Usługi dostarczania posiłków Paleo stają się coraz bardziej popularne w ciągu ostatnich kilku lat. Wraz ze wzrostem popularności zdrowego odżywiania i rozkwitu internetowego świata e-commerce, widzimy zupełnie nową partię usług dostarczania posiłków.
Chociaż uwielbiam gotować w domu, wygoda i ogromna ilość czasu zaoszczędzonego dzięki tym usługom żywieniowym są bezcenne.
Ale przyznam też, że na początku byłem trochę niezdecydowany. Cena, nieznana jakość składników – dla bardzo precyzyjnego zjadacza nie były to problemy, które łatwo przezwyciężyłem. Ale to, co jest naprawdę niezwykłe (i inne) w tych usługach, to to, że otrzymujesz wyjątkowo zdrową żywność, z wysokiej jakości składnikami, bez żadnych kłopotów. Dziesięć lat temu nie było to nawet możliwe. O ile nie możesz sobie pozwolić na posiadanie prywatnego szefa kuchni w swojej kuchni, te usługi dostarczania posiłków w ramach diety Paleo są najlepszą opcją na szybkie, bezproblemowe i zdrowe odżywianie.
Chcesz dowiedzieć się więcej o Paleo i jak może Ci pomóc?
Pobierz nasze BEZPŁATNE „Co to jest Paleo?” Przewodnik po kliknięciu tutaj![tweet_quote]Dostawa posiłków Paleo to kolejna najlepsza rzecz po tym, jak prywatny kucharz jest w Twojej kuchni.[/tweet_quote]
Jedną z wad ogromnego boomu e-commerce jest to, że istnieje również wiele opcji niskiej jakości usług dostarczania posiłków Paleo. Na szczęście dla Ciebie posortowaliśmy wszystkie opcje i wymyśliliśmy 13 najlepszych opcji. Każda z tych usług zapewni wspaniałe posiłki, ale między nimi są pewne drobne różnice i subtelności. Na przykład niektóre usługi mogą nie być dostarczane do Twojej lokalizacji lub mogą nie wykorzystywać całkowicie organicznych składników. Ich cena również waha się od umiarkowanej ($$) do ładnego grosza ($$$). Polecam wypróbowanie różnych usług, aby dowiedzieć się, która z nich najlepiej Ci odpowiada, zanim zdecydujesz się na długoterminowy okres. Więc bez zbędnych ceregieli, oto 13 najlepszych usług dostarczania posiłków dietetycznych Paleo!
1. Odżywianie Trifecta
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów w USA
Najważniejsze składniki: Organiczne, bez GMO, bezglutenowe, bezmleczne
Trifecta Nutrition oferuje świetną usługę dostarczania posiłków Paleo, która jest w 100% organiczna. Serwis Trifecta powstał we współpracy z założycielem diety Paleo, dr Loren Cordain. Oznacza to, że posiłki w diecie Paleo są podręcznikową definicją Paleo i nie spotkasz żadnych niespodzianek ani nie będziesz zastanawiał się, czy posiłek jest „naprawdę Paleo”. Istnieje bezpłatna dostawa na terenie całego kraju ze wszystkimi planami posiłków, a nawet można zamówić jedzenie luzem zamiast w posiłkach. Trifecta koncentruje się również na zmniejszeniu swojego śladu środowiskowego i utrzymuje zobowiązanie do stosowania składników certyfikowanych w ramach dobrostanu zwierząt na poziomie (lub wyższym). każdy, kto naprawdę troszczy się o jakość swojej żywności, powinien przyjrzeć się Trifecta.
2. Paleo Pete'a
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów w USA
Najważniejsze składniki: Ekologiczne, bez GMO, sezonowe
Paleo Pete'a jest dobrze znane w świecie Paleo – i nie bez powodu. Stworzony przez Pete'a i Sarah Servold, Pete's, z siedzibą w San Diego, posiada certyfikat Paleo i REAL. Ich produkty pochodzą z południowej Kalifornii, a posiłki dostarczane są w opakowaniach próżniowych. Jednym z aspektów, które bardzo lubię w Pete’s Paleo, jest to, że każde słodzenie posiłków odbywa się za pomocą owoców lub warzyw – bez syropu klonowego ani miodu. Oferują również 21-dniowy plan detoksykacji cukru, program protokołu Wahlsa i inne plany. Posiłek Pete's Paleo dostarczany jest na cały kraj i nie jest przygotowywany z masłem ani ghee.
3. Gotowe Paleo
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów USA, Portoryko, Kanada
Najważniejsze składniki: Ekologiczne warzywa z krów karmionych trawą, pozyskiwane lokalnie
Istnieje wiele usług dostarczania posiłków dietetycznych Paleo, ale Pre-Made Paleo jest zdecydowanie jednym z najlepszych. Na początek program został stworzony przez szefa kuchni Richarda Bradforda, którego możesz znać jako autora przepisów dla NY Times najlepiej sprzedająca się książka, Cała30 . Wszystkie posiłki z programu są zatwierdzone przez Whole30, co oznacza, że są na ścisłym poziomie Paleo. W dodatku smakują fenomenalnie! Istnieje dość szeroki wybór potraw, a w menu znajdują się nawet egzotyczne mięsa, takie jak dzik. Ponadto oferują jeden z największych obszarów dostaw, dostarczając do wszystkich 50 stanów, a także do Puerto Rico i Kanady. Wszystkie warzywa są w 100% certyfikowane jako ekologiczne, a istnieje nawet lokalnie pozyskiwana (ale nieekologiczna) linia budżetowych posiłków.
4. Paleo w podróży
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów w USA, Portoryko
Najważniejsze składniki: Ekologiczne, wyhodowane na pastwiskach, gotowane w wysokiej jakości olejach
Paleo On The Go to kolejna popularna usługa dostarczania posiłków dietetycznych Paleo, która ma certyfikat Paleo-Friendly i Certified Paleo. Ich kuchnia jest całkowicie bezglutenowa, a także zapewniają posiłki przyjazne dla AIP (protokół autoimmunologiczny). Ponadto oferują inne opcje, takie jak posiłki Strict 30, które nie zawierają siarczynów, karagenu, miodu ani syropu klonowego. To, co uważam za wyjątkowe w Paleo On The Go, to bulion kostny i inne opcje, takie jak zupy Paleo, tłuszcze do gotowania i desery. Jak można się spodziewać, wszystkie ich posiłki są bezzbożowe, bezmleczne, bez soi i bez roślin strączkowych. Wszystkie białka znalezione w środku są karmione trawą, hodowane na pastwiskach lub dzikie i oferują dostawę na terenie całego kraju. Świetna opcja dla każdego entuzjasty Paleo.
5. modPALEO
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 48 stanów kontynentalnych w USA
Najważniejsze składniki: Karmione trawą, hodowane na pastwiskach, uprawiane lokalnie
modPALEO to świetna, przygotowana przez szefa kuchni usługa dostarczania posiłków Paleo. Założona przez zespół męża i żony, ich organiczne produkty są pozyskiwane prawie wyłącznie z lokalnych gospodarstw w Północnej Karolinie (gdzie działa usługa). Jeśli interesują Cię rzeczywiste farmy, na ich stronie internetowej dostępna jest obszerna lista. Jedną z wyjątkowych ofert modPALEO są ich Peganowe zestawy, które oferują posiłki dla tych, którzy lubią dzielić różnicę między weganizmem a Paleo. Oferują dostawę na terenie całego kraju, a posiłki dotrą na wyciągnięcie ręki chłodzone lub mrożone. Łatwiej się już nie da!
6. Kucharzy jaskiniowców
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 48 stanów kontynentalnych w USA
Najważniejsze składniki: Karmione trawą, wolne od antybiotyków, wolne od hormonów
Caveman Chefs jest trochę wyjątkowy, głównie dlatego, że oferuje catering, a także ogólnokrajową dostawę posiłków Paleo. Szefowie kuchni Cavemen z siedzibą w Kolorado czerpią swoje menu z lokalnych mięs, produktów i owoców morza. Niektóre ciekawe opcje menu obejmują wołowinę wagyu karmioną trawą i jagnięcinę karmioną trawą. Zaspokoją również Twoje potrzeby, co oznacza, że możesz zamówić posiłki Whole30, AIP, low FODMAP, ketogeniczne lub z dowolnej innej niszy.
7. Żywność z buraków
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 48 stanów kontynentalnych w USA
Najważniejsze składniki: Certyfikat USDA Organiczny, wolny od hormonów, bez antybiotyków
Beetnik Foods to kolejna świetna usługa dostarczania posiłków Paleo, która jest certyfikowana jako Paleo-Friendly, więc wiesz, że otrzymujesz wysokiej jakości wybory żywieniowe. Beetnik oferuje również inną żywność ekologiczną, więc podczas zamawiania należy podać posiłki, które są oznaczone jako Paleo-friendly. Firma Beetnik z siedzibą w Austin w Teksasie dostarcza produkty na cały kraj, a także ma oferty w sklepach ze zdrową żywnością, więc koniecznie poszukaj ich w swoim ulubionym lokalnym sklepie.
8. Paleo Power Posiłki
Cena: $$$
Organiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów w USA
Najważniejsze składniki: Karmione trawą, bezklatkowe, bez antybiotyków
Paleo Power Meals to kolejna świetna opcja dla tych, którzy chcą jeść zdrowo bez konieczności gotowania. Szczególnie lubię posiłki Paleo Power Meals, ponieważ mają obfite porcje, które zawierają dużą ilość białka. Na przykład sałatka z kurczakiem daje prawie 70 gramów białka. Nieźle! Dostarczają na terenie całego kraju i mają ponad 40 opcji posiłków.
9. Dostarczona dieta paleo
Cena: $$$
Organiczne: Nie
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów w USA
Najważniejsze składniki: Bezglutenowe, dziko żyjące
Być może najprostsza nazwa usługi, Paleo Diet Delivered, oferuje wiele wspaniałych wyborów, z szeroką gamą produktów spożywczych do wypełnienia planu posiłków Paleo. Posiłki dostarczane są również w najnowocześniejszych opakowaniach biodegradowalnych i nadających się do recyklingu, co jest miłym dodatkiem. Polecam wołowinę Paleo BBQ! Jedną z niepokojących uwag jest jednak to, że składniki nie są w 100% ekologiczne. Chociaż firma twierdzi, że ich składniki są wysokiej jakości i świeże, nic nie wskazuje na ich pochodzenie.
10. Współczynnik 75
Cena: $$$
Organiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 48 stanów kontynentalnych w USA
Najważniejsze składniki: Bez GMO, bez hormonów, bez antybiotyków
Factor 75, z siedzibą w Chicago, oferuje posiłki bez GMO, antybiotyków, hormonów, glutenu, soi i organiczne. To kolejna z moich ulubionych lasagne z dyni piżmowej, za którą można umrzeć. Dostarczają w całym kraju, a także mają jedną z lepszych stron internetowych z dostawą posiłków, jakie widziałem. Chociaż nie wypróbowałem jeszcze wszystkich opcji w menu, wybór jest przepyszny:burger z dzika, ślizgacze wołowe z bekonem, filiżanka omleta o wschodzie słońca z owocami – wszystkie brzmią niesamowicie. Należy zauważyć, że są one nieco droższe niż inne usługi, ale z mojego doświadczenia wynika, że lepszy smak składników jest wart dodatkowych kosztów.
11. Paleo Posiłki na Wynos
Cena: $$
Ekologiczne: Nie
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów w USA
Najważniejsze składniki: Bezglutenowe, bez soi, bezmleczne
Paleo Meals To Go zyskało dużą popularność i nie bez powodu. Oferują posiłki liofilizowane, a ich średni okres przydatności do spożycia wynosi 12-18 miesięcy. Ich posiłki są bezglutenowe i zawierają bardzo mało składników. Muszę przyznać, że uwielbiam też ich opakowanie – zdecydowanie wyróżnia się w Twojej kuchni! Innowacyjny, przyszłościowy i pyszny! Zdecydowanie warto spróbować.
12. Eatologia
Cena: $$
Ekologiczne: Nie
Dostarcza do: Wszystkie 50 stanów w USA
Najważniejsze składniki: Bezmleczne, bez soi, bezglutenowe
Eatologia jest wyjątkowa, ponieważ możesz dostać opcje Paleo, opcje Primal i opcje oparte na diecie Zone. Oznacza to, że posiłki są zbilansowane, aby uzyskać dobrą odpowiedź hormonalną organizmu. Każdy posiłek będzie miał zbilansowaną proporcję białka, węglowodanów i tłuszczów. Posiłki są sprzedawane w różnych rozmiarach, a nawet można wybierać w oparciu o „bloki” Strefy. Eatology z siedzibą w Teksasie oferuje dostawę na terenie całego kraju.
13. Dziadkowie
Cena: $$
Ekologiczne: Tak
Dostarcza do: Wszystkie 48 stanów kontynentalnych w USA
Najważniejsze składniki: Bez sztucznych składników, bez nabiału, bez soi
Z siedzibą w Kolorado, Grandcestors dostarcza produkty na cały kraj i można je również znaleźć w sekcji zamrażarek w sklepach Whole Foods w południowo-zachodnim regionie Stanów Zjednoczonych. Wspaniałe w Grandcestors jest to, że – chociaż mogą wyglądać jak inne mrożone posiłki – skupiają się na składnikach Paleo, zachowując stosunek makroskładników 40/30/30 (czyli węglowodany, białko i tłuszcz). Oznacza to, że nie musisz liczyć kalorii i nadal możesz mieć pewność, że otrzymujesz idealną ilość składników odżywczych. Wszystkie posiłki są pakowane próżniowo i w razie potrzeby można je łatwo podgrzewać w kuchence mikrofalowej.
Dolna linia
Jak prawdopodobnie można powiedzieć, wiele usług dostawy żywności Paleo oferuje mniej więcej to samo. Różnica – i to, co sprawi, że marka będzie dla Ciebie właściwym wyborem – to indywidualne opcje posiłków. Znajdź jedną lub dwie, które naprawdę Ci się podobają i mieszaj i dopasowuj posiłki. Jednak na początku warto wypróbować szeroką gamę usług, aby znaleźć własne ulubione. Niezależnie od wybranej opcji, te usługi dostarczania posiłków znacznie ułatwiają śledzenie planu posiłków Paleo i nie wymagają liczenia kalorii, gotowania ani wycieczek do sklepu spożywczego. Kto mógłby prosić o więcej?
(Przeczytaj dalej:Próbowałem dostawy posiłków Paleo Trifecta i oto, co się stało)
