Per prima cosa, capiamo cos'è esattamente l'appendicite.
L'appendicite è un'infiammazione dell'appendice che provoca forti dolori addominali. Situata all'estremità dell'intestino crasso, l'appendice è una piccola struttura a forma di tubo che non ha uno scopo distinguibile. L'infezione di solito provoca un'infiammazione dell'appendice a causa di blocchi causati nell'afflusso di sangue per qualsiasi motivo. In India, circa lo 0,34% dei bambini in età scolare ha sofferto di appendicite. Per quanto riguarda gli adulti in India, circa lo 0,25% soffre di appendicite.
Cosa causa l'appendicite?
L'appendicite deriva da un blocco all'interno dell'appendice noto come lume di appendicite. Quando batteri o virus infettano il tratto digestivo, causano gonfiore dei linfonodi, che comprime l'appendice e provoca ostruzioni. Di conseguenza, l'appendice si infiamma, sotto pressione o il flusso sanguigno è alterato. L'appendicite può anche essere causata da traumi all'addome o fattori genetici. Un'ostruzione non trattata potrebbe causare la rottura dell'appendice, con conseguenti complicazioni maggiori.
Quali sono i sintomi da cercare?
- Dolore acuto intorno all'ombelico e all'addome
- Perdita di appetito
- Nausea
- Costipazione o diarrea
- Incapacità di far passare il gas
- Febbre bassa
- Gonfiore addominale
- Disagio nell'addome e nel basso ventre
Cosa mangiare e cosa evitare nell'appendicite?
Una dieta sana può avere un impatto positivo sulla tua salute. Includere determinati alimenti può essere utile per affrontare i sintomi dell'appendicite e aiutare a ridurre il dolore. D'altra parte, ci sono alcune abitudini alimentari che possono peggiorare la tua appendicite e devono essere evitate.
Quali sono i cibi da mangiare :
Semi di fieno greco: Il fieno greco può aiutare a ridurre il dolore riducendo la formazione di muco e pus all'interno dell'appendice. Far bollire due cucchiai di semi di fieno greco in un litro d'acqua per circa 30 minuti. Lascialo raffreddare e bevilo due volte al giorno per risultati più rapidi.
Latticello : Il latticello è noto per aiutare con i sintomi dell'appendicite. Includere il latticello nella tua dieta quotidiana può aiutarti. È meglio preparare il latticello a casa e berlo un po' regolarmente.
Riso integrale: Il riso integrale può aiutarti a migliorare la tua salute generale e la digestione. Passa al riso integrale dal riso bianco per vedere un evidente miglioramento della tua salute.
Succo di verdura: Bevi succhi di verdure come carote, barbabietole e cetrioli per ridurre il dolore. I succhi di verdura sono una sana fonte di nutrienti essenziali e possono essere molto buoni per tutto il tuo corpo. Puoi anche combinare verdure come ravanello, coriandolo e spinaci per aiutarti con il dolore più velocemente e meglio.
Zenzero: Lo zenzero è noto per le sue proprietà medicinali. La sua natura antinfiammatoria e disintossicante può avere notevoli benefici per la salute. Mescola lo zenzero con la curcuma e il miele e mangialo due volte al giorno. Questo può anche aiutare con gonfiore, nausea e altri sintomi di appendicite.
Nuova: Può aiutare a lenire una serie di sintomi di appendicite, tra cui nausea, vomito o gas. Il tè alla menta può essere preparato facendo bollire le foglie di menta in acqua e bevendolo tre volte al giorno. Puoi masticare delle foglie di menta.
Dieta ricca di fibre- Frutta fresca, germogli bolliti, avena ecc., possono essere preparati con il minimo di olio e spezie. Khichdi, dalia e upama sono alcune opzioni alimentari sane e facili da digerire.
Quali sono gli alimenti da evitare?
Cibo fritto :Il cibo fritto e grasso può essere dannoso per il tuo sistema digestivo. Evita il più possibile il cibo spazzatura fritto. Il cibo fritto può persino peggiorare i sintomi dell'appendicite.
Alcool: Smetti di bere. È molto importante che i pazienti con appendicite smettano o riducano l'assunzione di alcol. L'alcol fa male alla salute e può peggiorare la tua appendicite.
Cibo grasso: I cibi grassi possono essere molto difficili da digerire. Evita cibi grassi e carni grasse per apportare un cambiamento alla tua salute generale. I cibi grassi possono essere dannosi per la tua appendicite.
Zucchero: Qualsiasi zucchero diverso dallo zucchero naturale della frutta può essere dannoso per la salute. Lo zucchero raffinato può scatenare la tua diarrea e può peggiorare la tua appendicite. Evita cibi come dolci e cioccolatini e riduci l'assunzione di zucchero nella tua dieta regolare.
Evita queste abitudini alimentari per peggiorare la tua appendicite. Parla con un medico di cosa mangiare ed evitare durante l'appendicite e dopo l'intervento chirurgico per il recupero. Ogni persona è diversa e le restrizioni dietetiche possono variare in base alle condizioni mediche sottostanti.
Principali da asporto:
L'appendicite è una condizione dolorosa che ha bisogno di cure mediche immediate e chirurgia; tuttavia, ci sono alcuni alimenti che, se inclusi nella tua dieta regolare, possono aiutarti ad affrontare meglio la tua appendicite. Una dieta equilibrata è essenziale per mantenersi al sicuro e in salute, compresi i succhi di frutta e verdura e le proteine possono essere utili per l'appendicite. Dovresti assicurarti di cercare un aiuto immediato per l'appendicite perché se si rompe all'interno, l'infezione può diffondersi e peggiorare le cose. Insieme ai cibi sopra menzionati, assicurati di apportare cambiamenti positivi allo stile di vita come smettere di bere alcolici.
Domande frequenti:
Q1. Quali alimenti possono curare l'appendicite?
Ans. Una dieta sana che includa succhi di frutta e frutta può aiutarti ad affrontare meglio l'appendicite e il dolore addominale inferiore. Tuttavia, questi alimenti non possono mai curare la tua appendicite. Per eliminare completamente l'appendicite e prevenire eventuali gravi complicazioni, è necessario optare per un intervento chirurgico o un trattamento come consigliato da un medico.
Q2. Dovresti mangiare con l'appendicite?
Ans. Se noti sintomi simili all'appendicite, evita il cibo malsano. È pericoloso mangiare e bere in modo malsano o usare antidolorifici, antiacidi, lassativi o termofori, che possono rompere un'appendice infiammata. Consultare un medico circa il cibo che può essere consumato quando si tratta di appendicite .
T3. L'uovo fa bene all'appendicite?
Ans. Le uova vengono sottoposte a una dieta morbida, facile da digerire e buona per l'appendicite. Una dieta morbida comprende alimenti come latte, succhi di frutta, patate lesse o zuppe, oltre alle uova.
Disclaimer:le informazioni incluse in questo sito sono solo a scopo educativo e non intendono sostituire le cure mediche da parte di un operatore sanitario. A causa delle esigenze individuali uniche, il lettore dovrebbe consultare il proprio medico per determinare l'adeguatezza delle informazioni per la situazione del lettore.
