1. Cet aliment surprenant pourrait augmenter la fertilité.
Une petite étude espagnole montre l'effet des noix sur la fertilité masculine. Manger seulement deux poignées par jour a contribué à augmenter le nombre de spermatozoïdes, la motilité et plus encore dans un groupe de jeunes hommes en bonne santé. Il reste à voir si les résultats peuvent être reproduits ou si les noix peuvent aider les hommes qui ont des problèmes de fertilité préexistants. (espritcorpsvert)
2. La froide vérité sur les climatiseurs et le changement climatique.
Une étude publiée dans PLOS Medicine ont évalué l'impact environnemental futur de l'augmentation de l'utilisation des climatiseurs en réponse au réchauffement climatique - et les perspectives ne sont pas bonnes. Alors que les températures continuent d'augmenter, les chercheurs prédisent que les systèmes de refroidissement par air contribueront de manière significative à l'augmentation de la demande d'électricité et aux émissions subséquentes de polluants provenant des centrales électriques. L'impact sur la santé de la baisse de la qualité de l'air due à l'utilisation des climatiseurs pourrait entraîner jusqu'à 1 000 décès par an dans l'est des États-Unis. Cette étude ajoute à l'urgence croissante d'identifier des sources d'énergie alternatives. (Nouvelles quotidiennes de NY)
3. Connaissez-vous les signes et les symptômes de l'épuisement dû à la chaleur et du coup de chaleur ?
Avec des températures atteignant des records dans certaines parties des États-Unis, il est important de connaître les signes de maladies liées à la chaleur et de savoir quand consulter un médecin. L'épuisement par la chaleur et le coup de chaleur peuvent arriver à n'importe qui et se produire lorsque le corps est incapable de réguler sa température en raison d'une exposition excessive à la chaleur. La différence entre les deux est la gravité des symptômes, qui comprennent la fatigue, les étourdissements et la confusion. L'épuisement par la chaleur peut être traité en cherchant un abri frais et en se réhydratant, mais si les symptômes évoluent vers des maux de tête, des vomissements et une peau sèche, consultez immédiatement un médecin, car il peut s'agir d'un coup de chaleur. (BuzzFeed)
4. Si vous voulez des enfants en bonne santé, faites ces cinq choses.
Une nouvelle étude menée par des scientifiques de l'Université de Harvard a montré que les mères suivant cinq habitudes saines réduisaient considérablement le risque que leurs enfants deviennent obèses. Que sont-ils? Faire de l'exercice régulièrement, avoir une alimentation saine, maintenir un poids corporel sain, consommer des niveaux modérés d'alcool et ne pas fumer. (Newsweek)
5. Journée stressante à venir ? N'y pense même pas.
Sérieusement. Dans une nouvelle étude, des chercheurs de Penn State ont découvert qu'anticiper une journée stressante au réveil altère en fait votre fonction cognitive tout au long de la journée, même si rien de stressant ne se produit. (Parlez d'une prophétie auto-réalisatrice.) Juste un autre rappel sain pour adopter la pensée positive. (Alerte scientifique)
6. Vous vous lavez mal les mains depuis le début.
Le lavage des mains semble assez intuitif, mais une étude récente indique que nous le faisons probablement tous mal 97 % du temps. Le département américain de l'Agriculture a publié une étude révélant que la plupart des gens ne se frottent pas les mains avec du savon pendant 20 secondes lorsqu'ils se lavent les mains. Vingt secondes est la durée recommandée par le CDC pour réduire l'exposition aux germes. Et comme si cela ne suffisait pas, l'étude a également révélé que de mauvaises pratiques de lavage des mains entraînaient une contamination croisée des aliments et des surfaces. (KSL)
