Les douleurs à l'estomac, causées par une indigestion ou tout autre problème, sont une affaire courante pour la plupart des individus. Pourtant, c'est vraiment inconfortable quand cela arrive. Des maux d'estomac peuvent également entraîner de graves malaises. Cependant, il existe plusieurs remèdes maison efficaces contre les maux d'estomac sur lesquels vous devriez en savoir plus. Un dérangement d'estomac est également connu sous le nom de dyspepsie qui parle de l'inconfort qui afflige le haut de l'abdomen.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les causes, les remèdes contre les maux d'estomac dans cet article.
7 raisons courantes de maux d'estomac
Avant de vous lancer dans les remèdes contre les douleurs à l'estomac, vous devez également connaître les principales causes qui les sous-tendent. Cela vous aidera à trouver plus efficacement des solutions aux maux d'estomac. Voici une liste des causes :
- Manger trop vite ou trop manger
- Fumer
- Consommation d'aliments épicés et de restauration rapide
- Douleurs abdominales
- Anxiété
- Des raisons pathologiques comme l'hyperacidité, la gastrite, etc.
- Problèmes d'indigestion liés aux médicaments
Symptômes des maux d'estomac
Comment se débarrasser des maux d'estomac? Il existe de nombreux remèdes naturels pour vous aider à le faire. Cependant, vous devez d'abord noter les symptômes prédominants :
- Se sentir très rassasié pendant le repas ou après
- Se sentir ballonné
- Sensations de brûlure dans le haut de l'abdomen et éructations fréquentes
- Vomissements et nausées
Les 8 meilleurs remèdes maison pour soulager les douleurs à l'estomac
Comment soigner les maux de ventre ? Voici une liste de remèdes maison contre les maux d'estomac et les douleurs que vous devriez consulter :
- Eau : L'eau est l'un des meilleurs remèdes maison pour les maux d'estomac. Notre corps a besoin de nutriments vitaux de l'eau qui élimine également les toxines. Il combat également la déshydratation qui entraîne souvent des douleurs et des maux d'estomac, à cause de la diarrhée et des vomissements. L'eau aide également à détruire l'acide dans le tube digestif, permettant un effet apaisant sur l'estomac.
- Eau citronnée : L'eau citronnée combat l'indigestion et l'inconfort de l'abdomen. Le citron a son propre effet alcalin qui aide à soulager l'acidité supplémentaire de l'estomac.
- Bicarbonate de soude et boisson au citron : Vous pouvez consommer ce mélange pour soulager l'indigestion et les douleurs à l'estomac. La boisson conduit à la production d'acide carbonique dans l'estomac, réduisant ainsi considérablement les gaz et l'indigestion.
- Menthe : Les feuilles de menthe contiennent du menthol qui apaise l'estomac et soulage l'indigestion. Il aide également à réduire les spasmes musculaires intestinaux tout en réduisant la douleur simultanément.
- Gingembre : Le gingembre est traditionnellement utilisé pour lutter contre les douleurs à l'estomac, les vomissements et les nausées, ainsi que la toux et le rhume. Il a des shogaols et gingérols qui aident à accélérer les contractions de l'estomac et à réduire considérablement la douleur.
- Cannelle : La cannelle est riche en antioxydants, notamment le linalol, le camphre, le cinnamaldéhyde et l'eugénol. Il aide à une meilleure digestion tout en combattant les symptômes tels que la plénitude abdominale supplémentaire, les nausées et les ballonnements.
- Cumin : Les graines de cumin aident à apaiser les maux d'estomac, surtout si vous désirez des résultats instantanés. Ils aident à réduire les douleurs abdominales et l'hyperacidité.
- Bananes : Les bananes contiennent du folate, des vitamines et du potassium, contribuant ainsi à réduire les acides gastriques et à soulager l'hyperacidité. Ils aident également à gonfler les selles molles, luttant ainsi contre la diarrhée.
Quand consulter votre médecin si vous souffrez de douleurs à l'estomac
Vous devriez consulter un professionnel/médical si vous avez des douleurs à l'estomac qui ne disparaissent pas ou ne s'améliorent pas après plusieurs jours. Certaines des autres conditions incluent les suivantes :
- Appendicite : Cela se produit en raison d'un appendice enflé ou enflammé, entraînant des douleurs et des maux d'estomac. L'appendice devra être retiré par un traitement médical et des interventions chirurgicales, nécessitant une consultation médicale immédiate.
- Saignement d'ulcères d'estomac : Les plaies dans l'intestin grêle ou la muqueuse de l'estomac peuvent entraîner des ulcères et éventuellement des saignements. Vous pouvez constater que cette condition s'aggrave si elle n'est pas traitée correctement.
- Inflammation de la vésicule biliaire : L'inflammation de la vésicule biliaire est due à des calculs biliaires pouvant entraîner une cholécystite ou des conditions similaires en l'absence de surveillance médicale immédiate. L'ablation de la vésicule biliaire peut être nécessaire dans de tels scénarios.
- Pierres dans les reins : Les calculs sont généralement plus petits et peuvent passer par l'urine. Pourtant, les plus gros peuvent entraîner des blocages des tubes, entraînant des douleurs intenses et des maux d'estomac.
- Diverticulite : Cette maladie conduit à des poches intestinales plus petites qui sont enflammées et inconfortables. Prendre des médicaments appropriés est toujours indispensable dans ces scénarios.
