Dernièrement, on a beaucoup parlé de produits contenant des probiotiques à base de sol. Les probiotiques à base de sol sont connus comme des micro-organismes bactériens nécessaires au maintien d'un microbiome intestinal sain afin de soutenir certaines parties de notre santé mentale et physique. Si vous ne le savez pas déjà, un microbiome est ce que nous appelons les micro-organismes d'un environnement particulier, comme notre corps ou certaines parties de notre corps. Les organismes basés sur le sol (SBO) sont une nouvelle classe de suppléments probiotiques qui aident à décomposer le matériel végétal, à produire des vitamines, à combattre les agents pathogènes, etc. Nous pouvons considérer les SBO comme de « bonnes bactéries » en raison de leurs avantages pour la santé, notamment :
- Aide à la digestion. Les organismes du sol sont mieux à même de résister à l'environnement acide de l'estomac et ont un extérieur dur qui leur permet de voyager plus efficacement dans le tractus intestinal. Les SBO aident à digérer les aliments, à contrôler les calories que vous absorbez et à fournir des enzymes et des vitamines vitales.
- Aide à l'absorption des nutriments grâce aux minéraux naturels produits à partir du sol et du sol.
- Déclencher des anticorps qui agissent comme des défenseurs pour soutenir votre système immunitaire. Cela nous aide à nous protéger de la prolifération bactérienne et fongique dans nos intestins. Ils sécrètent des protéines qui activent le système immunitaire et stimulent la production de globules blancs et d'anticorps.
- Soutenir l'humeur et la santé mentale. Sur la base des comportements de souris sans germes, les chercheurs pensent que le cerveau et la personnalité d'un individu peuvent être affectés par les bactéries intestinales. Ils ont découvert que l'amygdale, connue comme une partie du cerveau responsable de la régulation des émotions, semblait être plus hyperactive chez les sujets déficients en microbiote. Sur la base de l'étude, les chercheurs ont conclu que le comportement est influencé par la présence ou l'absence de microbiote dans le corps et accompagné de changements neurochimiques dans le cerveau.
Pour mieux comprendre tout l'engouement pour les SBO, il faut remonter à l'histoire de nos ancêtres. Avant le développement d'une société basée sur l'agriculture, le régime alimentaire de nos anciens ancêtres se composait d'aliments végétaux sauvages tels que des légumes, des racines, des fruits et des baies qui étaient récoltés dans les buissons, les arbres et le sol. Les aliments collectés étaient consommés tels quels, c'est-à-dire sans être lavés. Nos ancêtres ingéraient des bactéries qui restaient sur ces aliments riches en vitamines, minéraux et protéines du sol naturel, ce qui a conduit à la colonisation de bactéries dans l'intestin. Cela a créé une coexistence, ou relation symbiotique, entre les humains et les bactéries du sol et de la saleté sur les aliments qui ont été cueillis et mangés. Cela a abouti à un système immunitaire plus fort et à l'évolution du corps humain vers sa forme moderne aujourd'hui. Pas étonnant que tant de gens deviennent fous pour les SBO !
