Le malattie cardiache sono la causa di morte più comune negli Stati Uniti. Ogni anno, 735.000 persone hanno uno dei suoi sintomi:un infarto. Diversi segnali di pericolo possono avvisarti di un potenziale infarto.
La prognosi è buona se i pazienti ricevono un'attenzione immediata
La buona notizia è che le persone che stanno avendo un infarto e arrivano al pronto soccorso hanno ottime possibilità di sopravvivere. Circa il 90 per cento delle persone trattate sopravvive immediatamente. Il restante 10 percento ha gravi danni al cuore o soffre di problemi residui in seguito.
Il motivo per cui il tasso di sopravvivenza è così straordinariamente alto è che la medicina moderna ha un intero arsenale per combattere gli attacchi di cuore e le condizioni correlate. Molti attacchi di cuore oggi possono essere fermati in corso con i farmaci, ad esempio.
Altri trattamenti bloccano o riducono al minimo qualsiasi danno al cuore. Un attacco di cuore danneggia il muscolo cardiaco poiché il flusso sanguigno al cuore viene ridotto durante l'attacco. Il sangue trasporta l'ossigeno, di cui il muscolo cardiaco ha bisogno per funzionare correttamente. Un cuore privo di ossigeno può essere gravemente compromesso e può portare alla morte.
Se queste statistiche sulla sopravvivenza sembrano rassicuranti, in una certa misura lo sono. Il punto importante è:le persone che subiscono un infarto devono recarsi al pronto soccorso. Pertanto, è molto importante conoscere i primi segni di un infarto.
Se tu o una persona cara state sperimentando i primi segni premonitori di un attacco di cuore, chiama il 911. Ottenere un aiuto di emergenza è la raccomandazione dei principali sostenitori della salute del cuore come l'American Heart Association, semplicemente perché salva vite. Non esitare per imbarazzo o per paura che sia qualcos'altro. I dottori preferirebbero averti al pronto soccorso e scoprire che è qualcos'altro piuttosto che correre il rischio di vederti morto.
È anche importante essere consapevoli del fatto che i segni di infarto nelle donne e negli uomini differiscono:un elenco non va bene per tutti.
Continua a leggere per scoprire i primi segnali e i modi per ottimizzare la salute del tuo cuore.
Segnali di avviso negli uomini
- Dolore al petto: Il dolore toracico è stato considerato il sintomo principale di un infarto in corso da molti anni:è il ritratto iconico nei film e persino nelle pubblicità televisive. È, infatti, un sintomo primario negli uomini. Il dolore toracico causato da un attacco di cuore può sembrare una spremitura, una pressione o un disagio.
- Dolore in altre aree del corpo: Gli uomini possono anche provare dolore allo stomaco, alla mascella, alla schiena e alle braccia. Il dolore qui può essere accompagnato da dolore toracico o manifestarsi solo in una o più di queste aree.
- Mancanza di respiro: La mancanza di respiro completa i primi tre primi segni di un infarto. La mancanza di respiro ti fa sentire come se non riuscissi a respirare o non riesci a riprendere fiato come fai normalmente.
- Altri sintomi: Gli attacchi di cuore possono essere annunciati da una serie di altri sintomi. Nausea, vomito, stordimento e sudorazione fredda possono essere tutti segni di un infarto. Molti di questi sintomi possono essere segni di qualcos'altro. La stordimento può essere causato, ad esempio, dal saltare il pranzo. Tuttavia, a causa della loro associazione con l'infarto, dovresti contattare i servizi di emergenza sanitaria se ne senti qualcuno.
Segnali di avviso nelle donne
- Mancanza di respiro: Sebbene la mancanza di respiro sia uno dei sintomi anche per gli uomini, è un sintomo di infarto più comune per le donne. Può verificarsi con lo sforzo o senza.
- Altri sintomi: Gli attacchi di cuore nelle donne possono manifestarsi come una varietà di sintomi, più che negli uomini. Nausea, vomito e stordimento sono accompagnati da indigestione, stanchezza e stress. Alcune donne hanno difficoltà a dormire anche se sono stanche se è in corso un infarto. Sono diventati estremamente stanchi e pesanti mentre svolgevano le attività della vita quotidiana.
- Dolore in più aree del corpo: I sintomi di attacco cardiaco possono essere dolore alla mascella, ai denti, alle braccia e alla schiena. Può essere in una o più aree.
- Dolore al petto: Le donne che hanno attacchi di cuore possono avere dolore al petto. Non è un sintomo così comune come tra gli uomini, quindi è importante prestare attenzione anche agli altri sintomi.
Prevenire gli attacchi di cuore:segui le migliori pratiche per la salute del cuore
Proprio come è importante attirare immediatamente l'attenzione se potresti avere un infarto, è importante prevenirlo se possibile. Ciò significa istituire pratiche preventive nella tua vita per ottimizzare la salute del tuo cuore. Ecco come.
Il fumo porta a malattie cardiache, così come altre malattie. Se fumi, smettila. Se i tuoi amici e parenti fumano, incontrali in aree non fumatori. Anche il fumo passivo può ferire il tuo cuore. Se non hai mai fumato, non iniziare.
L'eccesso di peso mette a dura prova il cuore. Mantieni un peso sano. Se sei in sovrappeso, lavora per dimagrire.
Gli studi dimostrano che cibi ricchi di antiossidanti come melograni e aglio possono effettivamente invertire le malattie cardiache. Attenersi a una dieta a base di cibi integrali, a base vegetale senza oli aggiunti o zuccheri trasformati e provare a mangiare cibi sani e ricchi di antiossidanti per promuovere la salute cardiaca.
Più ti alleni, più sano sarà il tuo cuore. Tre volte a settimana per circa un'ora è il minimo che dovresti esercitare.
Se ti è stata diagnosticata la pressione alta o la glicemia alta, controlla regolarmente i livelli. Livelli elevati portano ad attacchi di cuore. Se i tuoi livelli diventano inaccettabilmente alti, collabora con il tuo medico per abbassarli.
Ci sono molti segnali precoci di infarto e differiscono tra uomini e donne. Conoscili e richiedi assistenza medica immediata se tu o una persona cara ne sviluppate qualcuno. L'intervento precoce salva vite.
