Questo mese, abbiamo incontrato Max Oldani, fisiologo dell'esercizio fisico, esperto di salute pubblica e ambasciatore di Myprotein, per parlare di qualcosa che tutti dobbiamo affrontare:lo stress.
Dopo mesi di distanziamento e isolamento, molti di noi stanno sperimentando livelli di stress elevati. Ecco perché vogliamo fare la nostra parte per aiutarti a gestire un po' meglio lo stress.
Anche se non esiste una soluzione rapida per lo stress o l'ansia, assicurarti di mantenere adeguate quantità di vitamine e minerali nella tua dieta è un buon punto di partenza.
Qui Max fornisce alcuni suggerimenti su vitamine e minerali essenziali che possono aiutarti a gestire lo stress più facilmente.
Vitamine per lo stress e l'ansia
Scopri di seguito maggiori informazioni su quali di queste vitamine essenziali abbiamo da offrire.
Calcio Magnesio Zinco e Vitamina D3
Un multivitaminico contenente sia magnesio che vitamina D, questa Myvitamina può aiutarti a mantenere le giuste quantità di queste due vitamine e minerali essenziali.
Questa speciale miscela di calcio, magnesio, zinco e vitamina D3 è stata progettata per facilitare un metabolismo sano e migliorare la funzione muscolare. In particolare, l'inclusione di zinco ha lo scopo di aiutare la sintesi proteica.
Inoltre, abbiamo aggiunto magnesio per mantenere alti i livelli di energia e calcio per sostenere la salute delle ossa. Scegli tra due diversi volumi per aumentare il tuo benessere quotidiano.
