Sruthi stava attraversando un periodo difficile, sentiva come se il suo stomaco si stesse gonfiando e qualcosa le stesse gorgogliando in gola. Si sentiva troppo piena e stanca e in pochi giorni iniziò ad avere un forte mal di pancia. Bene, questo non si è fermato qui perché Sruthi ha avuto un lieve caso di diarrea in pochi giorni ed era frustrata dalla vita. Fu allora che la sua amica le presentò una soluzione fantastica:un rimedio ayurvedico per il mal di stomaco.
Continua a leggere per scoprire la medicina ayurvedica per il mal di stomaco che Sruthi ha usato e continua a usare per molto tempo per tutti i tipi di problemi di stomaco. Puoi usarli anche per il dolore addominale dovuto a indigestione, bruciore, reflusso acido, stitichezza, diarrea e altro!
In che modo i medicinali ayurvedici trattano il mal di stomaco?
L'Ayurveda vede Agni come la fonte della vita e di tutta la creazione. Agisce come metafora di tutte le funzioni fisiologiche. Tutto ciò che viene mangiato è visto come un'offerta al fuoco dentro il tuo stomaco. E il cibo che va direttamente nella tua pancia è la migliore offerta che potresti mai dare.
Questo cibo che mangi può nutrire e rafforzare e rendere questo fuoco più efficace e può aiutare ad aumentare il metabolismo e il sistema digestivo. E allo stesso tempo, quando il cibo che mangi non è giusto, può portare a uno squilibrio del fuoco nello stomaco e rendere il tuo sistema debole e rimandare l'Agni all'interno.
L'Ayurveda utilizza questo concetto di Agni per porre rimedio a vari disturbi di stomaco come indigestione, gonfiore, reflusso acido, stitichezza o diarrea. La medicina ayurvedica per il mal di stomaco usa cose semplici nella tua cucina e fornisce soluzioni per quasi tutti i disturbi di stomaco.
10 migliori farmaci ayurvedici per il trattamento del dolore allo stomaco
- Ciao
- Banana matura
- Olio di ricino
- Lassativo (Daliya)
- Semi di finocchio con acqua calda
- Zenzero
- Tè alla menta
- Foglie di Tulsi (Basilico)
- Morsi i chiodi di garofano
- Bottiglia di zucca
1. COSTIPAZIONE
La migliore medicina ayurvedica per il dolore addominale dovuto alla stitichezza non è altro che burro chiarificato, sale e acqua calda. Si consiglia di mescolare i 3 ingredienti e fare una bevanda da consumare.
I migliori medicinali ayurvedici per curare la stitichezza
- Il ghee è un fantastico lubrificante che allevia l'intestino e lo lubrifica, mentre il sale rimuove i batteri. Il ghi contiene qualcosa chiamato acido butirrato, che è un acido grasso che ha proprietà antinfiammatorie. Questo aiuta anche con una facile digestione e lubrificazione.
- Si consiglia di mangiare una banana matura dopo un'ora dopo cena, seguita da un po' di latte caldo fumante e acqua calda.
- La migliore medicina ayurvedica per il mal di stomaco e la stitichezza è l'olio di ricino, un lassativo che può fornire un immenso sollievo se assunto prima di coricarsi. Tuttavia, alle donne in gravidanza e ai bambini di età inferiore ai 12 anni e agli adulti di età superiore ai 60 anni si sconsiglia di assumere l'olio di ricino.
2. GONFIORE DI STOMACO
Se mai hai voglia di gonfiore allo stomaco e ti senti troppo pieno, questo medicinale ayurvedico per il dolore addominale dovuto al gonfiore è quello giusto.
Qualsiasi cosa presa con acqua tiepida può aiutare con il gonfiore.
Mescolare alcuni semi di finocchio con acqua tiepida è il rimedio casalingo che dovresti provare.
Lo zenzero aggiunto all'acqua tiepida e un po' di miele sono anche un ottimo rimedio mattutino da seguire.
Masticare semi di finocchio dopo aver mangiato può aiutare il processo di digestione e ridurre tutto il gas nello stomaco e, a sua volta, ridurre il dolore e il gonfiore.
Il tè alla menta è anche un efficace rimedio ayurvedico per il mal di stomaco e il gonfiore.
3. REFLUSSO ACIDO
Hai mai avuto gravi ulcere o sensazioni di bruciore allo stomaco e nausea estrema insieme a mal di stomaco? Questo rimedio ayurvedico per la sensazione di bruciore allo stomaco ti aiuterà con il reflusso acido e lenirà la pancia il prima possibile.
Tutto ciò che porta ad un aumento dei livelli di saliva all'interno della bocca aiuterà a bilanciare l'acidità dello stomaco.
- Mastica semi di finocchio.
- Mastica foglie di tulsi (basilico).
- Morsicati dei chiodi di garofano in bocca.
Un altro rimedio ayurvedico per la sensazione di bruciore allo stomaco è l'acqua di cocco appena preparata, o teneri pezzi di cocco, o dell'ottimo latticello ottenuto mescolando acqua e cagliata o yogurt insieme aiuta ad aiutare la digestione, riducendo l'irritazione allo stomaco e anche la sensazione di bruciore causato da reflusso acido.
4. DIARROEA
La zucca in bottiglia è un ottimo rimedio ayurvedico per il mal di stomaco causato dalla diarrea. Trasformarlo in una zuppa, un sugo a base di pomodori e piselli o uno stufato aiuta con la diarrea. La zucca ha un contenuto molto alto di fibre e acqua, è povera di calorie e leggera da digerire.
Idratarsi spesso è estremamente importante poiché la diarrea spinge via tutto il fluido nel tuo corpo.
Lo zenzero è anche un'ottima medicina ayurvedica per il mal di stomaco causato dalla diarrea e aggiunge i nutrienti persi al tuo corpo. Gli antiossidanti presenti nello zenzero reintegrano il tuo sistema nel suo insieme.
5. INGESTIONE
Trovare un contrappeso all'indigestione è significativo.
Evitare i latticini e i cereali grossi come i cereali o le verdure crude è necessario per liberare lo stomaco dal faticoso processo di digestione di qualsiasi cosa dura.
Aggiungi spezie come zenzero, cannella, pepe, ecc. nel tuo cibo e fai cuocere le verdure saltate in padella o al vapore:mangiare piatti come minestre o piatti liquidi aiuta l'indigestione.
Una bevanda ottenuta mescolando succo di cipolla e miele o una bevanda a base di latticello con 1/4 di cucchiaino di pasta all'aglio funge da straordinario rimedio ayurvedico per il mal di stomaco causato dall'indigestione.
Frullare alcuni spicchi d'aglio con 10-12 foglie di basilico in 1/4 di tazza di succo di erba di grano aiuta con l'indigestione.
Seguire queste medicine ayurvediche per il dolore addominale e praticare questi suggerimenti ti libererà da tutti i dolori e i problemi addominali, proprio come Sruthi e la sua amica intelligente che hanno raccomandato l'Ayurveda!
