Quanto è buono CircleDNA? Ha ottenuto una perdita di peso di 25 kg con CircleDNA Premium!

Quanto è buono CircleDNA? Nomina ogni dieta del pianeta, Anna Wong, o meglio conosciuta come Anna la Nutrizionista, ha provato tutti i modi per perdere peso e ha fallito solo con un aumento di peso rimbalzato. Solo quando ha incontrato CircleDNA Preimium è riuscita finalmente a tagliare 25 kg di grasso. Anna condivide la sua storia personale di come il test del DNA abbia posto fine al suo viaggio di dieta yo-yo continua e l'abbia aiutata a mantenersi in forma per sempre. Quanto è buono CircleDNA? È così buono...

"Perdi 10 libbre in tre giorni!" Quando è stata l'ultima volta che hai cliccato su una proposta simile che è apparsa sul tuo schermo? Ero super elettrizzato la prima volta che ho visto una cosa del genere. Ma prima lascia che ti spieghi come sono arrivato a questo punto.

Non sono mai stato interessato a perdere peso e per me andava tutto bene. Da buongustaio autoproclamato, sono sempre stato il primo a provare un nuovo spuntino in città.

Dalle pizze alle torte calde a strati e glassate allo sciroppo, patatine fritte, patatine di mais, cioccolatini e altro, avevo sviluppato un desiderio incontrollato per tutto ciò che trovavo appetitoso.

Ho trovato un lavoro piacevole nel settore finanziario. Pertanto, ero in grado di soddisfare qualsiasi cosa volessi. E questo significava che potevo darmi tutte le piccole prelibatezze che volevo.

In caso di una brutta giornata di lavoro, il mio sollievo era l'eccesso di cibo. Oltre a ciò, i momenti di legame con gli amici venivano sempre condivisi mentre si sgranocchiano gli snack più dolci.

Rilassarsi nei fine settimana non era diverso. Il più delle volte, passavo il tempo a guardare i miei programmi preferiti mentre mi riempivo distrattamente la faccia.

La chiave del modo migliore per perdere peso

Con un'altezza di soli 155 cm, pesavo ben 77 kg. Oltre a ciò, il mio grasso corporeo era molto al di sopra della media al 35%. L'idea di accumulare così tanto grasso corporeo in me mi ha spaventato. Ho capito che è giunto il momento di trovare il modo migliore per perdere peso, cambiare il mio stile di vita e adottare un atteggiamento più attento a me stesso.

Dieta Yo-yo:provare diversi metodi dimagranti

La prima volta che ho visto un annuncio che indicava che potevo perdere dieci chili in tre giorni, l'ho immediatamente cliccato. Ho pensato che fosse il modo migliore per perdere peso velocemente e sorprendere tutti in breve tempo. Tuttavia, sono stato io quello che è rimasto ipnotizzato.

Sono ricorso alla ricerca di una nuova routine, la seconda volta arrivando a "perdere 30 libbre in 10 giorni!" anno Domini. Se potessi gestirlo, sarei in cima al mondo.

Nonostante quanto fosse inverosimile questa idea, credevo di potercela fare. Forse il mio corpo risponderebbe meglio questa volta. Tuttavia, dopo prove ed errori che sono finiti in una serie di diete yo-yo, non ero ancora vicino a tagliare nemmeno dieci chili.

Le prove sono state travolgenti. Ho provato di tutto:dal morire di fame alle pillole dimagranti, ai succhi, al cheto, alle diete vegane e altro ancora. Ero appassionato, ma fare così tanto per così poco ha infranto molto le mie speranze.

Non molto tempo dopo, si è presentata una fantastica opportunità. Per 10.000 dollari, potrei rimodellare me stesso. Questa proposta era più irresistibile. Le recensioni erano molto promettenti e, considerando i prezzi eccessivi, sembrava un vero affare.

Alla fine sono rimasto deluso perché non avevo quasi nulla da mostrare dopo aver speso così tanto. Era la stessa storia:cardio intenso e dieta yo-yo. Come prima, ho perso qualche chilo ma li ho recuperati tutti in breve tempo.

Perdere la speranza dimagrire

C'è stato un periodo in cui sono stato a dieta per due settimane appena prima di una festa spazzatura. Che senso aveva provare qualcosa di irraggiungibile? Forse la mia genetica è stata la causa del mio fallimento anche dopo aver seguito innumerevoli linee guida su come perdere peso.

Neanche i miei amici mi stavano aiutando. Alcuni dicevano che stavo inseguendo il fallimento, mentre altri dicevano che stavo sprecando i miei fondi. Ogni volta che ho fatto uno sforzo per perdere peso e ho fallito, le loro parole avrebbero pesato di più su di me.

Abbandonare la dieta Yo-yo per sempre

C'era questo evento di travestimento al lavoro in cui dovevamo indossare tutti un vestito nero. Non ci ho mai pensato molto. "Certo, c'è qualcosa di nero in cui posso infilarmi dal mio guardaroba", ho pensato.

Tuttavia, controllando il mio armadio, tutto ciò che riuscivo a trovare era un paio di leggings neri. Non importa quante volte ho riordinato i miei vestiti, non riuscivo a trovare nient'altro.

Nessun tipo di scoraggiamento potrebbe influenzarmi questa volta. Nemmeno i graziosi soprannomi che i miei migliori amici avevano per me:"principessa boba", "regina delle feste".

È stata una risoluzione intensa. Era ora di tornare al tavolo da disegno. Questa volta, ero stanco della dieta yo-yo.

Questa volta devo trovare una via d'uscita.

Mangia Secondo i miei geni

Ho iniziato a cercare soluzioni migliori per un'alimentazione sana e la perdita di peso. Fortunatamente, ho avuto modo di conoscere il test del DNA. Con oltre 500 segnalazioni dal programma premium di CircleDNAs, ero sicuro di aver finalmente trovato qualcosa incentrato sull'arrivare alla causa principale dei miei problemi di peso.

Quanto è buono CircleDNA? A Test genetici per aiutare a perdere peso in modo sano

Ho avuto molto da imparare su me stesso dopo che CircleDNA ha condotto diversi test:

1. "Posso dare la colpa ai miei genitori."

Proprio come pensavo, i miei geni hanno giocato un ruolo significativo nel mio aspetto. Sono "nato grasso". Avevo un tratto di obesità dalla mia famiglia materna. La buona notizia è che non dovevo rimanere obeso poiché le dimensioni del corpo dipendono per il 30% dalla genetica e per il 70% dall'ambiente.

2. Sensibilità ai carboidrati

Ho scoperto di essere più sensibile ai carboidrati. Ciò significava che il mio corpo poteva metabolizzare i carboidrati molto meglio della persona media. Inizialmente, andrei alla grande con la mia dieta a base di carboidrati. In effetti, tutti i miei pasti contenevano carboidrati. Non c'è da stupirsi se non mi stavo aiutando molto con la dieta yo-yo.

3. Sensibilità all'alcol

Inoltre, ho scoperto di essere allergico all'alcol come mio padre. Non che fossi un bevitore di alcolici o altro.

ApportareCambiamenti nella dieta , Sulla base di informazioni utili sul DNA

Ho imparato a regolare la mia dieta a base di carboidrati per raggiungere i miei obiettivi. Ciò non significava che dovessi eliminare i carboidrati dalla mia alimentazione, come è tipico con la dieta yo-yo. Dovevo solo trovare l'amido con un basso indice glicemico.

Ho scambiato cibi come riso bianco, pane bianco e cibi lavorati con cibi a basso contenuto di carboidrati come broccoli, cavolfiori, pesce, uova e così via.

Perdi peso secondo i miei geni

A nessuno che sia in sovrappeso piacciono le lunghe ore in palestra. Anche alcuni bodybuilder lo fanno solo come mezzo per mettersi in forma per le competizioni. Quindi, ho trovato devastanti l'allenamento intenso e le routine alimentari.

È attraverso CircleDNA che ho scoperto che gli allenamenti cardio tendono a lasciarti affamato. È vero, possono essere piuttosto efficaci nel sudare e convertire molti grassi in energia. Ma, considerando la fame successiva e con il mio ritorno alla mia dieta ricca di carboidrati, stavo punendo i miei muscoli senza motivo.

Invece dell'allenamento esplosivo che facevo di solito con il mio allenatore, ho rallentato le cose. Le attività a bassa intensità con più ripetizioni erano il modo per farlo.

E tutto questo veniva dal mio gene. I risultati sono stati sorprendenti, soprattutto visto che non avrei dovuto sforzarmi così tanto in palestra.

Il risultato :un successo clamoroso!

Il test genetico del sequenziamento dell'esoma si è rivelato il mio modo migliore per perdere peso. Attraverso lo stile di vita consapevole del DNA che ho attualmente, sono orgoglioso di mangiare, guardare e sentirmi in salute e sicuro di me.

Dopo 12 settimane di duro lavoro, i risultati erano visibili. Il mio grasso corporeo era diminuito del 6% e il mio peso era inferiore di 10 kg. Questo era il raggio di speranza di cui avevo bisogno per spingermi ad avere successo nel mio viaggio dimagrante.

Pensavo di essere bravo a fare squat. Tuttavia, quando confronto il modo in cui mi sono allenato prima e dopo essere entrato nel programma di fitness di CircleDNA, vedo un miglioramento significativo.

Non solo sono in buona salute, ma posso anche allenarmi molto meglio e svolgere altre attività con tanta facilità e maggiore precisione.

Ho sempre amato un vestito grigio particolare. Con solo un anno di differenza, riuscivo a malapena a riconoscere come mi sentivo. Era tutto rugoso e sciolto.

Guardando il mio armadio, ero un po' triste, lasciando quasi l'80% dei miei abiti carini. Ma la cosa buona era che stavo vincendo poiché stavo lentamente ma inesorabilmente raggiungendo i miei obiettivi corporei.

Alla fine del programma ero 25 kg più leggero! Sono passati più di tre anni e non ho ripreso il peso che avevo perso.

Quanto è importante il test del DNA e quanto è buono CircleDNA ?

Attraverso questa esperienza, ho imparato l'importanza di rimanere in salute e perché tutti hanno bisogno di un buon programma alimentare e di una routine di esercizi.

A causa del mio tremendo viaggio dimagrante, anche i miei amici hanno capito l'importanza del test del DNA. Ora, impostano i loro programmi dietetici e gli allenamenti per perdere peso e ottenere uno stile di vita sano in modo efficace. È appagante diventare un faro di speranza per gli altri.

Occasionalmente mi godo una sorpresa, ma ricorda di non esagerare per evitare un aumento di peso incontrollato. Un grande team in CircleDNA, unito all'autodisciplina e alla responsabilità, mi assicura di mantenere il corpo impressionante che avevo sempre desiderato.

Ecco perché ho guidato la Community di Health Coach del Circle. Ora so che chiunque può ottenere il corpo desiderato se si impegna.

Quindi, cosa dovresti fare con tutte le contraddizioni che circondano le diete?

Le risorse online ovunque affermano di fornire suggerimenti per la perdita di peso:potrebbero essere accurati, ma non necessariamente funzionano per tutti. Non sorprende vedere qualcosa nelle righe di:

"I carboidrati fanno ingrassare" o

"I grassi fanno ingrassare" o

"Non mangiare troppe proteine ​​in una sola volta."

Quindi, dovresti morire di fame? Sei a dieta yo-yo o sei pronto a perdere peso per sempre?

Perché non provare la serie Exome di CircleDNA per liberare il tuo corpo dal peso in eccesso? Comprendere il funzionamento interno del tuo corpo è l'unico modo per risolvere veramente i tuoi problemi di peso. Ad Anna viene data la tua risposta più chiara per "quanto è buono CircleDNA?", Ora è il momento per te di sperimentare e avere la tua risposta.

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