Jennifer Aniston su come sta bene e come si sente così bene a 53 anni

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Che sia sul grande schermo, che partecipi a eventi sul tappeto rosso o che si stia rilassando a casa, Jennifer Aniston è sempre brillante. Dopo aver parlato con lei su Zoom, posso verificare che non ci sono trucchi di produzione in corso sotto quelle luci luminose della TV:sì, è davvero così bella. E non solo ha un bell'aspetto:secondo la stessa Aniston, si sente meglio di quanto non si sia mai sentita prima.

Allora qual è il suo segreto? "Per me, è praticare la consapevolezza. Ciò significa stare lontano dal telefono il più a lungo possibile al mattino (cosa che fa infuriare alcune persone), meditare e non lasciare che il mondo mi bombardi come fa, il che è particolarmente importante nel mondo degli affari in cui siamo", dice. "Ero solito irrompere nel mondo e non avere un momento, e penso che sia così importante darti quei 30 minuti in più al mattino, che di solito è il minimo di quello che cerco di darmi per stare da solo e fare assolutamente niente."

E i suoi trucchi di bellezza sono, sorprendentemente, altrettanto semplici. "Il miglior consiglio di bellezza che ho per le persone è dormire e bere acqua, onestamente. Lo sapevi che così poche persone bevono davvero acqua? Mi arrabbierò sempre con la mia amica Courteney Cox perché mi dirà che non l'ha fatto Non ho bevuto un sorso d'acqua oggi, e io sono tipo... sei fuori di testa? L'acqua è tutto."

Anche la colazione ha fatto la differenza per Aniston, ma non deve essere così sontuosa come si potrebbe pensare. "Nel 2014, il mio medico mi ha chiesto se facevo colazione (cosa che in realtà non l'ho fatto), e ha detto di provare questa polvere proteica in un frullato, ed erano proteine ​​​​vitali. Da allora ho preso collagene ingeribile ogni mattina, e ho notato una tale differenza nei miei capelli, unghie, resistenza e allenamenti."

La semplicità vale anche per le sue scelte di bellezza e moda, che preferisce il più naturale e essenziale possibile. In quanto tale, afferma di essere non una fan del taglio di capelli di Rachel (scusate, Amici fan). Per celebrare la sua collaborazione con Vital Proteins (puoi acquistare le barrette di collagene e proteine ​​qui!), abbiamo parlato con Aniston di tutto ciò che riguarda bellezza, stile e benessere, dalla cura di sé post-pandemia ai suoi pensieri sul ritorno di Y2K moda, oltre ad alcuni progetti imminenti di cui è più entusiasta.

A parte il collagene ingeribile, come ti piace prenderti cura del tuo corpo?

Jennifer Aniston :Ecco il punto:non c'è nessun trucco per il benessere. Il benessere è un impegno che devi scegliere ogni giorno e per me è svegliarmi consapevolmente ogni giorno senza telefono e avere una mattinata tutta per me. Anche la meditazione è una cosa importante per me, prendere un momento e radicarti nella giornata, sapendo consapevolmente in cosa stai entrando. Anche questo è stato qualcosa che ha rappresentato una parte importante della pandemia:ha permesso a molte persone di fare una pausa e scendere dalla ruota del criceto su cui correvamo costantemente così furiosamente.

Qual è stato il tuo look sullo schermo preferito finora?

JA :Mi sono amata nei panni della dottoressa Julia in Horrible Bosses —sebbene fosse una parrucca, adoravo i capelli neri e scuri con una frangia severa. Ho pensato che fosse così divertente. Oh, e anche il mio look in Along Came Polly perché quelli erano solo i miei capelli naturali, a differenza di Rachel.

Cosa ne pensi del taglio di capelli di Rachel?

JA :I miei pensieri onesti? Quella pettinatura è stata una tale lotta perché ho i capelli davvero ricci e dovevano essere spazzati via ogni volta. Non passavo mai così tanto tempo al mattino con i miei capelli, e quell'aspetto alla fine doveva essere così... dispendioso in termini di tempo, diciamolo."

Essere su Friends ha influenzato le tue scelte di moda personali?

JA :Oh mio Dio, ricordo di essere stato su Amici ed essere nelle liste dei peggio vestiti. C'era questo tipo cattivo che faceva una grande lista ogni anno, e io sarei sempre stato nella lista dei peggio vestiti. Mi ha fatto davvero pensare che avrei dovuto cercare uno stilista. Onestamente, l'aspetto degli anni '90 non era così sorprendente quando lo stavamo davvero vivendo. Cercavamo sempre di emulare qualcosa che era passato. Negli anni '90, cercavamo di emulare gli anni '70 perché era quello che era bello, e lo stiamo facendo ancora adesso. Semplicemente non possiamo atterrare su nulla di originale, stiamo sempre riportando qualcosa indietro, anche se devo dire che gli anni '90 avevano una buona scarpa quadrata, quindi sono felice che sia tornata.

Qual è una tendenza della moda che odiavi?

JA :Jeans attillati. Grazie a Dio l'abbiamo lanciato.

Qual è un progetto in arrivo di cui sei più entusiasta?

JA :Abbiamo appena finito Murder Mystery 2 , ed è davvero divertente. Ha un altro cast straordinario e un vero elemento di suspense da thriller, di cui sono entusiasta. Stiamo anche per iniziare le riprese della terza stagione di The Morning Show ad agosto, che sarà una stagione davvero divertente. E poi ci sono un paio di altri numeri nel forno che non sono ancora completamente cotti.