Le nostre pratiche di benessere preferite sono quelle che non solo trasformano le nostre vite ma il mondo che ci circonda. L'alimentazione a base vegetale è una di queste ed è di gran moda per una buona ragione:non solo alimenta la nostra salute, ma sostiene anche la sostenibilità del nostro pianeta. E la parte più interessante è che non dobbiamo ricorrere al 100% a base vegetale per realizzare questi benefici:anche il consumo di piante part-time fa la differenza. Lo chiamiamo vegan-ish , ed è uno stile di vita completo.
Alimentazione part-time, sostenibilità a tempo pieno.
Vivere vegano significa che mangi intenzionalmente una dieta a base vegetale, la maggior parte delle volte. Come rinfrescante, il mangiare a base vegetale incorpora il cibo proveniente dalle piante (come il classico veganismo), che sono anche intere e minimamente lavorate/raffinate. Ma con un vegan-ish stile di vita, decidi tu la percentuale della frequenza con cui ti rifornisci di piante rispetto ad altre fonti come latticini o carne.
Indipendentemente dal fatto che tu mangi a base vegetale una volta al giorno o poche volte a settimana, i kit per pasti Simple Feast rendono molto più facile diventare vegani, così possiamo ottenere subito i benefici. La ricerca ha dimostrato che una dieta a base vegetale è collegata a un abbassamento dell'IMC, della pressione sanguigna e del colesterolo. Supporta la nostra longevità e anche quella del pianeta:le nostre scelte a base vegetale aiutano a ridurre le emissioni di carbonio e i sottoprodotti di scarto risparmiando acqua. Ogni volta che scegliamo un alimento di origine vegetale invece di un alimento di origine animale, ci muoviamo in una direzione sostenibile.
Festa semplice
Deliziosi pasti vegani preparati dallo chef e consegnati a domicilio settimanalmente. Scopri il potere di una dieta a base vegetale! E come regalo speciale per i nostri lettori, usa il codice MBG25 per uno sconto del 25% sulla tua prima consegna di Simple Feast.
E come renderlo più semplice...
La storia racconta che mangiare a base vegetale richiede una manutenzione elevata, ma lo stile di vita vegano può essere semplice, specialmente con i pasti e le ricette di Simple Feast. I loro kit pasto rendono facile mangiare più piante senza sacrificare la qualità o il gusto. Simple Feast ha la missione di avvantaggiare le persone e il mondo con un semplice potere vegetale e conta su di noi. Quindi, senza ulteriori indugi, ecco alcuni modi per rendere il tuo stile di vita vegano un gioco da ragazzi.
Quando opti per un pasto a base vegetale, rendilo emozionante con una ricetta unica.
Come persone vegane, facciamo un bel lavoro e andiamo oltre il regno del tofu e delle verdure al vapore. Il mondo vegetale è pieno di potenziale creativo. Potremmo dover esplorare un po' per attingere ad esso, ma c'è. Lasciate che ve lo dimostriamo:che ne dite di un hamburger di peperoni rossi di mais arrosto con maionese alle spezie di fajita per cena? Le deliziose ricette e i pasti di Simple Feast ci mostrano quanto possa essere saporita la porzione a base vegetale della nostra dieta. E quando un'alimentazione sana stupisce le nostre papille gustative, semplicemente si attacca.
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Prova nuove verdure, specialmente quelle che non sai come pronunciare.
La nostra devozione per le patate dolci può essere infinita, ma ce ne sono così molte verdure esotiche là fuori degne di amore. Ad esempio, mai sentito parlare di sunchoke? Ecco una gustosa ricetta per dar loro un vortice:Sunchokes con crema di noci, crescione e aneto. Mentre allarghiamo gli orizzonti delle nostre opzioni a base vegetale, non ci sentiamo così limitati allo stesso vecchio. Ciò rende più facile godersi il nostro stile di vita vegano.
Niente più scuse:organizziamo i nostri pasti!
Comunque sia il tuo stile di vita vegano, è più facile rimanere impegnati se pianifichi in anticipo. Giornate di lavoro impegnative e un frigorifero vuoto probabilmente ci lasceranno a scegliere la comodità rispetto al carburante di origine vegetale. Naturalmente, non è mai un problema quando hai a portata di mano un kit per il pasto biologico Simple Feast progettato dallo chef. Che si tratti di consegnare i pasti o di pianificare, facilita un'alimentazione sana mappando i tuoi morsi a base vegetale per la settimana.
Abbraccia la sostenibilità, oltre il tuo piatto.
Mangiare un pasto a base vegetale è molto piacevole perché conosciamo il nostro corpo e pianeta sono migliori per questo. Questi elementi di benessere sono l'ispirazione che alimenta i nostri modi vegani e possiamo crearne altri. Oltre agli sforzi ecologici che stai facendo nel tuo piatto, dove altro puoi abbracciare la sostenibilità nella tua vita? Opta per impacchi di cera d'api riutilizzabili e sacchetti per la spazzatura compostabili. Come pratica quotidiana, spegni le luci quando esci da ogni stanza. Con la sostenibilità come stile di vita generale, mangiare a base vegetale diventa un'abitudine semplice come lavarsi i denti (con uno spazzolino di bambù, ovviamente).
Le modifiche più grandi vengono apportate a piccoli passi.
Prendersi cura del benessere significa prendersi cura del proprio corpo e del mondo che ci circonda. Tutti noi vogliamo rendere il mondo un posto migliore, ma spesso dimentichiamo che è un viaggio. E tutti i viaggi iniziano con un solo passo. Lo stile di vita vegano abbraccia il fatto che possiamo cambiare il mondo, una scelta alla volta. Con alleati vegetali come Simple Feast, queste scelte sono sia facili che deliziose. E come primo passo per i residenti della grande area di Los Angeles, unisciti al gusto, alla sostenibilità e alla potenza vegetale di un abbonamento a un kit pasto Simple Feast!
