Korzeń i liście mniszka lekarskiego od setek lat są wykorzystywane do celów leczniczych. Wśród jego użytkowników są kobiety w ciąży i młode matki. Zanim zaczniesz przyjmować korzeń mniszka lekarskiego, porozmawiaj z lekarzem o dawkowaniu i wszelkich zagrożeniach dla zdrowia, w tym o interakcjach z lekami. Badania medyczne nie potwierdziły korzyści zdrowotnych korzenia mniszka lekarskiego podczas ciąży.
Historia
Według University of Michigan Health System, mniszek lekarski, często uważany za pokarm, był stosowany w leczeniu problemów ze stawami i chorób skóry, takich jak egzema. Korzeń był również stosowany w leczeniu chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby. Zielarze zalecają liście mniszka lekarskiego, aby złagodzić retencję płynów podczas ciąży. Ponadto mniszek był stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej do stymulowania apetytu w czasie ciąży i promowania laktacji po porodzie, według Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Korzyści
Spożywanie liści i korzenia mniszka lekarskiego jest nadal promowane przez praktyków medycyny tradycyjnej. Liście i korzeń zawierają niezbędne witaminy i minerały, w tym żelazo, potas, wapń i magnez, a także witaminy A, C, D i B. Mówi się, że leki z mniszka wspomagają zdrowie narządów, zwłaszcza wątroby. Korzeń mniszka lekarskiego może zwiększyć apetyt i złagodzić zaparcia występujące podczas ciąży, mówi University of Pittsburgh Medical Center. Mówi się również, że korzeń mniszka lekarskiego poprawia laktację po ciąży.
Dawkowanie
Możesz wziąć mniszek lekarski w postaci sproszkowanego ekstraktu z korzenia lub nalewki z korzenia, mówi University of Maryland Medical Center. Alternatywnie możesz zrobić herbatę z suszonego korzenia mniszka lekarskiego. Zapytaj swojego lekarza o odpowiednią dla siebie dawkę przed zażyciem mniszka lekarskiego.
Uwagi
Korzeń mniszka lekarskiego może działać jako łagodny środek przeczyszczający i moczopędny. Może również zwiększyć przepływ żółci, potencjalnie powodując kwasowość żołądka, mówi University of Pittsburgh Medical Center. Chociaż mniszek lekarski jest ogólnie uważany za bezpieczny, nie przeprowadzono żadnych formalnych badań bezpieczeństwa z udziałem kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Podobnie jak w przypadku innych leków i środków zaradczych, przed zażyciem korzenia mniszka lekarskiego należy porozmawiać z lekarzem w czasie ciąży lub karmienia piersią.
Niebezpieczeństwa
Przyjmowanie korzenia mniszka lekarskiego może pogorszyć niektóre schorzenia, takie jak choroba pęcherzyka żółciowego, kamienie żółciowe, niedrożność dróg żółciowych, zapalenie żołądka i wrzody żołądka. Podczas przyjmowania mniszka lekarskiego możesz doświadczyć zgagi i niestrawności, a mniszek lekarski może pogorszyć refluks żołądkowy podczas ciąży, zauważa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Nie spożywaj, jeśli masz alergię na rośliny z rodziny rumianków lub krwawnika. Wreszcie, nie bierz mniszka lekarskiego, jeśli zażywasz lit, leki moczopędne lub leki hipoglikemizujące na cukrzycę, ze względu na ryzyko interakcji. Obejmuje to wszelkie leki, które przyjmujesz na cukrzycę ciążową.
