Le prime 5 migliori ricette sane e post nutrizionali nel 2021 di Nosh Nourish Wander sono qui! È sempre sorprendente quanto velocemente passi un anno, e quest'anno non fa eccezione. Mi sono divertito moltissimo a creare nuove ricette salutari e a fornirti informazioni nutrizionali. Nel caso ti fossi perso qualcuno di questi post, ecco un riepilogo delle ricette salutari e dei post nutrizionali più popolari dell'ultimo anno.
5. Chili di tacchino a cottura lenta
Ora è il momento perfetto per preparare del delizioso peperoncino di tacchino! Il peperoncino è uno di quei pasti desiderati in una fredda giornata invernale e questo peperoncino di tacchino a cottura lenta soddisferà quel desiderio. L'uso della pentola a cottura lenta permette ai sapori di crescere e fondersi per tutto il giorno! E una volta aggiunti tutti gli ingredienti, puoi lasciare che la pentola a cottura lenta faccia il suo lavoro fino a quando non è pronta da mangiare!
Clicca qui per la ricetta del peperoncino di tacchino a cottura lenta!
4. Zucchine e Zucchine Estive Arrostite Facili
Avere una ricetta facile e sfiziosa per realizzare un ottimo contorno di verdure è un must per mantenere una dieta sana. Queste zucchine estive e zucchine arrostite facili può essere fatto in qualsiasi periodo dell'anno, ma è ottimo soprattutto alla fine dell'estate o all'inizio dell'autunno. La tostatura esalta i sapori di molte verdure. E fa un contorno facile, oppure queste verdure possono essere aggiunte a insalate, zuppe o pasta. Questa ricetta unisce il sapore della zucca con cipolla rossa arrostita e deliziose erbe aromatiche!
Clicca qui per la ricetta facile di zucca e zucchine estive arrosto!
3. 27 dei migliori alimenti a basso contenuto di carboidrati ad alto contenuto di fibre
Una parte essenziale di una dieta sana è la fibra! Fibra o fibra alimentare è la parte di una pianta che il corpo umano non può digerire o assorbire. Tuttavia, se stai anche riducendo l'assunzione di carboidrati, anche l'assunzione di fibre potrebbe diminuire. Quindi, mangiare più cibi ricchi di fibre e a basso contenuto di carboidrati può aiutarti a ottenere il giusto equilibrio di entrambi i nutrienti.
Dai un'occhiata a questo elenco per 27 dei migliori alimenti a basso contenuto di carboidrati ad alto contenuto di fibre!
2. Zuppa d'orzo svizzera
Zuppa d'orzo svizzera , o Bunder Gerstensuppe, è tradizionalmente consumato nelle Alpi svizzere in inverno. È una zuppa calda e deliziosa che ti conforta dopo essere stato all'aperto. Questa ricetta è leggermente più leggera, così puoi ancora goderti l'ottimo gusto con meno calorie!
Clicca qui per questa versione deliziosa e leggera della zuppa d'orzo svizzera!
1. Incredibile zuppa italiana di salsicce e verdure
La ricetta migliore su Nosh Nourish Wander nel 2021 è stata questa Incredibile zuppa italiana di salsicce e verdure! Questa zuppa non deluderà se ami i sapori italiani come origano, basilico e pomodori. E poiché ha una buona fonte di proteine dalla salsiccia e dai fagioli, è abbastanza saziante da consumare come pasto.
Clicca qui per questa fantastica zuppa italiana di salsicce e verdure!
Conclusione
Quindi questo riassume i Top 5 ricette sane e post nutrizionali nel 2021! Mi piace fornirti ricette deliziose e salutari da preparare e informazioni nutrizionali per migliorare la tua salute. Non vedo l'ora di scrivere di più argomenti nutrizionali che vuoi conoscere e gustose ricette nutrizionali nel 2022. Quindi sentiti libero di lasciare un commento qui sotto con alcune delle ricette e argomenti nutrizionali che vuoi vedere su Nosh Nourish Wander.
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