Według Biura Suplementów Diety National Institutes of Health, magnez jest czwartym najbogatszym minerałem w organizmie. Połowa jego zawartości w organizmie znajduje się w kościach, a druga połowa znajduje się przede wszystkim w komórkach tkanek i narządów. Magnez ma wiele zalet i znajduje się w wielu różnych rodzajach żywności, ale jest również dostępny w postaci żelu do stosowania miejscowego. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać pełne informacje na temat magnezu i jego korzyści.
Detoksykacja
Według Wellsphere.com żel magnezowy to skoncentrowana forma magnezu, która zawiera inne pierwiastki śladowe, które pomagają zwiększyć wchłanianie magnezu przez skórę. Minerał jest niezbędny do różnych naturalnych procesów zachodzących w organizmie, ale często jest najbardziej niedoborowym minerałem u ludzi. Niewystarczający poziom magnezu może przyczyniać się do chorób serca, wysokiego ciśnienia krwi, cukrzycy, astmy, osteoporozy i innych zaburzeń, ponieważ bierze udział we wspieraniu zdrowia prawie każdej komórki w ciele. Miejscowe stosowanie żelu magnezowego pozwala na skuteczne wchłanianie magnezu do organizmu i pobudza komórki organizmu do detoksykacji i oczyszczania. Ta forma magnezu pomaga również chronić organizm przed toksycznymi metalami gromadzącymi się w układach, w tym aluminium, rtęcią, ołowiem i kadmem.
Zdrowie mięśni
Żel magnezowy zazwyczaj zawiera chlorek magnezu, który według International Medical Veritas Association jest jedną z najłatwiej przyswajalnych form tego minerału. Chlorek magnezu, stosowany miejscowo, jest najskuteczniejszym systemem dostarczania tego minerału i zapewnia różne korzyści dla zdrowia mięśni i leczenia bólu. Miejscowe stosowanie tego minerału może leczyć i łagodzić bóle mięśni, skurcze i zmęczenie. Żel magnezowy działa szybko, dostarczając minerał przez cienką skórę do gruczołów, kanałów limfatycznych i krwiobiegu, aby zmniejszyć stan zapalny i pobudzić regenerację tkanek. Regularne leczenie może również pomóc w zwiększeniu elastyczności, siły i wytrzymałości, co jest szczególnie korzystne dla sportowców, trenerów i lekarzy praktykujących medycynę sportową.
Zdrowie psychiczne
Według Magnesium Website Online Library, żel magnezowy może również służyć zdrowiu psychicznemu, ponieważ regularne stosowanie może pomóc w zmniejszeniu i zapobieganiu depresji. Kortyzol jest hormonem wytwarzanym przez nadnercza i pomaga regulować poziom cukru we krwi. Nadnercza mają tendencję do nadmiernej produkcji kortyzolu w sytuacjach stresowych, co powoduje zmniejszenie zdolności organizmu do zachowania magnezu. Regularne nakładanie żelu magnezowego na skórę może pomóc w utrzymaniu równowagi nadnerczy i hormonów kortyzolu, zmniejszając w ten sposób stres i zapobiegając depresji. Zdolność minerału do wspierania funkcji nadnerczy daje mu działanie przeciwdepresyjne, które może pomóc w zmniejszeniu i zapobieganiu nadpobudliwości, nerwowości i splątaniu.
