Trattare l'infiammazione in modo naturale:come guarire da dolori muscolari, dolori articolari e altro

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Lo sapevi?

L'infiammazione e le malattie legate all'infiammazione sono una delle condizioni mediche più comunemente segnalate e diagnosticate con oltre il 44% degli americani (125 milioni di persone) [1 ] a cui è stata diagnosticata una malattia infiammatoria cronica e molti altri milioni di persone che sperimentano risposte infiammatorie lievi (come articolazioni doloranti, gonfiore, dolori muscolari e mal di testa) su base regolare. I farmaci antinfiammatori da banco sono uno dei farmaci più comunemente usati in tutto il mondo. Oltre 30 milioni prendono una sorta di prescrizione o farmaci antinfiammatori da banco ogni giorno. [2 ] Ma lo sapevate che molti di questi medicinali artificiali possono avere effetti collaterali infiammatori a lungo termine? Mentre i prodotti farmaceutici possono aiutare a ridurre rapidamente il dolore e l'infiammazione, l'assunzione di queste opzioni sintetiche per lunghi periodi di tempo può avere effetti collaterali disastrosi che si ripercuotono sugli organi vitali e sulla salute e sul benessere generale. L'uso a lungo termine di farmaci antinfiammatori può aumentare il rischio di ictus, infarto, insufficienza renale e ulcere allo stomaco. [3 ]

Approcci naturali alla guarigione dell'infiammazione

Se tu o qualcuno che conosci avete lottato con un'infiammazione acuta o cronica per mesi o addirittura anni, ora è il momento di provare un approccio più naturale. La scienza sta dimostrando che le piante e le erbe naturali possono essere altrettanto efficaci (o più efficaci) nel trattamento del dolore e dell'infiammazione rispetto alle opzioni da banco. [4 ]. La parte migliore dell'utilizzo di integratori completamente naturali per l'infiammazione è che non hanno effetti collaterali dannosi a lungo termine. E questi prodotti botanici possono aiutare a curare la causa sottostante dell'infiammazione, piuttosto che semplicemente gestire i sintomi.

Ecco una rapida panoramica di alcune delle migliori erbe e integratori antinfiammatori. Sia che tu abbia lievi dolori e dolori di tanto in tanto o che tu stia lottando con una condizione infiammatoria cronica o una malattia autoimmune, quando si tratta di ridurre sia l'acuta che l'infiammazione nel corpo queste piante sono superstar!

Le migliori erbe per l'infiammazione

1. Boswellia serrata (aka incenso) è una pianta originaria dell'India con un notevole insieme di proprietà antinfiammatorie. Agisce spegnendo le citochine che danno inizio al processo infiammatorio e bloccando la formazione dei leucotrieni, che sono le cellule immunitarie responsabili dell'infiammazione. [5 ]

2. Bromelina è un enzima che deriva dal gambo dell'ananas. È stato dimostrato che riduce l'infiammazione, il gonfiore, il dolore e il dolore. [6 ]

3. Pepe Nero è molto più di un caposaldo della cucina. È un ingrediente attivo, la piperina, è un antinfiammatorio naturale e gli studi dimostrano che potrebbe ridurre l'infiammazione associata ad asma, artrite, gastrite cronica e Alzheimer e altro ancora. [4]

4. Pepe di Caienna contiene il composto che combatte l'infiammazione capsaicina, che è un potente inibitore della sostanza P, il neuropeptide che produce dolore che viene prodotto a seguito dell'infiammazione. [7 ]

5. Cannella non è solo una deliziosa spezia. La ricerca indica che la cannella riduce drasticamente l'infiammazione bloccando il rilascio di acidi grassi infiammatori dalle membrane cellulari e inibendo la formazione di altre sostanze infiammatorie. [7 ]

6. Artiglio del diavolo è un frutto a forma di artiglio originario del Sud Africa dove è stato usato per secoli come rimedio naturale per le infiammazioni e come moderno trattamento per il dolore da artrite. Numerosi studi hanno dimostrato che è altrettanto efficace dei comuni farmaci da banco e da prescrizione. [5 ]

7. Zenzero è un altro alimento base da cucina che contiene potenti composti antinfiammatori. Diversi studi hanno dimostrato che riduce l'infiammazione e il dolore complessivi legati a emicrania, mestruazioni, artrite e altro, ed è efficace quanto l'aspirina e l'ibuprofene nel farlo. [8 ]

8. Curcuma è un'altra pianta originaria dell'India con notevoli benefici antinfiammatori. Questa spezia comune contiene la curcumina, un polifenolo antinfiammatorio che si trova naturalmente nella pianta. In uno studio in doppio cieco, è stato dimostrato che è più efficace delle opzioni farmaceutiche nel ridurre il dolore e l'infiammazione dopo l'intervento chirurgico. [9 ]

9. Corteccia di salice bianco contiene un composto chiamato salicina, che ha un effetto antinfiammatorio nel corpo simile all'aspirina ma senza effetti collaterali gastrointestinali. [5 ]

Integratori completamente umani per l'infiammazione

Integratori completamente umani combina tutti questi ingredienti antinfiammatori in una capsula. Il fondatore, Tim Chrisman, ha avviato Fully Human Supplements dopo aver provato diversi farmaci e procedure che alleviavano solo temporaneamente il suo persistente e opprimente dolore articolare e l'artrite. Alla disperata ricerca di sollievo, iniziò a ricercare in modo approfondito alternative naturali per l'infiammazione cronica, che portò a risultati notevoli e alla formazione di integratori completamente umani. Il marchio offre due opzioni antinfiammatorie naturali in due diversi punti di forza:Liberty e Freedom.

Libertà è un integratore di mantenimento proattivo che lavora con il tuo corpo per prevenire l'infiammazione a lungo termine. Questo dosaggio è particolarmente utile per gli atleti e le persone con occupazioni o stili di vita molto attivi perché aiuta a ridurre i tempi di recupero. Aiuta anche a ridurre i fattori scatenanti infiammatori quotidiani causati dalla dieta e dallo stress. Libertà è una dose più potente e mirata che agisce per riparare l'infiammazione cronica. Questa opzione è la migliore per coloro che cercano attivamente sollievo dall'infiammazione cronica e dalle malattie infiammatorie. Come suggeriscono i loro nomi, sia Libertà che Libertà sono progettate per liberarti completamente dall'infiammazione.

Sia Liberty che Freedom sono costituiti dalle 9 super erbe ed estratti antinfiammatori sopra elencati, tutti scientificamente dimostrati per curare o mantenere livelli di infiammazione sani. Esistono oltre 400 studi scientifici a sostegno delle proprietà antinfiammatorie di questi 9 ingredienti. Mentre ci sono molti rimedi per l'infiammazione naturali e sicuri là fuori (dai tuffi freddi alla terapia PEMF), pochi sono economici ed efficaci come un'integrazione di alta qualità. A differenza dei farmaci da banco, sia Liberty che Freedom sono estremamente sicuri ed efficaci per l'uso a lungo termine.

Come ex ginnasta, che da allora ha lottato con dolori ai polsi e alla parte bassa della schiena, ho deciso di provare per me stesso Liberty di Fully Human Supplements. Ecco cosa ho notato dopo aver utilizzato i prodotti per 4 settimane.

Settimana 1

+ Ridotto arrossamento, gonfiore e gonfiore alle mani e al viso (a volte entro 30 minuti dall'assunzione di Liberty)
+ Meno mal di testa da stress durante la settimana lavorativa

Settimana 2

+ Nebbia cerebrale ridotta; meno mal di testa
+ Maggiore chiarezza mentale e concentrazione
+ Diminuzione del dolore articolare ai polsi

Settimana 3

+ Diminuzione dei sintomi della sindrome premestruale
+ Ciclo mestruale meno doloroso

Settimana 4

+ Meno reattività agli alimenti infiammatori tra cui glutine e latticini
+ Mal di schiena e dolore diminuiti

Per liberarti dal dolore e dall'infiammazione, vai su FullyHumanSupplements.com




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