Ograniczenie cukru może być łatwiejsze – i zdrowsze – niż mogłoby się wydawać dzięki naszym zabawnym Monster Bites. Dzieci z radością je zjedzą, a Ty zdobędziesz duże punkty za styl, podając smaczną, zdrową przekąskę.
Oto, czego potrzebujesz:
- 1 jabłko (dowolnego rodzaju — czerwone lub zielone)
- 4 łyżki masła orzechowego
- Garkę plasterków migdałów
- Garkę chipsów jogurtowych
- 2–3 truskawki, pokrojone w plastry
- Kilka wyciśnięć miodu z butelki
Robi 4 ukąszenia potwora.
Nie zapomnij:możesz zastąpić zwykłe alergie. Na przykład użyj masła migdałowego zamiast masła orzechowego lub czerwonej papryki zamiast truskawek.
Oto, jak to zrobić:
- Pokrój jabłko na cztery równe kawałki.
- Ostrożnie wytnij środek każdego kawałka jabłka, aż utworzy się usta.
- Włóż do ust masło orzechowe w jabłku, aż się pokryje.
- Pokrój truskawkę wzdłuż na paski i włóż do ust.
- Dodaj krople miodu na wierzch jabłek.
- Połóż chipsy jogurtowe na miodzie, aby uzyskać oczy.
Teraz połóż je na talerzu i ciesz się. Jest to również świetna aktywność dla dzieci, w której mogą pomóc, więc zaproś swoje maluchy do przyłączenia się.
