6 pokarmów oczyszczających wątrobę i ziół do odmładzania i detoksykacji komórek

Editors Uwaga: Jeden z najważniejszych organów w ciele dla naszego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, często myślimy o wątrobie przede wszystkim jako narządzie detoksykacyjnym – i na pewno tak jest – jednak produkuje i reguluje również hormony, kontroluje magazynowanie tłuszczu i produkcję energii, między innymi wytwarza białka, oczyszcza krew, odgrywa kluczową rolę w trawieniu i reguluje dostarczanie niezbędnych witamin i minerałów. Na przykład, jeśli twoja wątroba jest niezrównoważona, nadmiernie toksyczna lub nie funkcjonuje w jakikolwiek sposób, jej kształt lub forma, w wyniku tego ucierpi cały twój system umysł-ciało. Oznacza to niski lub przygnębiony nastrój, niski poziom energii, problemy skórne, zmniejszony popęd seksualny, słabe trawienie, mgłę mózgową/ospałość umysłowa i wiele innych objawów. Z drugiej strony zadbana i prawidłowo funkcjonująca wątroba (co można osiągnąć poprzez spożywanie wymienionych poniżej produktów oczyszczających wątrobę i ziół) zapewni trwałą energię przez cały dzień, uczucie szczęścia i radości, zwiększoną jasność umysłu i funkcjonowanie, silne trawienie, zdrowe oczy, włosy, skórę i paznokcie, zwiększone libido i ogólnie promienne zdrowie i dobre samopoczucie.

W filozofii tradycyjnej medycyny chińskiej wątroba jest ważnym regulatorem „Qi” w ciele, co luźno przekłada się na „energię siły życiowej” lub „energię witalną”, która jest uważana za energię podtrzymującą samo życie. W związku z tym prawidłowe zdrowie wątroby jest niezbędne dla naszego najgłębszego poczucia witalności i żywotności. Chińczycy uważają również, że narządy są ściśle związane z naszym zdrowiem emocjonalnym, a zaburzenia równowagi wątroby powodują, że częściej doświadczamy między innymi gniewu i frustracji.

W związku z tym w tradycyjnych praktykach medycyny chińskiej, a także w zachodnich tradycjach zielarskich i prawie każdej rdzennej kulturze na świecie regularnie wzywa się do włączenia specjalnych środków spożywczych i ziół oczyszczających wątrobę. Dzięki temu, że te potężne zioła i pokarmy oczyszczające wątrobę staną się regularną częścią Twojej diety i stylu życia, możesz szybko przywrócić funkcjonowanie wątroby do optymalnego poziomu i zapewnić promienne zdrowie i dobre samopoczucie przez całe życie.