C'est la saison de la grippe maintenant, et avec le COVID-19, nous devons nous protéger et protéger nos familles. Une façon de le faire est de programmer un vaccin contre la grippe (vaccin antigrippal) et d'en obtenir un. Mais, bien sûr, il existe de nombreux mythes sur la grippe et le vaccin contre la grippe. Pourtant, Health Fitness Revolution et le Center for Disease Control and Prevention (CDC) vous rassurent :se faire vacciner fera plus de bien que de mal. De plus, la seule chose nocive à propos de la vaccination est l'aiguille si vous en avez peur !
Mythes
- Le vaccin contre la grippe peut me donner la grippe
Les vaccins contre la grippe ne peuvent pas causer la grippe ! Le vaccin est fabriqué avec un virus inactif (non vivant). Votre corps produit alors des anticorps pour vous protéger contre les virus de la grippe. La douleur ou la douleur musculaire que vous pourriez ressentir après avoir été vacciné est la réponse de l'organisme au vaccin. Ce qui est une bonne chose! Votre corps commence à développer une immunité contre le virus actif.
- Je n'ai pas besoin du vaccin contre la grippe chaque année
Le CDC recommande aux personnes âgées (6 mois ou plus) de se faire vacciner. Le vaccin est le meilleur moyen de prévenir la grippe, et il est recommandé chaque année car le virus s'adapte et évolue constamment. Il existe différents vaccins pour différents groupes d'âge. Les personnes de 65 ans ou plus reçoivent une dose plus élevée que celles âgées de 12 à 64 ans.
- Le vaccin contre la grippe peut augmenter votre risque de contracter le COVID-19
Le CDC n'indique aucune preuve que se faire vacciner augmentera votre risque de COVID-19.
- Il vaut mieux attraper la grippe que se faire vacciner
Non! Tomber malade de la grippe peut causer de graves dommages à votre santé, en particulier chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de certains problèmes de santé. Être vacciné renforce votre immunité contre le virus, réduisant ainsi les effets du virus sur votre corps.
- Obtenir une vaccination supplémentaire renforcera l'immunité
Il n'y a aucune preuve montrant que se faire vacciner deux fois ajoutera une immunité. Par conséquent, le CDC recommande une seule dose du vaccin contre la grippe chaque saison. Au lieu de cela, essayez de vous laver les mains plus fréquemment ou de vous couvrir la bouche lorsque vous éternuez ou toussez. De plus, pour renforcer votre immunité, assurez-vous de prendre soin de votre alimentation et de votre forme physique pour avoir les meilleures chances de combattre les virus si jamais vous êtes infecté.
Avantages
- Vous protège contre la grippe
En 2019-2020, le CDC a estimé que le vaccin contre la grippe a évité environ 7,5 millions de maladies grippales.
- C'est un outil de prévention efficace
Le vaccin contre la grippe a empêché une diminution estimée des visites médicales associées de 3,7 millions et 105 000 visites à l'hôpital
- Peut réduire la gravité des maladies
Les hospitalisations liées à la grippe ont diminué de 41 %, tout comme les visites aux urgences pour les enfants, qui ont été réduites de moitié. Le vaccin aide le corps de nos enfants à réagir plus rapidement lorsqu'ils contractent la grippe grâce à un système immunitaire adapté.
- Protection pour les femmes enceintes
Les vaccins contre la grippe réduisent de moitié les infections respiratoires liées à la grippe chez les femmes et les hospitalisations. De plus, comme les nouveau-nés ne peuvent pas être vaccinés contre la grippe, les femmes enceintes qui se font vacciner contre la grippe pendant leur grossesse protègent leur bébé après la naissance pendant plusieurs mois.
- Une vaccination contre la grippe assurera votre sécurité et celle des personnes qui vous entourent
Le virus de la grippe peut affecter de manière significative la population vulnérable, comme les bébés, les jeunes enfants et les personnes âgées, surtout s'ils ont déjà des problèmes de santé sous-jacents. Il est donc essentiel de se faire vacciner pour votre santé et de protéger les personnes qui vous entourent pour éviter qu'elles ne tombent malades. Assurez-vous également d'essayer de mener une vie saine pour renforcer votre système immunitaire, en particulier pendant la saison de la grippe, comme manger les bons aliments ! Si vous avez besoin d'endroits pour vous faire vacciner contre la grippe, essayez les pharmacies locales comme CVS ou Walgreens, et les grands magasins comme Walmart et Kroger les proposent. Le vaccin contre la grippe est un excellent outil pour réduire les risques de tomber gravement malade. Malheureusement, notre corps n'est peut-être pas prêt à combattre les virus lorsque nous les rencontrons. Mais un vaccin contre la grippe aidera notre corps à créer des anticorps. Ainsi, une ligne de défense est préparée si nous rencontrons le virus de la grippe. Le CDC recommande de vacciner en septembre ou octobre pour durer la saison de la grippe. Mais si vous n'êtes pas vacciné, il est quand même recommandé de se faire vacciner; le pic de la saison de la grippe arrive vers février.
