Niektóre pokarmy, które spożywamy, mogą zawierać szkodliwe substancje, a my możemy nawet nie zdawać sobie z tego sprawy. Jak donosi Healthline, te posiłki zawierają niebezpieczne substancje, które mogą powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, jeśli zostaną spożyte.
Objawy takie jak te obejmują problemy trawienne, takie jak zaparcia lub biegunka, a nawet problemy z nerkami. Niektóre posiłki mogą zawierać szkodliwe substancje, ale jeśli wiemy, jak się tam dostają, możemy ich uniknąć. Poniżej znajduje się kilka przykładów powszechnie spożywanej żywności zawierającej niebezpieczne chemikalia.
1. Pestycydy stosowane podczas uprawy jagód mogą być obecne w produkcie końcowym. Dzieje się tak, ponieważ, jak wskazuje WebMD, pestycydy są powszechnie stosowane na farmach jagodowych ze względu na naturalną atrakcyjność populacji owadów do owoców. Część z nich używa nawozów, z których część jest niebezpieczna dla ludzi, w celu zwiększenia produkcji. Mrożone jagody to świetny sposób na dłuższe przechowywanie owoców. Nie posiadają dużej ilości środków owadobójczych.
Pomimo jej wartości odżywczych – dzięki zawartym w nim witaminom i zdrowym tłuszczom – trujące nasiona aki mogą wywołać nudności. Spożywanie skóry aki, gdy jest zbyt dojrzała lub niedojrzała, może spowodować poważną chorobę. Jeśli nie będziesz ostrożny podczas jedzenia aki, możesz doświadczyć niebezpiecznego spadku poziomu cukru we krwi.
Chociaż selen jest niezbędnym minerałem śladowym, niektóre orzechy, takie jak orzechy brazylijskie, mogą być bardzo szkodliwe.
Zmniejsza się ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i raka, a także pomaga lepiej funkcjonować mózgowi. Jednak spożywanie zbyt dużej ilości selenu może prowadzić do nudności, wymiotów, a nawet problemów z sercem. Ze względu na zawartość selenu orzechy te najlepiej spożywać z umiarem.
Oprócz wysokiej zawartości sodu, nadmierne porcje fast foodów, które zazwyczaj spożywamy, mogą również być szkodliwe dla naszego zdrowia. Do ich gotowania używa się wielu syntetycznych przypraw.
Dodatkowo zawierają dużo niezdrowych tłuszczów nasyconych, które mogą prowadzić do podwyższonego poziomu cholesterolu. Mogą wystąpić problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, otyłość i choroby układu krążenia.
Niektórzy ludzie zachorowali na raka, ponieważ jedzą za dużo fast foodów. Najlepiej ich unikać, ale może to być trudne.