Sia il resveratrolo che l'estratto di semi d'uva sono derivati dall'uva, ma a differenza dei semi d'uva, il resveratrolo viene estratto dalle bucce dell'uva come quelle usate per fare il vino rosso. Sebbene entrambe le sostanze abbiano azioni simili nel corpo, ciascuna di esse ha alcuni usi medicinali raccomandati individualmente. Potresti prendere l'estratto di semi d'uva per diversi benefici per la salute rispetto al resveratrolo. Prima di iniziare a prendere uno dei rimedi alternativi, consulta il tuo medico per discutere il dosaggio corretto e le possibili interazioni farmacologiche.
Identificazione
Il resveratrolo si trova anche nelle arachidi e nel succo d'uva viola. Poiché il resveratrolo si trova nelle più alte concentrazioni nel vino rosso, il vino è considerato la principale fonte dietetica di resveratrolo. L'estratto di semi d'uva si ottiene dai semi o dall'uva intera. L'estratto di semi d'uva contiene notevoli quantità di flavonoidi, vitamina E e acido linoleico, tra gli altri importanti costituenti.
Funzione
Sia il resveratrolo che l'estratto di semi d'uva agiscono come potenti antiossidanti nel corpo. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi, che possono attaccare e uccidere le cellule del corpo, oltre a danneggiare il DNA cellulare. Gli antiossidanti svolgono anche un ruolo in alcune condizioni mediche come malattie cardiache e cancro, nonché nell'invecchiamento. Le azioni antiossidanti nell'estratto di semi d'uva sono attribuite ai costituenti noti come complessi oligomerica proantocianidina, o OPC, mentre lo stesso resveratrolo è un costituente delle bucce d'uva che porta gli effetti antiossidanti. Inoltre, il resveratrolo è considerato un fitoestrogeno, una sostanza vegetale che agisce in modo simile all'ormone estrogeno nel tuo corpo.
Effetti
A causa delle sue azioni antiossidanti e simili agli estrogeni nel corpo, il resveratrolo è talvolta usato per curare le malattie cardiache e prevenire il cancro. Le azioni antiossidanti dell'estratto di semi d'uva spiegano il suo potenziale utilizzo nel trattamento dell'insufficienza venosa cronica, colesterolo alto, edema e ipertensione, nonché nella prevenzione del cancro, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. L'estratto di semi d'uva è talvolta raccomandato anche per il trattamento di diabete, emorroidi e scarsa visione notturna e per scopi antietà della pelle. Inoltre, i semi d'uva possono aiutare a curare ustioni, aterosclerosi, costipazione e altre condizioni gastrointestinali, oltre a promuovere la guarigione delle ferite, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Tuttavia, nessuna ricerca scientifica conclusiva ampiamente accettata supporta l'uso del resveratrolo o dell'estratto di semi d'uva per prevenire o curare qualsiasi condizione medica.
Dosaggi
Una dose tipica di resveratrolo è di 500 mg al giorno, secondo l'Università di Pittsburgh Medical Center. Per l'estratto di semi d'uva, viene utilizzata una dose giornaliera da 200 a 400 mg per il trattamento dell'edema e da 150 a 300 mg per il trattamento dell'insufficienza venosa cronica, osserva il Centro medico dell'Università del Maryland. Potresti assumere da 25 a 150 mg di estratto di semi d'uva fino a tre volte al giorno per ottenere effetti antiossidanti generali. L'estratto di semi d'uva è generalmente standardizzato per contenere dal 40 all'80% di proantocianidine. Chiedi al tuo medico il dosaggio giusto per te prima di prendere l'estratto di semi d'uva o il resveratrolo.
Avviso
Gli effetti estrogenici del resveratrolo potrebbero potenzialmente aumentare la crescita delle cellule del cancro al seno, rendendo il rimedio non sicuro per le donne che hanno o sono a rischio di avere tipi di cancro sensibili agli estrogeni, avverte il centro medico dell'Università di Pittsburgh. L'estratto di semi d'uva può offrire effetti fluidificanti del sangue, rendendo il rimedio potenzialmente pericoloso se stai assumendo anche farmaci anticoagulanti come Coumadin, avverte il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Lo stesso vale se si dispone di un disturbo emorragico come l'emofilia, osserva il Centro medico dell'Università del Maryland.
