Minimo giornaliero per un badge verde: 231 grammi (circa 3 tazze crude o 1,5 tazze cotte)
Pasto minimo per un badge verde: 79 grammi (circa 1 tazza cruda)
Minimo giornaliero per un badge verde: 231 grammi (circa 3 tazze crude o 1,5 tazze cotte)
Pasto minimo per un badge verde: 79 grammi (circa 1 tazza cruda)