

Przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów ziołowych należy skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem, który przepisze ci formę i dawkę leku zawierającego papaję zgodnie z wymaganiami. Nie należy przerywać ani zastępować trwającego leczenia nowoczesną medycyną preparatem ajurwedyjskim/ziołowym bez konsultacji z wykwalifikowanym lekarzem.

Skutki uboczne papai:

Efekty uboczne związane z nadmiernym używaniem papai to:

• Podrażnienie skóry
• Reakcja alergiczna
• Skurcze macicy (poronienie)
• Karotenemia (odbarwienie skóry; zażółcenie podeszew i dłoni)
• Rozstrój żołądka
• Problemy z oddychaniem lub świszczący oddech (gwizd podczas oddychania)
• Zatkany nos

Jeśli wystąpią jakiekolwiek takie skutki uboczne, natychmiast zwróć się o pomoc medyczną do lekarza, który ci to przepisał. Będą najlepszym przewodnikiem zapewniającym odpowiednie leczenie w celu przezwyciężenia skutków ubocznych.

Środki ostrożności w przypadku papai:

Papaina i chymopapaina, dwa podstawowe składniki papai, mogą mieć zły wpływ na kobiety w ciąży. Dlatego papaja nie powinna być używana przez kobiety w ciąży.

Nie udokumentowano żadnych badań dotyczących bezpiecznego stosowania papai u dzieci i osób starszych. Dlatego należy go przyjmować wyłącznie pod nadzorem i za radą lekarza ze względu na korzyści.

Interakcje z innymi lekami:

Kilka leków, takich jak metformina, glimepiryd (leki obniżające poziom cukru we krwi), digoksyna (lek stosowany w chorobach serca), cyprofloksacyna (antybiotyki) i artemizynina (przeciwmalaryczny), może mieć znaczące interakcje z liśćmi papai.

Leki obniżające poziom cukru, takie jak metformina i glimepiryd, ujawniły skomplikowane interakcje z ekstraktem z liści papai. Kiedy ekstrakt z liści papai został połączony z metforminą, początkowo zmniejszał efekt redukcji cukru przez metforminę po dwóch godzinach, ale następnie zwiększał go po 24 godzinach.

Kiedy ekstrakt z liści papai jest połączony z artemizyniną, ma dodatkowe działanie przeciwmalaryczne (zabija pasożyta malarii) przeciwko Plasmodium falciparum .

Najczęściej zadawane pytania:

Co to jest papaja?

Papaja jest owocem o długości 5-30 cm i żółtopomarańczowym kolorze. Miąższ owoców jest jadalny i zawiera wiele czarnych nasion.

Jak uprawiać papaję?

Jest to prosta roślina, która rośnie w każdej dobrze przepuszczalnej glebie, w której nie ma stojącej wody. Prawidłowo nawożone drzewa papai mogą bardzo szybko rosnąć w lekkiej tropikalnej glebie o pH od 6,5 do 7,0.

Która witamina jest obecna w papai?

Papaja zawiera witaminy A, C i E.

Czy papaja jest dobra na cukrzycę?

Papaja może być dobra na cukrzycę. Kilka badań wykazało, że niektóre części drzewa papai mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi zarówno u ludzi, jak iu zwierząt. Uprzejmie skonsultuj się z lekarzem w sprawie leczenia cukrzycy i nie stosuj samoleczenia.

Czy papaja jest dobra na wątrobę?

Papaja może być dobra dla wątroby. Obecność substancji bioaktywnych, takich jak garbniki, alkaloidy i saponiny, może być powodem tradycyjnego stosowania papai w leczeniu uszkodzeń wątroby. Uprzejmie skonsultuj się z lekarzem. Nie stosuj samoleczenia.

Czy papaja jest dobra na ciążę?

Papaja nie jest dobra na ciążę. Papaina i chymopapaina, dwa podstawowe składniki papai, mogą mieć zły wpływ na ciążę. Dlatego papaja nie powinna być spożywana przez kobiety w ciąży.

Czy papaja zwiększa poziom cukru we krwi?

Nie, papaja nie podnosi poziomu cukru we krwi.

Jak używać liści papai do wzrostu włosów?

Nałożenie ekstraktu z liści na włosy może pomóc we wzroście włosów i może być pomocne w zapobieganiu wypadaniu włosów.

Jakie są zalety jedzenia papai?

Papaja może mieć kilka właściwości, takich jak przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwpłodne, przeciwzapalne, przeciwwrzodowe, przeciwcukrzycowe, chroniące wątrobę, gojące rany, immunomodulujące, przeciwrobacze, przeciwskurczowe, przeciwgrzybicze, przeciwniedokrwistości i przeciwmalaryczne. Jednak te efekty muszą zostać udowodnione przez więcej badań.

Czy liście papai są dobre na dengę?

Tak, liście papai mogą być dobre na dengę. Istnieją doniesienia, że ​​sok z liści papai ma potencjalne zastosowanie jako naturalny lek na gorączkę denga. Jednak potrzeba więcej badań, aby udowodnić takie twierdzenia.

Co zawierają liście papai?

Kwercetyna, kaempferol kaempferol 3-rutynozyd, kwercetyna 3-rutynozyd, kaempferol, mirycetyna 3-ramnozyd to flawonoidy obecne w liściach papai.

Referencje:

1. Sharma A, Bachheti A, Sharma P, Bachheti RK, Husen A. Fitochemia, działania farmakologiczne, wytwarzanie nanocząstek, produkty komercyjne i utylizacja odpadów Carica papaya L.:Przegląd obszerny. Curr Res Biotechnol. 2020; 2:145-160. Dostępne pod adresem:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2590262820300162
2. Dotto JM, Abihudi SA. Wartość odżywcza Carica papai :Recenzja. Sci Afr. 2021; 13:e00933. Dostępne pod adresem:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468227621002374
3. Alara OR, Abdurahman NH, Alara JA. Carica papaja :kompleksowy przegląd wartości odżywczych, fitochemikaliów i działań farmakologicznych. Adv Trade Med. 2020:1-31. Dostępne pod adresem:https://www.semanticscholar.org/paper/Carica-papaya%3A-comprehensive-overview-of-the-and-Alara-Abdurahman/8ba5e24f4ba5cd93b2f5b12d33b9b086cddbb203
4. Sidat PS, Varachia AI, Vanshiya SK, Unagar AH, Akbari MG, Dhamat RC. Carica papa Liście ya:Jedna z dynamicznych części rośliny o wielu działaniach terapeutycznych. Himal J Zdrowie Sci. 2020:37-48. Dostępne pod adresem:https://www.hjhs.co.in/index.php/hjhs/article/view/67/56
5. Aravind G, Bhowmik D, Duraivel S, Harish G. Tradycyjne i lecznicze zastosowania Carica papaya . J Med Badania Roślin. 2013; 1(1):7-15. Dostępne pod adresem:https://www.researchgate.net/publication/285028880_Traditional_and_medicinal_uses_of_Carica_papaya
6. Vij T i Prashar Y. Przegląd właściwości leczniczych Carica papaya Linn. Azjatycki Pac J Trop Dis. 2015; 5(1):1-6. Dostępne pod adresem:https://www.researchgate.net/publication/264386483_A_review_on_medicinal_properties_of_Carica_papaya _Linna
7. Lim XY, Chan JS, Japri N, Lee JC, Tan TY. Carica papaja L. Leaf:systematyczny przegląd zakresu bezpieczeństwa biologicznego i interakcji zioła z lekami. Dopełniacz oparty na Evid Altern Med. 2021; 2021. Dostępne pod adresem:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34040647/

Zastrzeżenie: Informacje zawarte w tej witrynie służą wyłącznie celom edukacyjnym i nie mają na celu zastąpienia leczenia przez pracownika służby zdrowia. Ze względu na wyjątkowe indywidualne potrzeby czytelnik powinien skonsultować się ze swoim lekarzem, aby określić adekwatność informacji do sytuacji czytelnika.