Żeń-szeń to dobrze znane zioło, które wygląda jak pokręcony mały staruszek, ale sprawia, że czujesz się jak 20-latek o gładkiej skórze. Jego wygląd przypominający sznurki może niektórych zmylić, ale wpływ żeń-szenia na ludzkie ciało jest tak inspirujący, że zioło jest badane pod kątem jego właściwości leczniczych i jest często przepisywane przez lekarzy medycyny, naturopatów, akupunkturzystów, zielarzy i ekspertów żywieniowych.
Żeń-szeń występuje w odmianach amerykańskich, chińskich, syberyjskich i koreańskich, a każdy z nich ma swoje własne dodatkowe właściwości lecznicze i instrukcje przygotowawcze, jednak ogólny konsensus dotyczący tych krętych odmian korzeni winorośli jest taki, że wszystkie głosowały za pomocą dla naszych ciał.
Najpopularniejszą odmianą w USA jest żeń-szeń amerykański (panax quinquefolius). Jest stosowany w codziennym życiu, aby dodać energii i poprawić zdolność koncentracji, ale jest również świetny jako pomoc w leczeniu wielu innych problemów. Aby wymienić tylko kilka:niepokój, menopauza, depresja, bezsenność, nadmierne sny, złe trawienie pokarmów, napięcie przedmiesiączkowe ORAZ może złagodzić przykry kaszel!
Żeń-szeń amerykański jest fantastyczny w poprawianiu krążenia krwi, więc jest świetny dla osób po kontuzjach i jest często używany przez akupunkturzystę ortopedów - myślę, że jest kilku naszych światowych olimpijczyków popijających mikstury z żeń-szenia na polecenie swojego akupunkturzysty w tym tygodniu. To idealna herbata do popijania przed i po treningu, ponieważ zwiększa koncentrację, energię i rozpraszanie płynów.
Żeń-szeń jest niesamowicie dobry w wspomaganiu funkcji poznawczych, jeśli czujesz się rozmyty lub nie możesz cały czas spójnie łączyć myśli lub słów, może to zioło jest właśnie dla Ciebie.
Możesz znaleźć żeń-szeń w postaci torebek herbaty w swoim sklepie spożywczym, jako cały korzeń w wielu sklepach ze zdrową żywnością oraz jako suplement na wszystkich wyspach witaminowych. Najlepszym rozwiązaniem jest jednak skorzystanie z prawdziwej oferty od zielarza, który może również powiedzieć, ile z nich należy spożywać i z czym je łączyć, aby uzyskać korzyści, które chcesz osiągnąć.
Na całym świecie przeprowadza się wiele udanych badań nad wykorzystaniem żeń-szenia amerykańskiego w celu obniżenia poziomu cukru we krwi u cukrzyków typu 2. Wynika to ze zdolności żeń-szenia do pomocy w przetwarzaniu insuliny, więc porozmawiaj z lekarzem o możliwej suplementacji, jeśli masz cukrzycę typu 2.
Poznaj to zioło, ponieważ może ono bardzo dobrze zmienić Twoje życie, zwiększając poziom energii, poprawiając krążenie krwi i równoważąc poziom cukru we krwi!
