Cos'è la cistina?
La cistina è un aminoacido non essenziale, che può essere composto nel tuo corpo da 2 molecole dell'amminoacido cisteina, quindi non è necessario assumerlo dal cibo per essere in salute.
La cistina è un amminoacido non proteinogenico, che non viene regolarmente incorporato nelle proteine, il che significa che si trova solo in alcune proteine al contrario degli amminoacidi proteinogenici che si trovano nella maggior parte delle proteine nell'uomo.
Funzioni della cistina nel corpo umano
La cistina è:
- Una parte della proteina alfa-cheratina nella pelle, nei capelli e nelle unghie
- Coinvolto nella produzione di glutatione, che è un antiossidante
- Una fonte di zolfo
Integratori di cistina
Forme orali di cistina disponibili senza prescrizione:
- L-cistina
- N-acetilcistina
Vantaggi della cistina
Gli integratori di cistina sono usati nel trattamento di alcuni disturbi metabolici ereditari.
Esistono prove insufficienti sull'efficacia degli integratori di cistina nella prevenzione o nel trattamento di bronchite, fibrosi cistica, broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), malattia renale allo stadio terminale (ESRD), epilessia, alveolite fibrosante, dolore toracico correlato al cuore (angina) o influenza, nella promozione della crescita dei capelli, nel miglioramento delle unghie fragili, nel potenziamento dell'immunità, nella rimozione delle tossine dal corpo, nella guarigione delle ferite o nell'alleviare il dolore nell'artrite reumatoide .
Sicurezza della cistina:effetti collaterali, tossicità
L'uso di un unico integratore di aminoacidi può portare a un bilancio azotato negativo, diminuendo l'efficienza metabolica e aumentando il carico di lavoro dei reni. Nei bambini, anche l'assunzione di integratori di aminoacidi singoli può influire negativamente sulla crescita.
Non si sa abbastanza sulla sicurezza degli integratori di cistina durante la gravidanza e l'allattamento, quindi le donne in questi periodi dovrebbero evitarli.
Chi altro dovrebbe evitare gli integratori di cistina?
Individui con:
- Malattia delle urine a sciroppo d'acero (MSUD)
- Cistinuria
- Cistinosi
Cistinuria e calcoli renali di cistina
La cistinuria è una malattia metabolica ereditaria in cui la cistina viene escreta nelle urine, che può provocare la formazione di calcoli renali di cistina.
I sintomi possono comparire per la prima volta nei neonati, nei bambini o negli adolescenti e possono includere zolfo o urine che odorano di uova marce, sangue nelle urine, dolore al fianco (di solito solo su un lato e spesso irradiato verso l'inguine).
La diagnosi di calcoli renali di cistina viene effettuata mediante una TC; il test delle urine può rivelare cristalli di cistina.
La cistinuria può essere ridotta da una dieta vegetariana, a basso contenuto di aminoacido metionina (che viene metabolizzata in cistina nel tuo corpo) .
Cistinosi
La cistinosi è una malattia metabolica ereditaria con accumulo di cistina all'interno delle cellule, principalmente nei reni e negli occhi. Gli individui affetti di solito hanno i capelli biondi e gli occhi azzurri, ma il disturbo può essere riscontrato anche in alcuni con i capelli scuri e gli occhi castani. I sintomi, che possono comparire nei neonati, nei bambini o negli adulti, possono includere ritardo della crescita, vomito, desiderio di cibi salati e piccanti e minzione eccessiva. Le complicazioni principali includono insufficienza renale o cecità. Il trattamento comprende una dieta a basso contenuto proteico, cisteamina e altri farmaci. I pazienti possono vivere fino alla quinta decade.
