Présentation
Harad, connue scientifiquement sous le nom de Terminalia chebula, est une herbe ayurvédique appartenant à la famille des Combretaceae. En raison de ses avantages extraordinaires pour la santé, on l'appelle aussi le roi de la médecine. La plante harad se trouve au Moyen-Orient et dans des pays tropicaux comme la Chine, l'Inde et la Thaïlande. C'est un grand arbre tropical à feuilles persistantes avec une épaisse écorce noire et fissurée. Ses graines peuvent être consommées en collation. Les fruits du harad sont jaunes à brun orangé. Il est également utilisé comme l'un des ingrédients de la formulation ayurvédique populaire Triphala, qui peut être utilisée pour traiter divers troubles de l'estomac.
Les autres noms de Harad incluent Harre, Harad, Harar en hindi; Myrobalan en anglais; Abhay, Kyasth, Aiv, Pathy, Vijay en sanskrit; Shilikha en assamais; Haritaki en bengali; Chèvre, Himaja, Pulse-hard à Gujrati; Alalekai à Kannada ; Halela au Cachemire; Katukka en malayalam; Hireda, Haritaki, Harda, Hireda en marathi ; Harida à Oriya; Halela, Harar en pendjabi; Kadukkai en tamoul; Karaka, Karakkaya en télougou; Halela en ourdou.
Avantages nutritionnels et composition chimique de Harad :
Harad contient de nombreux composants chimiques aux propriétés antioxydantes, tels que les acides phénoliques, les acides benzoïques, les acides cinnamiques, les flavonoïdes, le bêta-sitostérol (un stérol végétal utilisé pour réduire le taux de cholestérol) et les glycosides. Des composants nutritionnels tels que les acides aminés, les acides gras et le fructose se trouvent également dans le harad.
Propriétés de Harad :
chargé de propriétés bénéfiques comme :
- Il peut montrer des propriétés anti-inflammatoires
- Il peut montrer une activité anticancéreuse
- Il a des propriétés de protection cardiaque
- Il a des propriétés antioxydantes
- Il peut présenter des propriétés antimicrobiennes
- Cela peut aider à protéger les nerfs
- Cela peut affaiblir le système immunitaire
- Cela peut aider à améliorer la cognition (action mentale et acquisition de connaissances)
- Il a des propriétés anti-diabétiques (prévient le diabète)
- Cela peut aider à protéger le foie)
- Il a une activité antivirale
- Il peut avoir des propriétés laxatives (soulage la constipation)
Utilisations potentielles de Harad pour la santé globale :
Dans les systèmes de médecine traditionnelle, les fruits de Harad ont été largement utilisés dans les systèmes de médecine ayurvédique, unani et homéopathique. Avec une variété de composés phytochimiques tels que les polyphénols, les flavonoïdes, les anthocyanes, les alcaloïdes, les terpènes et les glycosides, les fournitures de harad peuvent montrer des utilisations potentielles contre de nombreuses maladies.
Utilisations potentielles du Harad comme antioxydant
Les fruits, les feuilles et l'écorce de harad présentent de puissantes propriétés antioxydantes en raison de leurs composés phénoliques. Cela peut aider à réduire l'inflammation dans le corps.
Utilisations potentielles de Harad dans le cancer
Les composés phénoliques présents dans le harad ont montré une bonne activité anticancéreuse lors d'essais en laboratoire. L'extrait de fruit de Harad peut avoir le potentiel de croissance ou d'augmentation du nombre de cellules cancéreuses et de mort induite dans plusieurs types de cellules cancéreuses, y compris les cellules cancéreuses du sein humain, les cellules cancéreuses des os humains et les cellules cancéreuses de la prostate dans des études à l'échelle du laboratoire. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour soutenir l'utilisation du harad dans le cancer. Il est conseillé de ne pas utiliser d'herbe sans consulter d'abord votre médecin.
Utilisations potentielles de Harad dans le diabète
Le fruit de Harad a montré des propriétés antidiabétiques dans plusieurs essais en laboratoire. De plus, des études animales à long et à court terme peuvent avoir montré qu'il peut abaisser la glycémie chez les rats diabétiques. Avec des essais humains plus importants, nous pourrions être en mesure d'établir l'utilisation de dur même chez l'homme pour éviter ou gérer le diabète. Le diabète est un problème de santé grave qui vous oblige à suivre les conseils et le traitement des médecins. Évitez d'utiliser une herbe ou un remède sans consulter votre fournisseur de soins de santé.
Utilisations potentielles de Harad dans le foie
Des études animales ont montré que les fruits du harad peuvent avoir des propriétés importantes de protection du foie et pourraient prévenir la toxicité des cellules hépatiques. De plus, ty peut aider à éviter la toxicité des cellules hépatiques induite par les médicaments. Cependant, si vous souffrez de problèmes de foie, il vous est conseillé de ne pas utiliser d'herbe ou de remède sans en parler à votre fournisseur de soins de santé.
Utilisations potentielles de Harad pour les infections
- Utilisations potentielles de Harad pour les infections bactériennes
Harad peut présenter une activité antibactérienne contre de nombreuses bactéries infectieuses telles que Clostridium perfingens et Escherichia coli . . . . Il peut également être efficace contre Helicobacter pylori qui provoque des ulcères d'estomac, une gastrite (inflammation gastrique) et un cancer de l'estomac. De plus, les graines de Harad peuvent affecter négativement la croissance de bactéries telles que Staphylococcus aureus , Shigelle , et Klebsiella, qui causent des infections du tube digestif. Avec des essais humains plus larges, nous serons en mesure de comprendre la véritable étendue des effets du harad sur les humains.
- Utilisations potentielles de Harad pour les infections virales
Harad peut montrer une activité antivirale. Il peut fournir une protection contre le virus de la grippe A, vous aidant à vous remettre rapidement des infections des voies respiratoires supérieures. Il pourrait inhiber les enzymes nécessaires à la croissance virale lors d'un essai en laboratoire. Il peut également présenter une activité thérapeutique contre le virus de l'herpès simplex et prévenir le développement du cytomégalovirus humain.
- Utilisations potentielles de Harad pour les infections fongiques
L'extrait de Harad a montré une bonne activité antifongique dans des études en laboratoire contre plusieurs levures et dermatophytes. Ces champignons provoquent des infections cutanées. De plus, l'extrait de Harad a montré une activité antifongique contre les champignons pathogènes tels que Candida albicans, Epidermophyton, Floccosum, Microsporum gypseum et Trichophyton rubrum .
Cependant, d'autres études sont nécessaires pour soutenir l'utilisation du harad dans les infections humaines. Par conséquent, évitez d'utiliser harad ou toute autre herbe pour les infections sans l'avis d'un médecin.
Utilisations potentielles de Harad pour l'inflammation
L'extrait de fruit séché de harad pourrait montrer la propriété anti-inflammatoire. Il pourrait arrêter la formation d'oxyde nitrique, un produit chimique dans le sang responsable de l'inflammation. De plus, l'acide chébulagique, un composant des graines de harad, peut réduire l'apparition et la progression de l'arthrite (inflammation des articulations) dans les études animales. Cependant, évitez d'utiliser harad pour réduire l'inflammation sans en parler d'abord à votre médecin.
Utilisations potentielles de Harad pour le cœur
Dans une étude animale, l'extrait de harad pourrait réduire les taux de lipides et de cholestérol dans le sang. Cette activité peut aider à gérer l'athérosclérose (dépôt de matière grasse sur les parois des vaisseaux sanguins). Le péricarpe du fruit de Harad a également montré des propriétés cardioprotectrices (protectrices du cœur). De plus, des études animales ont montré que l'extrait de harad peut aider à éviter les problèmes cardiaques. Si vous souffrez d'une maladie cardiaque, vous devriez consulter votre médecin et vous faire soigner. N'utilisez pas de remèdes agressifs ou à base de plantes pour prévenir ou traiter les problèmes cardiaques.
Utilisations potentielles de Harad pour l'estomac
Les bienfaits du harad comme laxatif sont bien établis dans la littérature. Les propriétés laxatives peuvent aider à gérer la constipation. Harad peut aider à évacuer complètement l'intestin. Le fruit de Harad peut prolonger le temps de vidange gastrique. Cet effet semble être contrebalancé par une amélioration de la sécrétion des glandes de l'estomac, protégeant l'estomac des ulcères duodénaux. cependant, des problèmes d'estomac peuvent indiquer un grave problème d'estomac. Par conséquent, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser harad pour des problèmes d'estomac.
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Autres utilisations potentielles de Harad
- Cela peut aider à traiter des affections telles que l'ophtalmie (troubles oculaires), les hémorroïdes (hémorroïdes), le saignement des gencives et les ulcères de la bouche.
- Sa pâte à base d'eau peut présenter des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques et aider à cicatriser les plaies.
- Une décoction à base de fruit de Harad peut être utilisée en gargarisme en cas d'ulcères buccaux et de maux de gorge.
- Sa poudre peut être un dentifrice astringent efficace (appliqué pour réduire les saignements) pour les gencives lâches, les saignements et les ulcérations des gencives.
- Le rinçage oral avec de l'extrait de harad pourrait aider à réduire le nombre total de bactéries dans les échantillons de salive. Cet effet protecteur a duré 3 heures après le rinçage, ce qui indique que le harad pourrait jouer un rôle dans la prévention des caries dentaires.
Bien que des études montrent les avantages du harad dans diverses conditions, celles-ci sont insuffisantes et des études supplémentaires sont nécessaires pour établir l'étendue réelle des avantages du harad sur la santé humaine.
Comment utiliser Harad
Harad peut être utilisé de plusieurs façons pour ses diverses propriétés comme suit :
- La pâte de fruits peut être appliquée sur la peau
- Le fruit peut également être transformé en décoction et utilisé en gargarisme.
- La poudre de fruit peut être utilisée par voie orale.
Vous devriez consulter un médecin qualifié avant de prendre du harad ou tout supplément à base de plantes. De même, n'interrompez pas ou ne remplacez pas un traitement en cours de médecine moderne par une préparation ayurvédique/à base de plantes sans consulter un médecin qualifié.
Effets secondaires de Harad :
Harad n'a montré aucun effet secondaire chez les rats au cours des études sur les animaux. Des données insuffisantes ont été rapportées sur les principaux effets secondaires d'une utilisation nocive chez l'homme. Cependant, si vous ressentez des effets secondaires après avoir utilisé harad, contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé.
Aussi, évitez d'utiliser harad pour ses bienfaits pour la santé sans consulter votre fournisseur de soins de santé. Cela vous aidera à éviter les effets secondaires.
Précautions à prendre avec Harad :
Voici quelques précautions générales que vous devez prendre lors de l'utilisation de harad.
- Harad doit être utilisé avec précaution par les personnes maigres, les personnes à jeun, les personnes souffrant de dépression, de pitta (pitta a les caractéristiques d'un corps chaud et léger) ou d'une faiblesse grave
- Les femmes enceintes doivent être prudentes lorsqu'elles utilisent le harad. Il doit être utilisé sous surveillance médicale.
- Les personnes âgées, les enfants et les femmes qui allaitent ne doivent utiliser harad qu'après avoir consulté un médecin ayurvédique.
Avant d'utiliser harad ou d'autres remèdes à base de plantes contre une maladie, assurez-vous d'avoir consulté votre fournisseur de soins de santé sur les éventuelles précautions que vous devrez peut-être prendre. Cela vous aidera à faire des choix éclairés.
Interactions avec d'autres médicaments :
Les personnes qui prennent des médicaments pour le diabète doivent être prudentes lorsqu'elles les prennent, car elles aident à réduire le taux de sucre dans le sang. La prise de harad avec des médicaments antidiabétiques peut entraîner une diminution trop importante de la glycémie. De plus, si vous prenez des médicaments pour un problème de santé, consultez votre médecin au sujet des interactions possibles du médicament avec d'autres herbes et médicaments. Cela vous aidera à éviter toute interaction médicamenteuse indésirable.
Foire aux questions
Qu'est-ce que le harad ?
Harad est une herbe utilisée en médecine ayurvédique. Il est également appelé le "roi des médicaments" dans l'Ayurveda en raison de ses excellents bienfaits pour la santé.
Quels sont les avantages du harad pour la santé ?
Harad a de nombreuses utilisations potentielles en raison d'une variété de composés. Harad peut présenter des propriétés protectrices du cœur, du foie, antibactériennes, antifongiques et antivirales. En outre, il peut être bénéfique pour des problèmes de santé tels que le cancer, le diabète, l'inflammation et les troubles de l'estomac. Cependant, avant d'utiliser harad pour l'un de ces avantages pour la santé, parlez-en d'abord à votre médecin. Évitez d'utiliser des remèdes à base de plantes sans consulter votre fournisseur de soins de santé.
Pouvez-vous gérer les infections bactériennes ?
Harad peut être utilisé pour gérer les infections bactériennes. Les bienfaits antibactériens du harad ont été prouvés dans de nombreuses études animales. Harad a également montré une activité contre plusieurs bactéries pathogènes humaines. Mais harad ne doit pas être utilisé comme traitement des infections bactériennes sans consulter un médecin. Utilisez-le uniquement si votre médecin vous le recommande.
Références
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