Per oltre 2000 anni, il fungo Reishi (latino:Ganoderma Lucidium cinese:Lingzhi) è stato venerato come uno dei tonici più ricercati e potenti nella farmacopea della medicina tradizionale cinese, rendendolo uno dei funghi più antichi conosciuti per essere stati utilizzati terapeuticamente. Dopo aver letto alcune delle descrizioni più poetiche ed entusiaste di questo rarissimo fungo (a volte è stato raccolto fino all'estinzione) che si sono accumulate nel corso dei secoli, si potrebbe avere l'impressione che Reishi sia a dir poco una proverbiale fontana di gioventù; ma guardando oltre l'iperbole c'è un corpo impressionante e crescente di ricerca scientifica che convalida e conferma molte di queste affermazioni leggendarie. Nonostante la sua mancanza di consapevolezza negli Stati Uniti e in altri paesi occidentali, il Reishi è la medicina erboristica più studiata del pianeta.
In effetti, sono state fatte così tante ricerche per verificare le proprietà medicinali miracolose borderline del Reishi, che molti medici asiatici (in particolare cinesi e giapponesi) lo usano insieme o al posto di farmaci affermati come prima linea di trattamento nella loro pratica clinica combattendo notoriamente malattie autoimmuni difficili come il cancro [1, 2, 3, 4], l'AIDS e l'epatite, tra le altre [5, 6]. In questi giorni è più noto nei circoli medici per le sue potenti proprietà antitumorali, antitumorali, antibatteriche, antivirali e immunostimolanti generali, ma questa è solo la punta dell'iceberg di ciò che questo fungo è capace di.
I benefici per la salute del fungo della potenza spirituale:estensione della vita, rilassamento profondo e ringiovanimento fisico
Sebbene il Reishi fosse riconosciuto come particolarmente benefico per i malati e i malati negli antichi testi medici cinesi, forse era meglio conosciuto come appartenente a una classe speciale di medicinali noti come "erbe toniche". Si tratta di sostanze considerate così fondamentali e importanti per la salute generale, la vitalità e la qualità della vita che sono incoraggiate a essere assunte quotidianamente per i loro numerosi benefici, malati o meno. Delle circa 50 erbe toniche riconosciute nella Medicina Tradizionale Cinese, Reishi è considerata una delle più sacre, tanto da guadagnarsi nomi dal suono fantastico come il Fungo dell'Immortalità e Fungo della Potenza Spirituale .
Ciò è probabilmente dovuto al fatto che molti venerati taoisti e monaci hanno da tempo affermato che il Reishi è un potente "tonico Shen", che si traduce liberamente in un'erba che "nutre lo spirito". Sebbene questa sia un'affermazione che non può essere verificata direttamente dalla scienza, Reishi ha costantemente dimostrato la capacità di rilassare profondamente il sistema nervoso, calmare la mente e indurre uno stato di concentrazione rilassata, per il quale è stato a lungo apprezzato da ricercatori spirituali, meditatori e coloro che cercano di alleviare lo stress della vita quotidiana.
La catena montuosa di Changbai nella provincia di Jilin, in Cina, è l'habitat nativo del fungo Reishi. foto:persiane
Quando il Reishi fu scoperto per la prima volta nelle montagne di Changbai nell'antica Cina intorno al 396 a.C., divenne rapidamente noto come una potente sostanza antietà e questo fu uno dei suoi primi usi conosciuti:come tonico speciale per gli imperatori che cercavano l'immortalità. E mentre molti potrebbero essere pronti a liquidare tali racconti come fantasioso folklore, la ricerca all'avanguardia sta ora dimostrando che potrebbe esserci molto di più in queste affermazioni di quanto si pensasse in precedenza.
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Scopri potenti intuizioni e tecniche per creare salute radiosa, felicità, prosperità, pace e flusso nella tua vita e nelle tue relazioni. Secondo recenti studi pubblicati su Neuropharmacology, Bioorganic and Medicinal Chemistry e The FASEB Journal [8, 9, 10], Reishi ha dimostrato proprietà antiossidanti misurabili e prolunganti la vita, nonché la capacità di stimolare l'attività nei neuroni cerebrali aumentando la crescita dei nervi Livelli di fattore nelle celle.I funghi Reishi, come la maggior parte delle erbe adattogene, supportano ed equilibrano anche i sistemi endocrino e ormonale del corpo, che sono probabilmente legati alle sue proprietà di attivazione spirituale. Gli ormoni sono le "molecole della coscienza", potenti biopeptidi che controllano l'umore, la percezione, i cicli sonno-veglia, il legame e la connessione e la nostra consapevolezza della realtà. Gli effetti di Reishi sul sistema ormonale sono leggendari. È delicato ma potente, lavora costantemente per bilanciare le numerose ghiandole e organi del corpo nel tempo, il che lo rende ideale per l'uso quotidiano.
I funghi Reishi rafforzano anche il fegato, che aiuta nella disintossicazione dalle tossine nocive e dai metalli pesanti dal corpo e può aiutare notevolmente con le allergie ai cibi o ai pollini e agli inquinanti ambientali. Nella medicina cinese, il fegato è anche responsabile in gran parte del nostro umore e quindi assumere quotidianamente un integratore di Reishi di qualità aiuta anche a promuovere una visione positiva e a ridurre la depressione e la rabbia, che sono emozioni associate al fegato nella teoria della MTC.
Tipi, qualità e linee guida di utilizzo per Reishi
L'incredibile popolarità del Reishi in Asia, insieme al crescente interesse negli Stati Uniti e in Europa, ha portato un'ampia fascia di coltivatori di funghi a salire a bordo per capitalizzare la crescente domanda, non tutti tenendo conto della qualità e della potenza. . Questi tendono a variare ampiamente tra i fornitori ed è importante tenere d'occhio gli indicatori di integrità quando si sceglie un prodotto Reishi. Secondo Ron Teeguarden, uno dei massimi esperti mondiali di erboristeria cinese, le varietà rosse e viola di Reishi, sebbene più difficili da trovare, sono generalmente superiori ad altri tipi. Nota che la maggior parte dei prodotti sul mercato sono realizzati con funghi Reishi neri inferiori, quindi è importante cercare prodotti che utilizzino i ceppi precedentemente menzionati.
Come ci si aspetterebbe, gli integratori Reishi da agricoltura biologica sono generalmente di qualità da buona a eccellente, ma sono anche alla ricerca di prodotti selvatici raccolti/artigianali. La raccolta selvaggia è proprio quello che sembra - la raccolta di funghi selvatici - e l'artigianato è simile, tranne per il fatto che i funghi sono piantati intenzionalmente nel loro habitat naturale invece di crescere spontaneamente. Questi sono spesso alcuni dei funghi Reishi della migliore qualità disponibili e si ritiene che abbiano il maggior numero di "Shen" tra i vari tipi sul mercato.
La maggior parte dei medici e dei ricercatori usa quello che viene chiamato "Duanwood Reishi", riferendosi al tipo di legno su cui vengono coltivati i funghi, noto in particolare per migliorare le sue proprietà immunostimolanti e la potenza e la qualità complessive. Coltivato senza sostanze chimiche in ambienti di montagna incontaminati, Duanwood Reishi è in genere superiore alla maggior parte degli altri prodotti e naturalmente biologico grazie ai metodi rigorosi con cui viene coltivato, anche se non sempre certificato come tale.
Il fungo Reishi ha davvero superato la prova del tempo e il controllo della ricerca scientifica di alto livello, cosa rara nel mondo delle erbe e chiaramente una testimonianza dei benefici ampiamente sperimentati che offre a coloro che cercano maggiore salute e benessere.
Come con qualsiasi nuovo prodotto a base di erbe, si consiglia di iniziare lentamente e di arrivare a dosaggi più elevati man mano che acquisirai familiarità con i suoi effetti sulla mente e sul corpo. Reishi può durare a lungo termine e farlo è necessario per realizzare tutti i vantaggi che offre.
