Cos'è la citrullina?
La citrullina è un aminoacido non essenziale, che può essere prodotto nel tuo corpo da uno dei 2 aminoacidi – arginina o ornitina –, quindi non è necessario ottenerlo dagli alimenti per essere sani. La citrullina è un aminoacido non proteinogenico, il che significa che non viene regolarmente incorporato nelle proteine .
Origine nome citrullina:dal latino citrullus = anguria, da cui è stata isolata per la prima volta.
Funzioni della citrullina nel corpo umano
La citrullina è :
- Precursore dell'aminoacido arginina
- Una fonte di ossido nitrico, che dilata le arterie
- Una parte di alcune proteine
- Uno spazzino di ammoniaca
Citrullina negli alimenti
La citrullina si trova nella buccia dell'anguria, la parte bianca tra il guscio e la carne.
Integratori di citrullina
Forme orali disponibili senza prescrizione medica (da banco):
- L-citrullina
- L-citrullina monoidrato
- L-citrullina etil estere HCl
- Citrullina malato
Benefici per la salute della citrullina
La citrullina è POSSIBILE EFFICACE nel trattamento dei disordini metabolici ereditari sindrome da iperammoniemia-iperornitinemia-omocitrullinuria e intolleranza alle proteine lisinuriche .
Esistono prove INSUFFICIENTI sull'efficacia degli integratori di L-citrullina nella prevenzione o nel trattamento dell'ipertensione dopo un intervento chirurgico nei bambini o nell'anemia falciforme, nell'aumentare le prestazioni dell'esercizio o nel ridurre l'affaticamento muscolare e il dolore dopo l'esercizio.
Sicurezza della citrullina:effetti collaterali, tossicità
Gli integratori di citrullina nelle dosi raccomandate sono POSSIBILE SICURO per la maggior parte degli adulti e dei bambini. Sono possibili allergie agli integratori di citrullina.
Non si sa molto sulla sicurezza degli integratori di citrullina durante la gravidanza e l'allattamento, quindi le donne in questi periodi dovrebbero evitarli.
Citrullinemia
La citrullinemia è una malattia metabolica ereditaria con un accumulo di citrullina e ammoniaca nel sangue.
Sintomi, che possono svilupparsi poco dopo la nascita o solo più tardi nell'infanzia o nell'età adulta, possono includere vomito, letargia, scarso appetito, convulsioni e, se non trattate, coma e morte.
Diagnosi si ottiene trovando livelli elevati di ammoniaca e citrullina nel sangue e bassi livelli di arginina e livelli aumentati di acido orotico nelle urine.
Il trattamento include una dieta a basso contenuto proteico per tutta la vita e alcuni nutrienti e farmaci .
