L'assunzione di vitamina D e calcio due volte al giorno può ridurre le possibilità di avere di nuovo le vertigini, secondo uno studio pubblicato nel numero online del 5 agosto 2020 di Neurology® , la rivista medica dell'American Academy of Neurology.
"Il nostro studio suggerisce che per le persone con vertigine parossistica posizionale benigna, l'assunzione di un integratore di vitamina D e calcio è un modo semplice e a basso rischio per prevenire il ripetersi delle vertigini", ha affermato Ji-Soo Kim, MD, Ph.D., di Seoul National University College of Medicine in Corea. "È particolarmente efficace se all'inizio hai bassi livelli di vitamina D."
La vertigine parossistica posizionale benigna si verifica quando un cambiamento nella posizione della testa ti dà un'improvvisa sensazione di rotazione. È uno dei tipi più comuni di vertigini. Il trattamento include un medico che esegue una serie di movimenti della testa che spostano le particelle nelle orecchie che causano la vertigine, ma la condizione tende a ripresentarsi frequentemente. Circa l'86% delle persone con questa forma di vertigine scopre che interrompe la loro vita quotidiana o fa perdere loro giornate di lavoro.
Lo studio ha esaminato 957 persone in Corea con vertigine parossistica posizionale benigna che sono state trattate con successo con i movimenti della testa. I partecipanti sono stati divisi in due gruppi, intervento e osservazione.
Le persone assumono la vitamina D dall'esposizione al sole, dagli alimenti (come il pesce grasso) e dagli integratori.
Le 445 persone nel gruppo di intervento hanno avuto i loro livelli di vitamina D presi all'inizio dello studio. Le 348 persone con livelli di vitamina D inferiori a 20 nanogrammi per millilitro (ng/mL) hanno iniziato ad assumere integratori con 400 unità internazionali di vitamina D e 500 milligrammi di calcio due volte al giorno, mentre quelle con livelli di vitamina D pari o superiori a 20 ng/ ml non hanno ricevuto supplementi.
Le 512 persone nel gruppo di osservazione non hanno monitorato i livelli di vitamina D e non hanno assunto integratori.
Quelli nel gruppo di intervento che hanno assunto gli integratori hanno avuto un tasso di recidiva inferiore per episodi di vertigini dopo una media di un anno rispetto a quelli nel gruppo di osservazione. Le persone che assumevano integratori avevano un tasso medio di recidiva di 0,83 volte per persona all'anno, rispetto a 1,10 volte per persona all'anno per quelle nel gruppo di osservazione, o una riduzione del 24% del tasso di recidiva annuale.
Sembrava esserci un maggiore beneficio per coloro che erano più carenti di vitamina D all'inizio dello studio. Coloro che hanno iniziato con livelli di vitamina D inferiori a 10 ng/mL hanno visto una riduzione del 45% del tasso di recidiva annuale, mentre quelli che hanno iniziato con livelli di vitamina D compresi tra 10 e 20 ng/mL hanno visto solo una riduzione del 14%. Un totale del 38% delle persone nel gruppo di intervento ha avuto un altro episodio di vertigine, rispetto al 47% di quelle del gruppo di osservazione.
"I nostri risultati sono entusiasmanti perché finora, andare dal medico per fargli eseguire i movimenti della testa è stato il modo principale per trattare la vertigine parossistica posizionale benigna", ha detto Kim. "Il nostro studio suggerisce che un trattamento poco costoso e a basso rischio come la vitamina D e le compresse di calcio può essere efficace nel prevenire questo disturbo comune e comunemente ricorrente".
Una limitazione dello studio è che un gran numero di partecipanti non ha completato l'intero studio, con più persone assegnate a prendere gli integratori che hanno abbandonato lo studio rispetto al gruppo di osservazione.
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Riferimento:"Prevenzione della vertigine parossistica posizionale benigna con supplementazione di vitamina D:una prova randomizzata" di Seong-Hae Jeong, Visualizza il profilo ORCIDJi-Soo Kim, Hyo-Jung Kim, Jeong-Yoon Choi, Ja-Won Koo, Kwang-Dong Choi , Ji-Yun Park, Seung-Han Lee, Seo-Young Choi, Sun-Young Oh, Tae-Ho Yang, Jae Han Park, Ileok Jung, Soyeon Ahn e Sooyeon Kim, 5 agosto 2020, Neurologia .
DOI:10.1212/WNL.00000000000010343
Questo studio è stato sostenuto dal Ministero della Salute e del Welfare coreano.
