Vous cherchez à rendre le goûter festif pour les fêtes ? Les biscuits des fêtes peuvent être tentants, mais il existe tellement d'options de collations des Fêtes plus saines et tout aussi festives! Pour vous encourager à choisir des options saines, sans sacrifier l'esprit des fêtes, consultez cette liste de recettes de collations saines et festives que vous et vos enfants adorerez !
- Bonhommes de neige au fromage à cordes :Le fromage à effilocher est une excellente source de calcium et de vitamine C, et contient des protéines et des fibres. Rendez l'heure du goûter plus amusante en les transformant en bonhommes de neige ! Utilisez simplement un marqueur noir pour dessiner un visage et des boutons sur l'emballage, et ajoutez un ruban pour une écharpe et une découpe d'un chapeau haut de forme. Cliquez ici pour la recette.
- Fraises du Père Noël :Les fraises ont la couleur et la forme parfaites pour faire une collation saine en forme de Père Noël ! Coupez le haut de la fraise, mettez de la crème fouettée ou du yaourt entre les deux et ajoutez deux pépites de chocolat en guise d'yeux. Cliquez ici pour la recette.
- Arbres de Noël aux concombres et aux carottes :Amusez-vous à manger des légumes en cette saison des fêtes en faisant des collations pour sapin de Noël avec juste du concombre et de la carotte ! Tranchez simplement un concombre et piquez-le à travers une brochette pour former une forme d'arbre. Ajoutez un morceau de carotte au fond comme une souche d'arbre et une étoile découpée dans la carotte sur le dessus. Cliquez ici pour la recette.
- Arbre de Noël aux fruits :Fabriquez un arbre de Noël festif et fruité que toute votre famille adorera. Prenez simplement un cône en polystyrène, collez des cure-dents et ajoutez vos fruits préférés. Utilisez des emporte-pièces pour créer des formes festives avec des melons, et n'oubliez pas l'étoile sur le dessus ! Les fruits regorgent de vitamines et de minéraux et sont riches en fibres. Cliquez ici pour la recette.
- Oeuf bonhomme de neige :Les œufs durs regorgent de protéines, en plus de plusieurs vitamines, minéraux, nutriments et antioxydants. Pour en faire un en-cas sain et festif, il vous suffira d'œufs, de poivre en grain, de carotte et d'une brochette. Collez simplement deux œufs ensemble avec une brochette, ajoutez des grains de poivre pour les yeux et les boutons, et coupez votre carotte en un nez et un chapeau. Cliquez ici pour la recette.
- Bâtonnets de céleri de renne au beurre d'arachide :Pour une collation saine qui intègre des légumes et du beurre de cacahuète, qui regorge de graisses et de protéines saines, fabriquez des bâtonnets de céleri au beurre de cacahuète ! Prenez des portions de bâtonnets de céleri, étalez-les sur du beurre de cacahuète et ajoutez des morceaux de bretzel pour les oreilles, une framboise pour le nez et des yeux comestibles. Cliquez ici pour la recette.
- Ventre du Père Noël Babybel :Les Babybels sont des meules de fromage scellées individuellement, faibles en calories et riches en vitamine C et autres antioxydants. Leur forme ronde et leur emballage rouge les rendent parfaits pour ressembler au ventre du Père Noël. Fabriquez simplement la ceinture du Père Noël avec du papier de bricolage noir et doré, et enroulez-la autour du babybel !
- Kebabs Grinch :Pour une collation saine qui vous rappelle un bon film de vacances, préparez des brochettes Grinch ! Ils sont rapides et faciles à préparer et sont principalement composés de fruits. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de raisins verts, de fraises, de bananes, de mini guimauves et de cure-dents. Superposer le raisin, puis une tranche de banane, puis la fraise, puis la guimauve ressemblera au Grinch avec le bonnet du Père Noël ! Cliquez ici pour la recette.
- Rennes au Fromage :Qui aurait cru que le fromage, les bretzels, les olives et le poivron rouge pouvaient constituer la parfaite collation des Fêtes ? Le fromage de la Vache qui rit est faible en calories et riche en calcium, et est la forme parfaite pour cette collation. Ajoutez deux bretzels pour les oreilles, des morceaux d'olive pour les yeux et une pointe de poivron rouge pour le nez ! Cliquez ici pour la recette.
- Canne en bonbon aux fruits :Pour rendre la consommation de fruits encore plus agréable, faites en sorte qu'ils ressemblent à une canne en bonbon ! Tranchez simplement les fraises et les bananes et alignez-les en forme de canne à sucre, en alternant chaque tranche. Cliquez ici pour la recette.
