0
100% gwarancja zwrotu gotówki | Darmowa dostawa i zwroty | Oszczędź 20%Bezpłatna dostawa | 100% gwarancja zwrotu gotówki | Oszczędź 20%
Napisane przez Michaela Matthewsa
W ciągu ostatniej dekady zadałem sobie tyle pytań dotyczących schematu odżywiania i redukcji wagi, że gdybym miał pięciocentówkę za każde… . . Dostałbym gotówkę w naprawdę nietypowy sposób.
Powszechne obejmują:
Czy powinienem jeść więcej lub mniej energii?
Ile białka powinienem jeść?
Czy powinienem wybrać dietę wysokowęglowodanową, niskowęglowodanową lub gdzieś pomiędzy?
Czy muszę brać olej rybny/multiwitaminy/zielone/i tak dalej. jeśli już jem XYZ?
Czy spożywam nadmierną ilość alkoholu lub espresso?
Lista trwa.
W związku z tym podjąłem decyzję o stworzeniu krótkiego, złożonego z 10 pytań quizu, który bada Twój styl życia i cele oraz mówi, ile energii należy zjeść, jak ta energia powinna się rozłożyć na białka, węglowodany i tłuszcze, jak to jest najlepsze dostosować swoje decyzje dotyczące posiłków i jakie suplementy diety umożliwiłyby szybsze osiągnięcie celów.
Kliknij tutaj, aby wziąć to teraz:
⇒ https://legionathletics.com/diet-quiz/
Masz jakieś sugestie dotyczące quizu? Jakieś opcje dotyczące metod, aby go podnieść? Odłóż uwagę pod i daj mi znać!
Wyróżniony twórca Legionu
Mike Matthews
Mike Matthews jest założycielem i dyrektorem generalnym Legion, a także bestsellerowym autorem wielu książek o zdrowiu, wraz z Greater Leaner Stronger , Smukły, szczuplejszy, silniejszy i Sprzętny kucharz .
Jego łatwa i oparta na nauce strategia budowania mięśni, zrzucania tłuszczów i uzyskiwania zdrowych składników, kupiła ponad 1 000 000 książek i pomogła tysiącom osób zbudować ich najlepsze nasze ciała w historii, a jego prace były prezentowane w wielu szeroko rozpowszechnionych sklepach wraz z Giermek , Dobre samopoczucie mężczyzn , El , Dobre samopoczucie kobiet , Mięśnie i energia , i dodatkowo, poza FOX i ABC.
Mike'a odkryjesz na Twitterze, Instagramie, YouTube i Fb.
Niektórzy dietetycy kosztują całą masę {dolarów} za ten schemat żywieniowy „Hack” . . .
. . . i jest twój bez wydawania ani grosza. Rozwiąż nasz 60-sekundowy quiz i dowiedz się dokładnie, jaką ilość energii najlepiej spożyć, jakie powinny być Twoje „makra”, jakie posiłki są dla Ciebie najlepsze i dodatkowe.
Rozwiąż quiz
Możesz dodatkowo polubić
Nasze najbardziej rozpowszechnione artykuły oparte głównie na dowodach
Nie chcesz, aby suplementy diety budowały mięśnie, traciły tłuszcze i były zdrowe. Jednak najlepsze mogą pomóc.
Rozwiąż nasz 60-sekundowy quiz, aby dowiedzieć się, które suplementy diety mogą pomóc Ci szybciej osiągnąć cele zdrowotne.
Przestrzegaj planu żywieniowego, dzięki któremu Nikita straciła 15 kilogramów w ciągu 3 miesięcy
„Nigdy nie myślałem, że uzyskanie formy może być tak proste! Wszystkie rzeczy po prostu DZIAŁAJĄ za każdym razem, gdy przestrzegasz tego planu.” A jeśli on może to zrobić, dlaczego nie ty?
Nasze „to na nas” 100% gwarancja zwrotu gotówki
Jeśli zdarzy ci się nie podobać jedna nasza rzecz, zgadnij, co dzieje się później?
Nie, nie prosimy o wysyłanie go do pola PO na pustyni Gobi przez gołębia dostawcy. Nie będziemy też prosić o wypełnienie przeklętego kałamarza krwią orków i demoniczną śliną, a wraz z nią pełne ryzy powracających rodzajów zapisanych historycznym pismem cyrylicy.
My po prostu. . . patrz w przyszłość. . . zapewni Ci zwrot pieniędzy. Święte krowy moo. Oznacza to, że będziesz mógł powiedzieć „pewnie” teraz i określić później. Właściwie nie masz nic do stracenia.
Bezpłatna dostawa i zwroty na całym świecie
Wiele korporacji korzysta z transportu i opłat, aby zwiększyć swoje marże, jednak tutaj w Legionie nienawidzimy dochodu, więc nasz transport jest bezpłatny!
No dobrze, więc grzebiemy w dochodach, ale dodatkowo szukamy wygodnych perspektyw, a darmowy transport działa jak gangsterzy. Jeśli więc mieszkasz w Stanach Zjednoczonych, Twoje zamówienie jest wysyłane bezpłatnie bez względu na wielkość zamówienia, a jeśli mieszkasz gdzie indziej, Twoje zamówienie jest wysyłane bezpłatnie, gdy przekracza 199 USD.
Dlaczego ograniczenie zamówień na całym świecie? Niestety transport za granicę może być bardzo kosztowny, a gdybyśmy nie wymagali minimalnego pomiaru zamówienia, stracilibyśmy ogromną gotówkę. Jednakże! Dodatkowo pracujemy nad ulepszeniem naszej światowej logistyki i przekażemy nasze oszczędności finansowe wraz z naszymi światowymi perspektywami.
Dodatkowo, jeśli nie kochasz naszych produktów bez względu na cel, nie prosimy o wysyłanie ich na pole zamówienia na pustyni Gobi przez gołębia dostawcy.
My po prostu. . . patrz w przyszłość. . . zapewni Ci zwrot pieniędzy. Bez powrotu. Żadnych rodzajów. Rozsądny. Święte krowy moo.
Co oznacza, że będziesz mógł powiedzieć „pewno” teraz i określić później. Właściwie nie masz nic do stracenia.
Klinicznie skuteczne dawki
Wiele składników w suplementach diety nie ma żadnych naukowo potwierdzonych zalet, a wiele składników, które mają, jest czasami zaniżane w celu nieistotności.
Dlatego używamy wyłącznie składników selekcji i dokładnych dawek, które okazały się skuteczne w recenzowanych badaniach naukowych.
Klinicznie skuteczne dawki
Chcesz więcej niż ładne składniki, aby zrobić ładny towar – dodatkowo potrzebujesz odpowiednich dawek. Dlatego używamy dokładnych dawek składników, które okazały się skuteczne w recenzowanych badaniach naukowych.
100% czystych substancji
„Czysty” nie zawsze oznacza „wyższy”, jednak w wielu przypadkach czyste składniki przewyższają syntetyczne z wielu powodów, łącznie z czystością, bezpieczeństwem i skutecznością.
Dlatego wszystkie nasze składniki we wszystkich naszych produktach pochodzą ze źródeł roślinnych i zwierzęcych, wraz ze słodzikami, barwnikami i aromatami.
Wyprodukowano w USA
Jeśli chcesz mieć pewność, że suplementy diety, które połykasz dzień po dniu, są bezpieczne i skuteczne, potrzebujesz produktów wyprodukowanych w USA.
Dlatego wszystkie nasze suplementy diety są produkowane w Ameryce z wykorzystaniem certyfikowanych przez NSF i kontrolowanych przez FDA udogodnień, które działają zgodnie z zasadami Present Good Manufacturing Observe (cGMP).
Zbadane laboratorium
Czy wiesz, że suplementy diety mogą zawierać niebezpiecznie nadmierne ilości trucizn, takich jak ołów, arsen i kadm?
Dlatego przyglądamy się każdemu składnikowi każdego produkowanego przez nas suplementu dla metali ciężkich, drobnoustrojów, alergenów i różnych zanieczyszczeń i gwarantujemy, że spełniają surowe wymagania czystości określone przez FDA.
Naturalnie słodzone i aromatyzowane
Podczas gdy syntetyczne słodziki prawdopodobnie nie są tak szkodliwe, jak deklarują niektóre osoby, badania sugerują, że powszechne spożywanie tych związków chemicznych może z pewnością być niebezpieczne dla naszego zdrowia.
Dlatego wszystkie nasze suplementy diety są naturalnie słodzone i aromatyzowane i nie zawierają syntetycznych barwników do posiłków, wypełniaczy ani innych bezsensownych śmieci.
Substancje wspierane naukowo
Wiele składników suplementów diety nie ma żadnych naukowo potwierdzonych zalet. Dlatego używamy wyłącznie alternatywnych komponentów, które okazały się skuteczne w recenzowanych badaniach naukowych.
Podziel swój całkowity zakup online na 4 nieoprocentowane fundusze w ciągu 6 tygodni bez wpływu na Twoją zdolność kredytową.
25%
w tej chwili
25%
2 tygodnie
25%
4 tygodnie
25%
6 tygodni
Przechowuj i dodawaj przedmioty do koszyka jak zwykle!
Wybierz Sezzle przy kasie! Zostaniesz przekierowany do Sezzle, aby zasygnalizować lub zalogować się
aby dokończyć zamówienie.
Twoje zamówienie zostanie wysłane natychmiast*, a środki zostaną pocięte
w ciągu 6 tygodni.
* temat okazji transportowych do pokrycia transportowego dostawcy usług
Aukcja sklepu. Przełóż fundusze. Plus dodatkowo!
Zrzeczenie się i rozpoczęcie odpowiedzialności prawnej
Uwzględniając firmy i/lub towary dostarczane przez Legion Athletics, Inc. („Legion”) wraz z, między innymi, planami żywieniowymi, treningami i treningami, a także z opłatami w dowolnej cenie lub kosztach:
Świadomie i dobrowolnie przystępuję do zrzeczenia się i rozpoczęcia odpowiedzialności prawnej i niniejszym zrzekam się wszelkich praw, roszczeń lub przyczyn wniesienia skargi w jakiejkolwiek formie w jakimkolwiek zakresie, wynikających z korzystania przeze mnie ze spółek i/lub towarów Legion, oraz niniejszym uruchamiam i utrzymywać niewinną Legion i jej konsultantów, funkcjonariuszy, wykonawców, brokerów, właścicieli domów i pracowników przed wszelkimi obowiązkami, odpowiedzialnością prawną, wartością i rachunkami, wraz z wypadkami, uszkodzeniami lub problemami (cielesnymi, metabolicznymi lub w każdym innym przypadku), wynikających z mojego korzystania z firm i/lub towarów Legionu.
Rozumiem, że działania zdrowotne wraz z, ale nie tylko, siłą, elastycznością i treningiem sercowo-naczyniowym, z użyciem lub bez użycia sprzętu, są prawdopodobnie działaniami niebezpiecznymi, które grożą uszkodzeniem, a nawet śmiercią, i dobrowolnie podejmuję udział w tych działaniach oraz wykorzystanie sprzętu i sprzętu wraz z danymi dotyczącymi zagrożeń. Niniejszym zgadzam się przyjąć i zadowolić wszelkie niebezpieczeństwa uszkodzenia lub śmierci związane z określonymi działaniami zdrowotnymi.
Rozumiem, że firmy i towary Legion zwykle nie są przeznaczone do radzenia sobie z jakimikolwiek sytuacjami lub okolicznościami dotyczącymi dobrostanu i potwierdzam, że Legion jest naprawdę użyteczny Uzyskuję zgodę dostawcy opieki zdrowotnej na korzystanie z firm i/lub towarów Legion za pomocą wspólne badanie(-a) organizmu i/lub sesja. Potwierdzam, że uzyskałem zgodę mojego dostawcy usług medycznych lub postanowiłem korzystać z firm i/lub towarów Legion bez takiej zgody i niniejszym biorę na siebie wszelkie obowiązki związane z korzystaniem z wymienionych firm i/lub towarów.
Rozumiem, że wyniki korzystania z towarów i/lub firm Legionu zwykle nie są gwarantowane i zgadzam się, aby Legion nie ponosił odpowiedzialności za jakiekolwiek wyniki lub ich brak.
BRAK NA MAGAZYNIE
Miły! Subskrybujesz!
Wygląda na to, że masz już subskrypcję!
Test bezpieczeństwa
Kliknij pole wyboru poniżej. Przepraszamy za niedogodności.
Sprawdzona rzeczywistość
Nasza rada naukowa składająca się z dietetyków, dietetyków, biologów molekularnych, lekarzy i różnych akredytowanych specjalistów jest odpowiedzialna za przegląd każdego produkowanego przez nas artykułu, podcastu i filmu, aby upewnić się, że są one oparte na dowodach, poprawne, wiarygodne i aktualne.
Ze względu na swoje kontakty, referencje i doświadczenie w zakresie samouczków, ten zespół lekarzy, doktorów i różnych profesjonalistów ma dostęp do bogactwa analiz ujawnionych w największych i najbardziej prestiżowych czasopismach na świecie.
To pozwala im nie tylko ocenić badania konkretnej osoby, ale dodatkowo przeanalizować ogólną wagę dowodu we wszystkich kwestiach związanych z reżimem żywieniowym, treningiem, suplementacją i dodatkowymi.
Jeśli naprawdę uważasz, że którykolwiek z naszych materiałów jest niedokładny, zwodniczy, nieaktualny lub coś mniej rzeczywistego, poinformuj nas o tym w części dotyczącej opinii w pytanym artykule.
Głównie oparte na dowodach
Obserwujemy dogłębny, rygorystyczny, wieloetapowy kurs tworzenia treści, które spełniają najlepsze wymagania czytelności, praktyczności i rzetelności naukowej.
Po pierwsze, nasi pracownicy ds. analizy przedstawiają naszej redakcji prawidłowe, aktualne, potwierdzone dowody naukowe.
Następnie nasza redakcja wykorzystuje tę analizę do tworzenia artykułów i opisów podcastów i filmów.
Wreszcie, nasza komisja naukowa ocenia treść, aby upewnić się, że wszystkie kluczowe informacje i twierdzenia są poparte wysokiej jakości analizą naukową i zdefiniowane tylko i dokładnie.
Jeśli naprawdę uważasz, że którykolwiek z naszych materiałów jest niedokładny, zwodniczy, nieaktualny lub coś mniej rzeczywistego, poinformuj nas o tym w części dotyczącej opinii w pytanym artykule.
