6 najlepszych ekologicznych usług dostarczania posiłków w 2022 r

Zawieramy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz przez linki na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Szybkie spojrzenie na najlepsze usługi dostarczania posiłków organicznych

• Najlepszy bezglutenowy: Zielony kucharz
• Najlepsza odmiana: Kosz do opalania
• Najlepszy wegański: Codzienne żniwa
• Najlepsze dla dzieci: Mała Łyżeczka
• Najlepsze dla rodzin: Niebieski fartuch
• Najlepsze do fitnessu: Odżywianie Trifecta

Żywność ekologiczna jest produkowana zgodnie z surowymi normami ustanowionymi przez Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA) (1).

W ramach tych standardów żywność ta musi być uprawiana lub hodowana bez użycia hormonów, antybiotyków, sztucznych chemikaliów lub GMO (1, 2).

Niektórzy ludzie wolą kupować żywność ekologiczną, ponieważ praktyki rolnictwa ekologicznego są zwykle bardziej przyjazne dla środowiska i powodują zmniejszenie poziomu pozostałości pestycydów na uprawach takich jak owoce, warzywa i zboża .

Ponadto żywność ekologiczna, w tym produkty, nabiał i mięso, może być nieco bardziej pożywna niż ich nieekologiczne odpowiedniki .

Jak wybraliśmy najlepsze usługi dostarczania posiłków organicznych

Usługi dostawy posiłków w tym artykule zostały wybrane na podstawie następujących kryteriów:

• Jakość składników: Firmy z naszej listy traktują priorytetowo składniki organiczne pochodzące ze zrównoważonych źródeł.
• Smak i różnorodność: Szukaliśmy usług z szeroką gamą opcji menu i pozytywnymi opiniami klientów.
• Typy żywienia i diety: Oceniliśmy ogólną zawartość odżywczą i przydatność każdej usługi do określonych potrzeb i preferencji żywieniowych.
• Cena: Zawarliśmy opcje dostosowane do różnych budżetów i obszarów wysyłki.
• Sprawdzanie: Usługi dostarczania posiłków na naszej liście zostały sprawdzone, aby upewnić się, że są zgodne ze standardami integralności marki Healthline i podejściem do dobrego samopoczucia. Możesz przeczytać więcej o naszym procesie weryfikacji.

Oto 6 najlepszych usług dostarczania posiłków organicznych w 2022 roku.

Wybrane przez Healthline najlepsze usługi dostarczania posiłków organicznych

Najlepszy bezglutenowy

Zielony kucharz

• Cena: 11,99 USD–13,49 USD za posiłek (w zależności od wybranego planu i liczby porcji w pudełku)
• Wysyłka: 9,99 USD
• Dostępność: kontynentalne Stany Zjednoczone
• Rodzaje diety: keto, paleo, śródziemnomorski, wegański, wegetariański i bezglutenowy
• Dlaczego nam się to podoba: Lubimy Green Chef za wykorzystanie wysokiej jakości składników, różnorodność i wybór dla osób z ograniczeniami żywieniowymi.

Green Chef to firma ekologiczna z certyfikatem USDA, co oznacza, że ​​wszystkie ich produkty i jaja są certyfikowane jako ekologiczne, chyba że oznaczono inaczej.

Kiedy składniki organiczne są niedostępne, Green Chef koncentruje się na kupowaniu wysokiej jakości żywności, która jest pozyskiwana w sposób zrównoważony. Nie dostarczają jednak konkretnych informacji o tym, skąd pochodzą te nieorganiczne składniki.

Firma była również pierwszą krajową firmą dostarczającą posiłki, która otrzymała certyfikat Gluten-Free Food Service przez Grupę ds. Nietolerancji Glutenu.

W szczególności dwa menu Green Chef zostały certyfikowane jako bezglutenowe:ich plany bezglutenowe i Keto + Paleo. Opcje bezglutenowe są również dostępne dla innych planów posiłków.

W rezultacie, w przeciwieństwie do innych firm, które po prostu oferują opcje bezglutenowe, Green Chef oferuje posiłki bezglutenowe produkowane zgodnie z rygorystycznymi standardami, które kontrolują potencjalne zanieczyszczenie krzyżowe glutenu na każdym etapie, od pozyskiwania po przygotowanie do pakowania.

Oprócz wyżej wymienionych posiłków Green Chef oferuje cztery dodatkowe plany — Fast &Fit, śródziemnomorski, wegetariański i wegański. Wszystkie te pochodzą ze wstępnie odmierzonych, głównie organicznych składników.

Menu, z którego wybierasz posiłki, zmienia się co tydzień, a każde tygodniowe pudełko zawiera trzy lub cztery posiłki, które mogą nakarmić nawet sześć osób dorosłych, w zależności od wybranej liczby porcji.

Masz również możliwość otrzymywania dostaw co tydzień, co dwa tygodnie lub co miesiąc, a także możesz wstrzymać lub anulować subskrypcje w dowolnym momencie.

Zestawy posiłków są pakowane przy użyciu głównie materiałów nadających się do recyklingu, wielokrotnego użytku i/lub kompostowania.

Zalety

• certyfikowane opcje bezglutenowe
• różnorodność opcji menu związanych z dietą
• nowe menu co tydzień
• ekologiczne opakowanie

Wady

• wymaga przygotowania i gotowania
• może nie być odpowiedni dla osób z ciężką alergią

Najlepsza odmiana

Koszyk słoneczny

• Cena: 9,99–17,99 USD za porcję (w zależności od wybranego posiłku)
• Wysyłka: 9,99 $ po pierwszym pudełku
• Dostępność: większość kodów pocztowych w Stanach Zjednoczonych, z wyjątkiem Alaski, Hawajów, Montany, Północnej Dakoty i części Nowego Meksyku
• Rodzaje diety: paleo, bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie, pescatarian, śródziemnomorskie, przyjazne dla cukrzycy, niskowęglowodanowe, niskokaloryczne
• Dlaczego nam się to podoba: Podoba nam się, że Sunbasket wykorzystuje przede wszystkim organiczne składniki i humanitarnie hodowane mięso oraz że jest przeznaczony dla osób z różnymi ograniczeniami lub potrzebami żywieniowymi, takich jak osoby z cukrzycą i osoby stosujące dietę pescatarian.

Sunbasket zapewnia posiłki przygotowywane przez dietetyka i szefa kuchni, wykonane z wysokiej jakości, zrównoważonych składników.

Firma szacuje, że 99% używanych produktów jest ekologicznych, podobnie jak mleko, jogurt, jajka i tofu znajdujące się w zestawach. Dla wybranych przepisów dostępne jest również ekologiczne mięso i drób.

Firma koncentruje się na pozyskiwaniu humanitarnie hodowanego mięsa i drobiu oraz owoców morza z połowów na wolności lub z hodowli w zrównoważony sposób, chociaż te składniki nie zawsze są ekologiczne.

Sunbasket oferuje wiele opcji menu, które pasują do różnych diet specjalistycznych, w tym paleo, śródziemnomorskiej, wegetariańskiej i niskowęglowodanowej. To dobra opcja dla osób z cukrzycą, ponieważ każdego tygodnia można wybierać spośród wielu przepisów na cukrzycę.

Sunbasket oferuje również peskatarny plan menu dla tych, którzy uwzględniają ryby w swojej diecie.

Podczas składania zamówienia możesz filtrować opcje menu według alergenu, rodzaju diety, czasu gotowania i kalorii, aby jeszcze bardziej ułatwić wybór posiłku. Masz również możliwość wyboru preferowanego dnia dostawy (od niedzieli do czwartku).

Dostępne są opcjonalne dodatki à la carte, takie jak produkty śniadaniowe, gotowe obiady, białka, takie jak tofu i dziki łosoś, oraz przekąski, takie jak krakersy, ser i czekolada.

Zestawy posiłków dostarczane są w opakowaniach nadających się do recyklingu i kompostowania. Jednak niektóre składniki mogą być dostarczane w plastikowych torebkach lub pojemnikach, które nie nadają się do recyklingu, w zależności od lokalizacji.

Zalety

• posiłki przygotowywane przez szefa kuchni, dostosowane do różnych preferencji
• przepisy sprawdzone przez dietetyka
• elastyczna subskrypcja
• dostępne są zarówno dania gotowe, jak i zestawy posiłków

Wady

• Opcja bezglutenowa nieodpowiednia dla osób z celiakią
• nie tak wiele opcji wegetariańskich i wegańskich, jak niektóre inne usługi

Najlepszy wegański

Codzienne żniwa

• Cena: 5,99–11,99 USD za sztukę (zniżki dostępne w przypadku większych zamówień)
• Wysyłka: za darmo
• Dostępność: kontynentalne Stany Zjednoczone
• Rodzaje diety: bezglutenowe, keto, niskowęglowodanowe, paleo, wegańskie, wegetariańskie
• Dlaczego nam się to podoba: Dla osób poszukujących mrożonych, roślinnych posiłków trudno będzie pobić głównie organiczne składniki Daily Harvest i wybór opcji wegańskich.

Pierwotnie usługa dostarczania koktajli, Daily Harvest oferuje teraz różnorodne mrożone, roślinne posiłki na każdą porę dnia.

Chociaż usługa korzysta z niektórych konwencjonalnych produktów, około 95% to produkty ekologiczne. Na stronie internetowej firmy możesz wyświetlić szczegółową listę składników, które są ekologiczne, a które są konwencjonalnie uprawiane dla każdego produktu.

W przeciwieństwie do innych usług, które koncentrują się na zestawach obiadowych, Daily Harvest oferuje ponad 80 wegańskich opcji, które obejmują różnorodne gotowe mrożone koktajle, miski owsiane, miski chia, płaskie pieczywo, miski zbożowe, zupy, przekąski, latte, a nawet lody.

Celem Daily Harvest jest ułatwienie włączenia do diety większej ilości owoców i warzyw.

W rezultacie każdy przepis zawiera bazę produktów wraz z innymi wysokiej jakości składnikami roślinnymi, takimi jak produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona, przyprawy i zioła.

Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre przepisy wymagają dostarczenia dodatkowego płynu, takiego jak mleko roślinne do mieszania saszetek smoothie i bulionu warzywnego w celu podgrzania zup.

Produkty są dostarczane w pełni zamrożone i można je przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy.

Z wyjątkiem płaskich chlebów, które wymagają piekarnika lub tostera, wszystkie produkty można szybko podgrzać w kuchence mikrofalowej lub rozmrozić w lodówce.

Ty wybierasz, ile przedmiotów chcesz zamówić, a także częstotliwość dostaw, z rabatami dostępnymi dla większych zamówień.

Zalety

• łatwe do przechowywania mrożone produkty
• nie wymaga dużo przygotowań
• mnóstwo opcji wegańskich i wegetariańskich
• bezpłatna dostawa

Wady

• brak opcji białka nieroślinnego
• oferuje jedno spójne menu zamiast zwykłych zmian w menu
• zapewnia tylko gotowe produkty mrożone, a nie świeże składniki

Najlepsze dla dzieci

Mała Łyżeczka

• Cena: 2,50 USD za koktajl, 2,74 USD za posiłek na jedzenie dla niemowląt i 4,99 USD za posiłek dla małych dzieci i starszych dzieci.
• Wysyłka: 6-9 USD za pudełko
• Dostępność: kontynentalne Stany Zjednoczone
• Rodzaje diety: bezglutenowe, bezmleczne, bez orzechów, wegetariańskie, bez jajek
• Dlaczego nam się to podoba: Niewiele usług dostarczania posiłków obsługuje dzieci. Little Spoon oferuje ekologiczne posiłki dla dzieci w wieku od 4 miesięcy, a nawet możesz filtrować opcje pod kątem różnych alergenów.

Little Spoon to jedna z najlepszych usług dostawczych przyjaznych dzieciom, oferująca organiczne posiłki dla dzieci w wieku od 4 miesięcy do 7 lat.

Firma Little Spoon, pierwotnie założona jako firma zajmująca się żywnością dla niemowląt, oferująca przeciery odpowiednie dla dzieci w wieku od 4 miesięcy do 1 roku, dodała do swojego menu posiłki dla niemowląt i dzieci, suplementy i koktajle.

Wszystkie pokarmy dla niemowląt Little Spoon są ekologiczne z certyfikatem USDA. Talerze serwisowe dla starszych dzieci są zbudowane na bazie organicznych składników i zawierają humanitarnie wyhodowane i wysokiej jakości składniki. Koktajle są w 100% ekologiczne i mają certyfikat koszerności.

Marka wykorzystuje ponad 100 organicznych składników niemodyfikowanych genetycznie, a wszystkie produkty są wolne od sztucznych konserwantów i dodatków.

Little Spoon jest przyjazna dla alergenów, oferując posiłki wolne od głównych alergenów oraz, w kategorii żywności dla niemowląt, linię Babyblends pozbawioną ośmiu głównych alergenów.

Chociaż większość posiłków dla niemowląt i dzieci jest również wolna od głównych alergenów, produkty zawierające alergeny są wyraźnie oznaczone i możesz filtrować opcje menu według alergenów.

Podczas rejestracji wypełniasz prosty kwestionariusz, który służy do tworzenia menu, które najlepiej pasuje do Twojego dziecka.

Możesz wybrać plan z 4, 6, 9 lub 12 posiłkami tygodniowo. W każdej chwili możesz zmienić, wstrzymać, anulować lub pominąć nadchodzące zamówienia.

Posiłki są dostarczane świeże i zimne co 2 tygodnie, a wszystkie opakowania Little Spoon nadają się do recyklingu.

Żywność można przechowywać w lodówce do 14 dni lub zamrażać do 3 miesięcy.

Zalety

• opcje odpowiednie dla niemowląt, małych dzieci i dzieci
• różne opcje, które są wolne od alergenów
• certyfikowane organiczne

Wady

• brak opcji dla dorosłych
• brak dodatków i przekąsek poza koktajlami

Najlepsze dla rodzin

Niebieski fartuch

• Cena: 7,49–11,99 USD za porcję
• Wysyłka: 9,99 USD
• Dostępność: kontynentalne Stany Zjednoczone
• Rodzaje diety: wegetariańska, przyjazna dla cukrzycy, polecana przez WW, ​​niskowęglowodanowa, śródziemnomorska, wegetariańska
• Dlaczego nam się to podoba: Blue Apron ma opcje, które zajmują 30 minut lub mniej, a plany są wystarczająco duże dla rodzin, z maksymalnie 4 porcjami na posiłek.

Blue Apron oferuje cztery plany zestawów posiłków — Signature, wegetariańskie, wellness i Signature for Four. Możesz zamówić 2–4 posiłki tygodniowo, a każdy posiłek będzie składał się z dwóch lub czterech porcji.

Plan Signature for Four to dobra opcja dla rodzin, zapewniająca cztery pełnowymiarowe porcje w każdym pudełku.

Marka od czasu do czasu nawiązała współpracę z Disneyem i Pixarem, aby stworzyć pożywne, przyjazne dzieciom przepisy, które zachęcają dzieci do wejścia do kuchni. Te posiłki obejmują karty z przepisami ze wskazówkami dotyczącymi zadań kuchennych przyjaznych dzieciom i wielkości porcji.

Podobnie jak w przypadku wielu innych usług, oferty menu zmieniają się co tydzień, a klienci mogą korzystać z platformy zamówień online, aby aktualizować swoje wybory i informacje o dostawie.

Składniki są wstępnie przygotowane i gotowe do gotowania. Karty z przepisami są wliczone w cenę. Niektóre przepisy można ukończyć w mniej niż 30 minut, dzięki czemu są wygodne na rodzinne obiady w tygodniu.

Ponad 85% opakowań Blue Apron nadaje się do recyklingu wagowo. Współpracują również z How2Recycle, aby pomóc subskrybentom określić, jak i gdzie poddawać recyklingowi materiały opakowaniowe.

Blue Fartuch ma ograniczoną ofertę na alergie pokarmowe lub nietolerancje. Jeśli masz określone ograniczenia dietetyczne lub alergie pokarmowe, ta usługa może nie być odpowiednia.

Zalety

• taniej niż inne usługi subskrypcyjne
• Opcje przyjazne dzieciom
• obrotowe menu tygodniowe

Wady

• może nie być odpowiedni dla osób z alergiami pokarmowymi lub ograniczeniami dietetycznymi
• brakuje opcji dostosowywania

Najlepsze do fitnessu

Trifecta Odżywianie

• Cena: 13,99–16,99 USD za porcję (104,95 USD+ tygodniowo)
• Wysyłka: za darmo (dodatkowa opłata na Hawaje i Alaskę)
• Dostępność: Stany Zjednoczone
• Rodzaje diety: paleo, wegańskie, wegetariańskie, keto, bezglutenowe
• Dlaczego nam się to podoba: Jeśli chodzi o posiłki do podgrzewania, Trifecta jest trudna do pokonania. Możesz otrzymać posiłki wykonane z wysokiej jakości składników, które spełniają określone ograniczenia dietetyczne. Możesz nawet wybierać spośród różnych białek.

Trifecta Nutrition oferuje wysokiej jakości gotowe posiłki, które można odgrzać w kuchence mikrofalowej w mniej niż 3 minuty.

Informacje o makroskładnikach są umieszczane na każdym posiłku, co ułatwia identyfikację posiłków, które odpowiadają konkretnym potrzebom żywieniowym. Może to być szczególnie ważne dla każdego, kto chce wspierać swoją rutynę fitness lub śledzić swoje makra.

Firma szczyci się pozyskiwaniem wysokiej jakości składników, w tym produktów ekologicznych i lokalnie uprawianych, wołowiny karmionej trawą, drobiu i wieprzowiny z wolnego wybiegu, jaj z chowu bezklatkowego i owoców morza z dzikich połowów.

Menu zmieniają się co tydzień, a posiłki są wybierane dla Ciebie, ale możesz ustawić maksymalnie dwie preferencje żywieniowe lub alergie w swoim profilu konta. Wszelkie przepisy zawierające te składniki zostaną zastąpione duplikatem jednego z pozostałych posiłków na dany tydzień.

Masz również możliwość wyboru indywidualnych posiłków klasycznych lub pojedynczych wstępnie ugotowanych białek, węglowodanów i warzyw z menu à la carte, dzięki czemu możesz łatwo dostosować posiłki do swoich konkretnych celów.

Usługa oferuje plany żywieniowe paleo, keto, wegańskie, wegetariańskie i czyste.

Posiłki są świeże, nigdy nie mrożone i dostarczane raz w tygodniu. Produkty można przechowywać w lodówce do 10 dni lub w zamrażarce przez 3 miesiące.

Większość materiałów opakowaniowych i pojemników na żywność firmy Trifecta nadaje się do recyklingu, a firma planuje, że do końca 2022 r. ich opakowania będą w 100% biodegradowalne.

Zalety

• posiłki zawsze świeże
• makra oznaczone na każdym posiłku
• wygodne opcje à la carte

Wady

• brak możliwości wyboru posiłków w ramach planu Chef’s Choice
• mniej opcji planów posiłków niż niektóre inne usługi

Jak wybrać

Istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze usługi dostarczania posiłków ekologicznych. Poszukując organicznej dostawy posiłków, pamiętaj o tych kwestiach:

• Co „organiczny” oznacza dla różnych firm: Niektóre firmy pozyskują wyłącznie produkty ekologiczne, podczas gdy inne zawierają dodatkowe produkty ekologiczne, takie jak jajka lub tofu. Inni w razie potrzeby używają składników nieorganicznych. Wybierz usługę, która najlepiej odpowiada Twoim preferencjom.
• Jakość składników: Poszukaj firm, które używają głównie całych, wysokiej jakości składników, które są wolne od dodatków, konserwantów i nadmiaru dodanych cukrów.
• Przyjazność dla diety: Jeśli stosujesz konkretną dietę, taką jak keto lub wegańska, pomocne może być wybranie usługi, która oferuje szeroką gamę przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb żywieniowych.
• Alergie pokarmowe: Jeśli masz poważne alergie pokarmowe, ważne jest, aby upewnić się, że wybrana firma ma ścisłe protokoły, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego.
• Łatwość przygotowania: Usługi gastronomiczne mają na celu ułatwienie życia. Niektóre usługi wysyłają składniki potrzebne do przygotowania posiłków w domu, podczas gdy inne wysyłają w pełni przygotowane produkty, które wystarczy podgrzać. W zależności od ograniczeń czasowych jedno z tych dwóch podejść może być dla Ciebie lepsze.

Inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę, to koszt i dostępność dostawy. Ponadto możesz zdecydować się na usługi, które wykorzystują materiały opakowaniowe nadające się do recyklingu i składniki pozyskiwane w sposób zrównoważony, a priorytetem jest dobrostan zwierząt.

Jak wypada porównanie tych ekologicznych usług dostarczania posiłków?

Często zadawane pytania

Czy HelloFresh wykorzystuje składniki organiczne?

Według strony internetowej HelloFresh „niektóre, ale nie wszystkie” ich składniki są ekologiczne. Twierdzą, że chociaż większość ich produktów nie jest ekologiczna, cenią jakość składników oraz wygląd i smak żywności.

HelloFresh twierdzi również, że współpracuje tylko z firmami, którym ufają, aby dostarczać swoim klientom najlepszy produkt.

Czy Green Chef jest w całości ekologiczny?

Green Chef to firma ekologiczna z certyfikatem USDA, co oznacza, że ​​wszystkie jej produkty i jaja są certyfikowane jako ekologiczne, chyba że oznaczono inaczej. Według ich strony internetowej, używają białek hodowanych zgodnie z wysokimi standardami dobrostanu zwierząt.

Czy posiłki EveryPlate są ekologiczne?

Firma twierdzi, że tylko niektóre składniki, których używają w swoich posiłkach, są ekologiczne, wyjaśniając, że zamiast tego skupiają się na wyborze produktów wysokiej jakości.

Dolna linia

Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może traktować priorytetowo wybór składników organicznych, co zwykle wiąże się ze zmniejszonym narażeniem na pestycydy, bardziej zrównoważonymi praktykami rolniczymi i potencjalnymi korzyściami odżywczymi .

Jeśli wolisz jeść ekologicznie, masz do wyboru kilka usług dostarczania posiłków, różniących się rodzajem dostarczanych produktów ekologicznych.

Będziesz także chciał wziąć pod uwagę takie czynniki, jak jakość składników, koszt, zrównoważony rozwój i różnorodność opcji, które pasują do twoich preferencji żywieniowych i stylu życia.