L'acqua potabile è uno degli elementi più essenziali per condurre uno stile di vita sano e in forma. La maggior parte delle persone non si avvicina a bere abbastanza acqua. Queste persone sono affaticate, stressate e non sono in grado di utilizzare la loro funzione cognitiva al massimo delle loro potenzialità. Queste persone tendono a mangiare troppo, a fare esercizio fisico troppo poco e sono infelici. Raccomandiamo che ogni persona consumi almeno 3 litri di acqua al giorno. Queste infusioni d'acqua ti aiuteranno a VUOI bere più acqua e a stare lontano da bibite e bevande zuccherate che dovresti davvero eliminare completamente dalla tua dieta. Metti questi frutti, verdure ed erbe aromatiche in un grande barattolo d'acqua, lascia riposare e divertiti!
- Limone classico – Affettare un paio di limoni non potrebbe essere più facile e fanno una differenza sorprendentemente grande. L'acqua di limone può essere un agente disintossicante e ha moltissimi benefici che potrebbero sorprenderti. Mi sembra che ne valga la pena!
- Ananas, cocco e lime - Teletrasportati su una spiaggia assolata con questa bevanda alla pina colada che ha un sapore e un aspetto incredibile. Questi pezzi di frutta rimarranno intatti tutto il giorno, quindi tienine un po' nella tua bottiglia d'acqua e riempila per tutto il giorno per rimanere idratato e vigile.
- Bacca e limone - Goditi questo preferito dell'estate in qualsiasi giorno dell'anno per apparire e sentirti fantastico. Questa è una delle combinazioni più colorate e belle, quindi averne un grande barattolo sul bancone illuminerà sicuramente la stanza. Usa la tua bacca preferita o una combinazione di diverse per personalizzare questa bevanda per te.
- Anguria e menta – Questa infusione rinfrescante ti darà un po' di energia in più nel tuo passo. Chi sapeva che questi sapori si sarebbero combinati così bene? Quest'acqua è così deliziosa che terrà a freno le voglie e ti terrà libero da tentazioni malsane.
- Arancia e fragola – Ti senti sotto il tempo o semplicemente non te stesso? Questa combinazione di frutta ti darà una buona dose di vitamina C per rimetterti in carreggiata. Non solo è nutriente, ma è anche delizioso! Ehm!
- Mango, ananas e zenzero - Lo zenzero apre i tuoi seni nasali mentre il mango e l'ananas soddisfano le tue papille gustative con quest'acqua vivace. Risveglia il tuo corpo e la tua mente con questa infusione e lascia la tua lingua formicolio di gioia!
- Cetriolo ed erbe aromatiche – Ti senti ansioso? Aggiungi il cetriolo e qualsiasi combinazione di basilico, rosmarino e lavanda alla tua acqua per lenire i tuoi sensi e farti sentire ringiovanito.
- Pesca e cannella – Non c'è bisogno di fare uno spuntino con questo delizioso infuso che manterrà un sorriso sul tuo viso tutto il giorno. Né troppo dolce né troppo salato, pesca e cannella si combinano perfettamente per soddisfare qualsiasi palato fuori pasto e mantenerti in carreggiata con il tuo stile di vita sano e in forma.
- Cetriolo e menta - Perfetta per dopo l'allenamento (o in qualsiasi momento, davvero), quest'acqua rinfresca tutto il corpo con un solo sorso, lasciandoti idratato e purificato. Questa infusione è assolutamente da provare.
- Melone – Succosi e maturi, melone, melata e anguria si uniscono per formare l'infuso più dolce di questa lista. Quest'acqua si abbina bene a qualsiasi pasto, permettendoti di dire "no, grazie" al dessert.
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