I tesori possono essere trovati ovunque per coloro che hanno occhi per vedere:un perfetto esempio di questo è lo Shilajit, una delle medicine più apprezzate in tutta l'Asia negli ultimi mille anni. Nel suo "habitat selvaggio" potresti essere perdonato per aver semplicemente pensato che fosse una sostanza simile al catrame che trasudava dalle fessure tra le rocce in alto nelle montagne dell'Himalaya. E la gente del posto lo fece per molte migliaia di anni; tuttavia, nei tempi antichi bisognava cercare indizi dalla natura per comprendere meglio il loro habitat naturale, in particolare cosa fosse sicuro e cosa fosse veleno.
L'affascinante storia di Shilajit
Dopo aver visto branchi di scimpanzé nativi fare spuntini sul catrame Shilajit e aver osservato che quelli che sembravano essere i più forti, intelligenti e longevi del gruppo, gli indigeni iniziarono a ingerire loro stessi la pece minerale nera come la notte. Quando anche loro hanno iniziato a sperimentare i benefici:un rapido ripristino della loro salute e un miglioramento delle capacità cognitive e fisiche, sapevano di essere incappati in una grande scoperta.
La tradizione orale vuole che questo sia il modo in cui Shilajit fu originariamente scoperto. Forse è così, forse no, ma in ogni caso decenni di intense analisi scientifiche [1] e studi hanno rivelato che lo Shilajit è una delle sostanze più nutrienti del pianeta. E cosa c'è di più, è che i nutrienti che contiene, come gli acidi umici e fulvici presenti in natura, due dei più potenti disintossicanti naturali di metalli pesanti e altri inquinanti che interrompono la funzione naturale del corpo e sono piuttosto rari.
Conosciuto eufemisticamente come il "distruttore della debolezza", si può imparare molto sulle incredibili proprietà e benefici di Shilajit comprendendo il processo di creazione. Nel corso di milioni di anni, la lussureggiante vegetazione primordiale che un tempo ricopriva l'Asia è stata decomposta dalle forze della natura, diventando infine altamente compattata sotto il peso delle montagne, che in seguito si sono formate quando le placche continentali si sono scontrate.
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"Analisi e studi scientifici approfonditi hanno rivelato che lo Shilajit è una delle sostanze più nutrienti del pianeta."
L'analisi di laboratorio di Shilajit rivela uno spettro completo di ogni minerale essenziale sul pianeta in forma ionica, la più facilmente assorbibile e assimilabile dal corpo umano. Gli scienziati hanno anche trovato aminoacidi, acidi fulvici e umici, acido ellagico, acidi grassi e steroli vegetali, che tendono ad avere un effetto armonizzante sul sistema ormonale/endocrino, tra molti altri.
resina ladakhi shilajit purificata da una famiglia di alchimisti erboristi di decima generazione, considerata da molti uno dei migliori shilajit del mondo. può essere tagliato con un coltello ed ha una consistenza simile a una caramella dura, sebbene più flessibile. foto:lerina inverno
Sebbene gli sciamani e gli stregoni dell'epoca non potessero aver compreso la sua composizione complessa e insolita, potevano facilmente discernere gli effetti benefici che Shilajit stava avendo sulle persone che curavano, il che era un massiccio ripristino della salute e del benessere.
I vantaggi di Shilajit
Shilajit agisce su molti diversi sistemi del corpo, guadagnandosi un posto tra le preziose medicine naturali conosciute come adattogeni, il che significa che aiuta a ripristinare l'equilibrio del proprio sistema, sia attraverso la riduzione degli eccessi (stress e cortisolo, ad esempio) che le carenze nutritive (promuovendo un sonno profondo e dando resistenza, forza e resistenza) all'interno dei vari sistemi del corpo [2].
Uno dei modi principali per farlo è attraverso la sua azione sul sistema endocrino [3]. In quanto controllori principali dei migliaia di processi delicatamente sintonizzati del corpo, gli ormoni, o la loro mancanza, hanno un'influenza molto grande sulla tua salute. Controllano l'umore, la libido, i cicli sonno-veglia, la crescita dei capelli, la cognizione, l'energia, la coscienza e molto altro. Pertanto non dovrebbe sorprendere che Shilajit sia stato a lungo apprezzato per la sua capacità di ripristinare la funzione sessuale, promuovere le capacità cognitive, ridurre l'ansia e lo stress, migliorare l'umore e in generale prolungare la durata della propria vita. Abbastanza impressionante, a dire il vero.
Tuttavia, le proprietà medicinali benefiche di Shilajit non si limitano esclusivamente al sistema endocrino. È stato anche dimostrato che riduce il dolore e l'infiammazione, rendendolo uno dei rimedi più ricercati per chi soffre di artrite. Ha anche un effetto curativo sul tratto digestivo, con la notevole capacità di riparare l'intestino ulcerato e tenere sotto controllo i batteri nocivi.
E, naturalmente, è anche un ottimo remineralizzante e disintossicante, rimuove i metalli pesanti e li sostituisce con quelli di cui il corpo ha bisogno per la salute e il benessere. È stato anche usato per trattare allergie, malnutrizione, anemia e ossa rotte. È un po' come l'acqua:la vita è semplicemente migliore quando la consumi regolarmente.
Come prendere Shilajit:selezionare un prodotto di qualità
Shilajit può essere trovato infiltrato selvaggiamente in molte catene montuose in tutta l'Asia, sebbene ogni cultura tenda ad avere il proprio nome per la sostanza. Nell'Asia occidentale e centrale è generalmente indicato come Moomiyo, ma nelle aree all'interno e intorno all'Himalaya è indicato come Shilajit. Anche se questo può sembrare semantico, è una distinzione importante dovuta al fatto che, a seconda della fonte, Shilajit/Moomiyo avrà composizioni diverse. In generale, si ritiene che lo Shilajit di migliore qualità provenga dall'area dell'Himalaya.
Lo shilajit viene raccolto in regioni remote delle montagne himalayane.
Tuttavia, poiché lo Shilajit è piuttosto raro e difficile da collezionare, oltre al fatto che la fornitura mondiale ha origine nei paesi in via di sviluppo, la qualità varia ampiamente nei prodotti attualmente disponibili attraverso vari negozi di alimenti naturali e siti Web in tutto il mondo.
La forma più ricercata e rara è la resina minerale nera notte, con solo una manciata di aziende che la vendono in tutto il mondo. È un "catrame" appiccicoso e dall'aspetto bagnato che è una forma di Shilajit intensamente concentrata e purificata. Può essere costoso, anche se una piccola quantità fa molto, facendo durare anche una piccola quantità per mesi, anche a dosaggi più elevati.
Detto questo, ci sono molti prodotti Shilajit eccellenti e più convenienti che si presentano sotto forma di polvere, anche se generalmente saranno leggermente meno concentrati e potenti della resina pura. I vantaggi principali della polvere sono la facilità d'uso, il prezzo e la capacità di misurare quantità precise, se necessario, poiché la resina stessa è piuttosto appiccicosa.
Quando si utilizza una polvere è necessario discernimento, poiché non tutte le marche sono uguali. (Nella sezione che segue raccomandiamo alcune polveri Shilajit di alta qualità, potenti e ad alta integrità che non siano adulterate). La stragrande maggioranza dei prodotti disponibili in tutto il mondo sono in realtà polveri Shilajit diluite. La resina Shilajit pura è composta da circa il 2% al 10% di acidi umici e fulvici presenti in natura con la parte rimanente composta da minerali e altre sostanze medicinali. Tuttavia, i prodotti adulterati sono in genere dal 10% al 30% di polvere di Shilajit effettiva e da circa il 70% al 90% di acidi umici e fulvici estratti, che possono essere prodotti a buon mercato in un laboratorio e aggiunti in seguito. Sebbene non siano pericolose, le polveri di Shilajit adulterate non possiedono le stesse potenti proprietà medicinali.
Lo Shilajit autentico e di qualità ha sempre un odore di catrame penetrante distinto e forte che è inconfondibile. Se il prodotto che hai non ha un odore particolarmente intenso o sembra "sbiadito", è probabile che sia Shilajit vecchio o diluito.
Lo Shilajit non viene coltivato come la maggior parte delle erbe e degli alimenti, quindi non ci sono distinzioni organiche o convenzionali. Se autentico e genuino, Shilajit è artigianale, il che è davvero ciò che gli conferisce proprietà curative così incredibili.
